De 7 viktigste psykodynamiske teoriene

Hvis vi tenker på psykoterapi, er det bildet som sannsynligvis kommer til å tenke på et individ som ligger på en sofaen som forklarer problemene sine for en psykolog som sitter bak ham mens han tar notater og spør ham tingene. Imidlertid tilsvarer dette bildet ikke nødvendigvis virkeligheten: det er flere skoler og tankestrømmer i psykologienNoen er mer passende enn andre, avhengig av den spesifikke saken som blir behandlet.

En av de første store tankestrømmene som dukket opp var Freuds psykoanalyse. Men Freuds studenter og de tilhengerne som bestemte seg for å bryte med ham på grunn av avvik hos noen elementer av hans teori fortsatte også å generere innhold og legge til nye teorier og aspekter til terapi psykoanalytisk. Dette er de såkalte psykodynamiske tilnærmingene. Og med dem dukket det opp forskjellige terapier. I denne artikkelen vil vi se de viktigste psykodynamiske modellene og teoriene.

• Du kan være interessert: "Psykologihistorie: hovedforfattere og teorier"

Psykodynamiske teorier

Konseptet med psykodynamisk teori kan virke unikt og enhetlig, men sannheten er at den inkluderer et bredt antall måter å forstå menneskesinnet på. Når vi snakker om psykodynamiske teorier, snakker vi derfor om et heterogent sett med perspektiver som har sin opprinnelse i forestillinger om mentale prosesser hentet fra psykoanalyse.

I denne forstand deler alle med Freudian teori ideen om at det er intrapsykiske konflikter mellom det bevisste og det ubevisste, som er et av hovedmålene for terapi for å gjøre pasienten i stand til å forstå og håndtere det ubevisste innholdet (bringe det til bevissthet).

I tillegg vurderer psykodynamiske teorier også eksistensen av forsvarsstrategier og mekanismer som brukes av psyken for å minimere lidelsen de genererer disse konfliktene, og de er enige om at den psykiske strukturen og personligheten blir dannet i barndommen fra tilfredshet eller misnøye med behov. Barns opplevelse er veldig relevant for denne strømmen, samt tolkningen av disse erfaringene og overføringene. De vurderer også at samspillet med terapeuten vil få pasienten til å gjenoppleve undertrykte opplevelser og representasjoner, og vende seg til den profesjonelle.

Disse psykodynamiske modellene og teoriene skiller seg fra psykoanalyse, blant annet i det fokusere mer på årsaken til konsultasjonen som pasienten har identifisert og ikke i en fullstendig omstrukturering av personligheten. Terapiene er ikke like lange og er bredere fordelt, i tillegg til å være åpne for et stort antall psykiske lidelser og problemer og ikke bare nevroser og hysteri. Det er andre forskjeller, men disse vil i stor grad avhenge av den spesifikke psykodynamiske modellen som observeres.

• Du kan være interessert: "9 forskjeller mellom psykoanalyse og psykodynamisk terapi"

Noen av hovedterapiene og modellene

Som vi har nevnt, er det mange psykodynamiske teorier og terapier. Her er noen av de mest kjente.

Adlers individuelle psykologi

En av de viktigste ny-freudianske modellene er Adler, en av forfatterne som skilte seg med Freud på grunn av flere avvik med noen aspekter av psykoanalytisk teori.

Denne forfatteren mente at libido ikke var hovedmotoren til psyken, men heller søket etter aksept og tilhørighet, som vil skape bekymringer som, hvis de ikke blir gitt, vil provosere følelser av underlegenhet. Også betraktet mennesket som et enhetlig vesen, forståelig på et helhetlig nivå, som ikke er et passivt vesen, men som har evnen til å velge. Denne forfatteren anser livsstil som en av de mest relevante aspektene for å jobbe sammen med ønsket om kraft avledet av følelsen av mindreverdighet og målene og målene for faget.

Hans psykoterapi forstås som en prosess som søker å konfrontere og endre motivets måte å møte oppgaver på viktig, og prøver å gjøre eksplisitte retningslinjene for motivets ytelse for å fremme deres egeneffektivitet og selvtillit samme.

