Selvdestruktive mennesker deler disse 15 egenskapene

Kjenner du noen med en tendens til selvødeleggelse?

Fra klinisk psykologi, individer med en selvdestruktiv personlighet deler en rekke egenskaper i sin oppførsel. De er oppførsel som strider mot deres interesser, er kontraproduktive for deres velvære og forårsaker fysisk og psykisk skade på seg selv.

Hvem lider av denne typen selvdestruktiv personlighet?

Personlighetstrekkene til selvdestruktive mennesker vises vanligvis i voksen alder, og kan være effekten av et bredt utvalg av kontekstuelle, psykologiske og biologiske faktorer.

Disse menneskene har en tendens til å vike unna alle de positive og hyggelige opplevelsene som livet gir dem. Dette fører dem til å generere kaotiske situasjoner og mellommenneskelige forhold og der det vanligvis er lidelse. I tillegg er de vanligvis stengt og tar ikke imot hjelp fra sine pårørende.

Diagnose (advarselstegn og symptomer)

Flere diagnostiske manualer peker på hovedegenskapene som deles av mennesker som har en tendens til selvdestruktiv atferd og vaner.

Hvis personen har minst en av fem diagnostiske kriterierVi kan snakke om en person med en tendens til selvødeleggelse.

• Har en tendens til å samhandle med mennesker og trives i sammenhenger der det sannsynligvis vil oppstå skuffelser og skuffelser. Du kan til og med ha en tendens til å bli mishandlet av andre mennesker, og til og med være i stand til å velge å samhandle i sunnere omgivelser.
• Ikke la andre hjelpe eller gi deg råd.
• Hvis de gjør en betydelig forbedring i livet (for eksempel en god jobb eller andre positive prestasjoner) reagerer de med depresjon, skyldfølelse eller selvskadende oppførsel.
• Provosere andre til de blir sinte på ham og så føler han seg ydmyket og fornærmet.
• Er ikke enig i å delta i hyggelige aktiviteter, eller hvis han gjør det, liker han ikke å innrømme at han har det bra (selv om han har det sosiale ferdigheter nok).
• Du klarer ikke å utføre oppgavene og forpliktelsene som er nødvendige for å nå dine faglige eller faglige mål, selv om du har muligheten til å gjøre det. Du kan hjelpe andre mennesker til å forbedre seg, men de klarer ikke å bruke den nødvendige kunnskapen og holdningen til sitt eget liv.
• Godtar ikke at andre er interessert i deres velvære.
• For utsatt for selvoppofrelse for å hjelpe til andre mennesker.
• Hold fast og ikke gjør opprør mot psykologisk overgrep, fysisk eller seksuell som andre mennesker påfører deg.
• Atferdene som er beskrevet, finner ikke bare sted når personen er det deprimert eller i spesielt tøffe forhold.

Forstå oppførselen til disse menneskene

Det er vanskelig å forstå hvorfor selvdestruktive mennesker ikke lar andre hjelpe dem ut av situasjonen. Hvordan forklarer du at de har svært uønskede vaner som før eller siden vil gi dem problemer?

Generelt vil vi alle at livene våre skal forbedres. Vi søker å føle oss komfortable og elsket, vi er motivert til å søke større velvære og positive opplevelser for livet vårt. Derimot, Selvdestruktiv atferd bryter med denne generelle trenden, og dette er noe som angår psykiatriske fagpersoner.

Opprinnelsen: lav selvtillit

Selvdestruktiv atferd er vanligvis manifestasjoner av ulike emosjonelle konflikter og underliggende lidelser. Hovedsakelig lav selvtillit det er den mest siterte årsaken, i tillegg til harme mot seg selv.

Fellesskapet av fagpersoner innen mental helse har en tendens til å være enig i det denne typen selvskadende atferd kan være tilpasningsmekanismer i situasjoner og sammenhenger med stor kognitiv og emosjonell etterspørsel. For eksempel ham understreke, den angst, arbeidspress og andre faktorer kan være det nødvendige (men ikke tilstrekkelige) grunnlaget for at en person skal reagere på en selvdestruktiv måte.

Imidlertid påpeker andre fagpersoner at personer med denne typen oppførsel kan være deres fanger komfortsone, på grunn av deres lave selvtillit, stigmer av uverdighet eller dårlig selvtillit.

Vaner og typisk oppførsel hos selvdestruktive mennesker

Selvdestruktiv oppførsel kan ta forskjellige manifestasjoner, noen mer alvorlige og andre mindre bekymringsfulle.

Totalt kan vi liste opp opptil 15 hyppige atferd og vaner.

