13 rettsmidler for å senke feber naturlig

Alle, på et tidspunkt i livet, har fått feber. Dette trenger imidlertid ikke være dårlig, noe som ikke betyr at vi noen ganger foretrekker å ikke ha det å lide ubehaget forårsaket av denne temperaturstigningen, eller risikere at den stiger for mye.

I denne artikkelen vil vi se en serie naturlige rettsmidler for å senke feber, enkle løsninger å bruke fra elementer som vi har tilgjengelig hjemme. Selvfølgelig er det siste ordet legen, som kan gi personlig behandling tilpasset de eksakte symptomene som hver person presenterer; Med mindre en spesialist gir deg klarsignal, må du bare bruke disse midlene hvis det er svak feber og ingen andre symptomer. I alle andre tilfeller, gå til helsesenteret ditt.

Naturmedisiner og tips for å senke feber

Feber er ikke en sykdom, men en forsvarsmekanisme i kroppen og er derfor relatert til stimulering av immunforsvaret, som får kroppstemperaturen til å stige over 38 ° C. Når en person har en kroppstemperatur mellom 37 ° C og 38 ° C, sies det at de har lav feber, det vil si lett eller mild feber.

På den annen side kan feber oppstå på grunn av influensa, infeksjon, betennelse, sykdom eller forskjellige årsaker relatert til smittsomme prosesser. Og i tillegg til hypertermi, kan personen oppleve skjelving, frysninger, smerter i kroppen, glassete øyne og noen ganger en følelse av forkjølelse.

Når feberen dukker opp, det er en serie med naturlige midler som vi kan bruke slik at kroppstemperaturen synker. Vi ser dem nedenfor, men ja, spør deg selv først om det virkelig lønner seg å senke feberen; noen ganger er det å foretrekke å holde det en stund til, for å se hvordan det utvikler seg (dette kan gi oss ledetråder om hvilken sykdom som har en effekt på kroppen).

1. Bukkehornkløver te

Fenugreek te eller fenegreek infusjon gir mange fordeler for kroppen- Reduserer hetetokter og overgangsalder, øker libido, er rik på mineraler og vitaminer og andre østrogenlignende forbindelser, og kan bidra til å redusere feber. I dette tilfellet kan frøene brukes direkte ved å bruke to spiseskjeer av disse med kokende vann. La den hvile i 5 minutter, sil den og bruk den ved romtemperatur.

2. Kaldt vann

Kaldt vann har alltid vært brukt til å senke feber. Det er vanlig at mange legger kluter som er våte med kaldt vann på pannen eller nakken. Men du kan også fukte en svamp med kaldt vann og fukte områdene i armhulene, føttene, hendene og lysken. Det er et godt middel når feberen er veldig høy.

3. Lunkent bad

Et annet mye brukt naturlig middel er et varmt vannbad, da det hjelper å slappe av i kroppen. Det anbefales ikke å dusje når en person har feber og ubehag, for i disse tilfellene er det bedre for personen å være avslappet og i hvilestilling.

4. Drikk mye vann

Å drikke rikelig med vann og ofte er bra for å bekjempe feber, siden organismen lider av dehydrering når den kjemper mot eksterne stoffer. Drikkevann er spesielt viktig når personen også har diaré eller oppkast.

5. Ikke spis for mye

Det er godt å spise noe når personen har feber; imidlertid ikke i store mengder. I disse tilfellene er grønnsakssupper ideelle for å hjelpe kroppen til å komme seg og gi den næringsstoffene den trenger.

6. Salat te

Å holde seg hydrert er også mulig takket være te, som også kan gi mange vitaminer og mineraler. En av de mest egnede er salatte, som inneholder kalium, kalsium, magnesium, natrium og fosfor. Det er bare nødvendig å koke en liter vann, og hell den i en beholder sammen med en hel salat. La den sitte i et kvarter og tilsett søtningsmiddel om nødvendig. Da er den klar til å drikke.

7. Varm hvitløk

Varm hvitløk kan bidra til å senke kroppstemperaturen ved å fremme svette. I denne forstand hjelper det å eliminere giftstoffer og fremmer utvinning. Denne maten har en antibakteriell og soppdrepende effekt, så det blir en stor alliert av kroppen for å bekjempe infeksjoner.

For å dra nytte av dette middelet er det mulig å hakke et hvitløksfedd og legge det til en kopp varmt vann. Etterpå må du la den hvile i 10 minutter, sil og drikke når den er klar. Dette middelet anbefales imidlertid ikke til gravide og små barn.

8. Rosiner

Rosiner er også store allierte i kroppen når det gjelder å bekjempe infeksjoner og redusere den høye kroppstemperaturen når feber oppstår. De inneholder en stor mengde fenoliske fytonæringsstoffer som bekjemper bakterier.

For å redusere feber er det mulig å ta en rosindrink. Du trenger bare å plassere 25 rosiner i en halv kopp vann i en time, til de myker og blir myke. Etterpå er det nødvendig å knuse dem i samme vann og tilsette sitronsaft. Å ta dette to ganger om dagen er gunstig for å redusere feber.

9. Ikke kle deg for mye

Selv om feber noen ganger gir en følelse av kulde, er det ikke bra å redusere den sammenføyning, da dette bidrar til å øke kroppstemperaturen. På samme måte skal personen ha på seg lette klær og ikke dekke seg med et teppe.

10. Ryllik

Ryllik er en medisinsk plante som brukes til å behandle luftveisproblemer, forbedre blodsirkulasjonen, gastritt, menopausale symptomer og menstruasjonssmerter. I form av en infusjon har den en positiv innvirkning på å redusere feber.

11. Salvie te

En annen infusjon som går veldig bra når vi har feber er salvie te, som hjelper svette og senker feber. Denne drinken er lett å tilberede. Du må bare legge noen salvieblader i en kopp kokende vann og la dem hvile i 10 minutter. Du kan legge til honning og sitronsaft for å øke fordelene.

12. Ingefær

Takket være ingefær frigjør kroppen varme og reduserer derfor feber. Dette stoffet er et naturlig antiviralt middel og fordeler immunforsvaret. Ingefær kan drikkes i en infusjon, eller det er mulig å ta et bad med ingefærpulver. Når badekaret er fullt, tilsett ganske enkelt ingefærpulver og olje og la det virke i 10 minutter før du tar et 10-minutters bad.

13. Eggehvite

Eggehvite, selv om mange ikke er klar over det, hjelper også til å senke feber. På grunn av viskositeten fungerer den som en kul gel som absorberer varme. Tilsynelatende hvis en papirklut er fuktet med tidligere piskede eggehviter og plassert på føttene (med sokk over toppen slik at den holder seg på plass), fungerer som et fettlag som absorberer kroppsvarmen og reduserer feber.

Bibliografiske referanser:

• Marx, J. (2006). Rosen akuttmedisin: konsepter og klinisk praksis. New York: Mosby / Elsevier.
• Sullivan, J.E.; Farrar, H.C. (2011). Feber og febernedsettende bruk hos barn. Barnelege. 127 (3): 580–87.