Fra denne psykodynamiske teorien foreslås det for det første etablering av et forhold av tillit og anerkjennelse mellom terapeut og pasient, prøver å bringe målene for begge nærmere oppnåelse av gjenoppretting av det andre. Deretter blir de aktuelle problemene utforsket, og observasjonen av pasientens styrker og kompetanse blir foretrukket.

Livsstilen og beslutningene som tas blir analysert, hvoretter fokus vil skifte til å jobbe med tro, mål og vitale mål for emnet for at det skal være i stand til å forstå sin egen logikk innvendig. Til slutt jobber vi sammen med pasienten for å utvikle vaner og atferd som tillater omorientering av atferden mot oppgavene og målene til motivet.

• Relatert artikkel: "Alfred Adler: biografi om grunnleggeren av individuell psykologi"

Jungiansk analytisk teori

Jungs modell er en annen av de viktigste neo-freudianske modellene, og er en av Freuds tilhengere som bestemte seg for å bryte med ham på grunn av forskjellige avvik. Fra denne modellen jobber vi med aspekter som drømmer, kunstneriske uttrykk, komplekser (ubevisste organisasjoner av ukjente emosjonelle opplevelser) og arketyper (arvelige bilder som utgjør vår kollektive ubevisste).

Målet med denne terapien er å oppnå utvikling av en integrert identitet, prøver å hjelpe motivet til å ta hensyn til det Jung tolket som ubevisste krefter. For det første blir subjektet konfrontert med sin person (den delen av seg selv som han anerkjenner som sin egen og som uttrykker omverdenen) og med dens skygge (den delen av vårt vesen som vi ikke uttrykker og som vi vanligvis projiserer på andre), prøver å få.

Etter det jobbes det med anima og animus arketyper, arketypene som representerer det feminine og det maskuline og hvordan de blir jobbet og projisert i sosiale relasjoner. Seinere i et tredje trinn søker vi å jobbe med arketypene tilsvarer visdom og synkronitet med universet gjennom analyse av drømmer og utdypninger kunstneriske (som analyseres, blant andre metoder, gjennom bruk av foreningen i bestemte elementer i drømmer). Vi samarbeider med pasienten og prøver å integrere de forskjellige fasettene ved å være.

Sullivans mellommenneskelige perspektiv

Sullivan anså at hovedelementet som forklarer vår psykiske struktur er mellommenneskelige forhold og hvordan disse leves, konfigurerer vår personlighet basert på personifiseringer (måter å tolke verden på), dynamikk (energier og behov) og utarbeidelse av et system av selvet.

På terapinivå forstås dette som en form for mellommenneskelig forhold som gir sikkerhet og letter læring. Dette bør generere endringer i personen og situasjonen, og arbeider terapeuten aktivt og med et direktiv uten å øke motivets nød.

Hovedsakelig foreslås det å arbeide med å skaffe informasjon og korrigere det som er feil, modifisere dysfunksjonelle evalueringssystemer, jobbe med motivets personlige avstand til mennesker og situasjoner, korrigere fenomener som å samhandle med andre og tro at de vil samhandle med oss ​​som andre viktige andre, søk og reintegrer pasientens hemmede elementer og søk etter dette være i stand til å kommunisere og uttrykke logiske tanker og jakten på tilfredshet mens du reduserer behovet for sikkerhet og unngåelse opplevelsesmessig.

• Du kan være interessert: "Harry Stack Sullivans mellommenneskelige teori"

Teorien om objektrelasjoner

Melanie Klein er kanskje en av de største skikkelsene i den psykoanalytiske tradisjonen til Selvet, tilhengere av Freud som fulgte sin teoretiske linje ved å legge til nytt innhold og studieretninger. Der det er passende, studer og fokuser på mindreårige.

En av de mest relevante teoriene er teorien om objektrelasjoner, der det foreslås at individer forholder seg til miljøet basert på av koblingen vi lager mellom subjekt og objekt, er den ubevisste fantasien som genereres av objektet spesielt relevant når man forklarer oppførsel.