1. Negative tanker

De negative tanker Tilbakevendende kan være grunnlaget for selvdestruktiv atferd. Når disse menneskene fokuserer på det dårlige som kan skje, blir de besatt, og disse dødsfallene er mye mer sannsynlig å materialisere seg i virkeligheten. Eksempler på disse tankene er: "Jeg er sikker på at jeg kommer til å mislykkes", "Dette vil ikke ordne seg", og så videre.

2. Manglende evne til å takle problemet

Dette er en passiv manifestasjon, men det er en av nøklene til å forstå en selvdestruktiv person. Psykisk balanserte mennesker er i stand til å iverksette tiltak når de opplever en negativ situasjon. I stedet, personer med dette problemet gjør ingenting for å unngå smerte, som hver gang de føler seg mer ubrukelige og nedsenket i en spiral av passivitet.

3. Spiseforstyrrelser

Å spise for mye kan være en selvdestruktiv oppførsel med forferdelige effekter på mellomlang og lang sikt. Det kan også være motsatt: å spise for lite, noe som også er forbundet med et dårlig selvbilde.

4. Stadige problemer med andre mennesker

De har en tendens til å ha hyppige konflikter med andre mennesker. Ikke overraskende ender disse konfliktene mot dem. Dette kan føre til at de blir avvist, isolert og lider ydmykelse og andre problemer knyttet til fraværet av sosiale forhold.

5. Lite tillit til dine evner

Disse menneskene oppfattes som uintelligente og tror ikke på deres evne til å oppnå viktige ting. Denne lave oppfatningen av ens evner kan være opptakten til inaktivitet, og kan begrave ethvert arbeid eller akademisk prosjekt.

6. Selvskading

Å krenke fysisk skade er et tegn på at personen har betydelige problemer og er tydelig selvdestruktiv oppførsel. Det er et av de farligste, og dets siste og irreversible uttrykk er selvmord.

7. Selvfornøyelse: "alt går galt"

Et annet karakteristisk trekk er selvmedfølelse. Det gir dem en viss ubevisst trøst fordi selvmedlidende tanker hjelper dem til å forbli urørlige og glede seg over deres ulykker. Dette forhindrer dem i å ta kontroll over livet sitt og komme seg ut av den negative spiralen.

8. Dopavhengighet

En annen klassisk funksjon er stoffmisbruk, som alkohol eller andre rusmidler. Det er en oppførsel som ikke bare påvirker den berørte personens fysiske og mentale helse, men også bryter forholdet til deres familie og venner.

9. Isolasjon (bevisst)

Bevisst (men noen ganger ikke fullt bevisst), selvdestruktive mennesker trekker seg fra sine venner og jevnaldrende. De gjør dette med en serie irriterende og usosiale atferd som irriterer de som står dem nær, til det punktet at de er ekskludert fra sosiale grupper.

10. De gir ikke uttrykk for sine følelser

De pleier å skjule følelsene sine. Denne tendensen til å undertrykke negative og til og med positive følelser kan føre til forskjellige manifestasjoner av mentale og emosjonelle problemer, og også psykosomatiske lidelser.

11. De nekter å bli hjulpet

De er mennesker som ikke lar seg hjelpe selv av slektningerIkke av venner, ikke av fagpersoner innen mental helse.

12. De ofrer overdrevet

Har du hørt om Wendy syndrom? Det er et sett med vanlige symptomer blant mennesker som fokuserer for mye på å møte behovene til andre individer, og forsømmer deres eget velvære. Det er selvdestruktiv atferd fordi de under etiketten for altruistisk oppførsel er i stand til å fornekte sin egen frihet og miste veien til lykke.

13. Ukontrollert utgifter

Spilleautomater, avhengighet av shopping eller pengespill kan føre til ukontrollerte utgifter som indikerer at en person ikke har emosjonell eller psykologisk balanse. Det er en ganske hyppig selvdestruktiv oppførsel.

14. Mangel på fysisk og mental omsorg

De kan tilbringe lange perioder med å forlate seg selv fysisk og mentalt: de sover lite, de spiser uaktsomt, de praktiserer ikke fysisk aktivitet, de tar nesten ikke en dusj... dette er veldig typiske tegn blant mennesker med en tendens til selvødeleggelse. De tar heller ikke hensyn til visse psykologiske problemer som de kan lide av.

15. Sjalu, besittende ...

De klarer ikke å ta vare på sine romantiske forhold. De presenterer atferd av sjalusibesittelse emosjonell utpressing, og til og med vold. Det er klart at par ender med å forlate dem.

Avsluttende

Selvdestruktive mennesker uttrykker ulik oppførsel som bevisst eller ubevisst ødelegger deres fysiske og emosjonelle helse. Din vei til lykke og suksess blir avkortet av slike holdninger.

Heldigvis kan disse typer psykologiske tilstander behandles av fagpersoner innen mental helse., som kan fremme terapier og handlinger som tar sikte på å forbedre livskvaliteten og løse denne typen interne konflikter.