Når du arbeider med barn, er det lagt særlig vekt på symbolsk lek som en metode for å jobbe og eksternalisere ubevisste fantasier, for senere å prøve å avklare angstene som kommer fra dem og introdusere modifikasjoner både gjennom lek og på andre måter som kreativ visualisering, fortelling, tegning, dans eller spill av roller ..

Andre nyere psykodynamiske teorier

Det er mange tilnærminger, modeller og teorier som har blitt utviklet gjennom historien fra den psykodynamiske tilnærmingen. I tillegg til det ovennevnte er det noen relativt ferske psykodynamiske teorier og terapier, veldig fokusert på praksis og daglig terapi, og ikke så mye mot systematiske forklaringer på prosessenes struktur mental.

Kort dynamisk psykoterapi teori

Dette perspektivet starter fra ideen om at Terapeutisk arbeid bør fokusere på et bestemt område som gir de største vanskelighetene og det forklarer ytterligere pasientens spesifikke problem. Hovedegenskapene er kortfattetheten og det høye definisjonsnivået for elementet som skal arbeides med, og målene som skal oppnås.

I tillegg til det et høyt nivå av direktivitet fra terapeuten er også vanlig og uttrykk for optimisme angående forbedring av pasienten. Den søker å angripe motstandene for senere å jobbe med angsten som genereres av angrepet og senere bevisstgjøre følelsene som dette forsvaret og ubehaget har generert.

Innenfor denne typen psykoterapi kan vi finne forskjellige teknikker, for eksempel kort psykoterapi med provokasjon av kvaler eller deaktivering av det bevisstløse.

Overføringsbasert terapi

Foreslått av Kernberg, er det en type terapi av stor betydning i behandlingen av personer med personlighetsforstyrrelser som borderline. Teorien bak er basert på teorien om objektrelasjoner for å foreslå en modell der det er fokus på både den indre og eksterne verden av pasienten, og som fokuserer på jobbe fra overføring av interne vanskeligheter til terapeuten. Hos mennesker med alvorlige personlighetsforstyrrelser, opplevelsen av frustrasjon og manglende evne til å regulere den, som til slutt blir psyken splittet på en slik måte at det er en diffusjon av identitet.

Den søker å fremme integrasjonen av pasientens mentale strukturer, omorganisere dem og søke å generere modifikasjoner som tillater stabil mental funksjon der subjektiv opplevelse, persepsjon og atferd gå hånd i hånd. Konteksten, det terapeutiske forholdet og analysen av objektforholdene er grunnleggende, analyserer følelsene som genereres av forholdet til dem (inkludert det terapeutiske forholdet) og den ubevisste fantasien som dette forholdet genererer, og hjelper til med å forstå dem.

Mentaliseringsbasert terapi

Bateman og Fonagy utviklet en modell og en type terapi basert på begrepet mentalisering. Det forstås slik evnen til å tolke handlinger og reaksjoner egne og andre basert på eksistensen av følelser og tanker, og anerkjenner disse som en mental tilstand.

Med stor innflytelse og i stor grad basert på Bowlbys tilknytningsteori, prøver å forklare psykisk lidelse (spesielt borderline personlighetsforstyrrelse) som en konsekvens av vanskeligheten med å tildele psykiske tilstander til det de gjør eller føler. Terapien knyttet til denne modellen søker kongruens, favoriserer sammenhengen mellom følelse og tanke, utvikle evnen til å mentalisere og prøve å forstå egne og andres følelser, og i sin tur forbedre mellommenneskelige forhold.

Bibliografiske referanser:

• Almendro, M.T. (2012). Psykoterapier. CEDE PIR Klargjøringsmanual, 06. CEDE: Madrid.
• Bateman, A. W., & Fonagy, P. (2004). Psykoterapi for borderline personlighetsforstyrrelse: mentaliseringsbasert behandling. Oxford: Oxford University Press.