11 trinn for utsettere for å nå sine 2021-mål

Forleden snakket hun til datteren min og sa til meg: "Nieves, hvis du snakker med folk som utsetter, utsetter, må du gjøre det enkelt for dem. Godt poeng.

I meg selv forrige artikkel Jeg delte tankene mine om hvorfor nyttårsoppløsninger ikke fungerer. Denne måneden vil jeg dele med deg 11 enkle trinn for å gjøre 2021 til ditt beste år uten å falle inn i "Jeg skal gjøre det i morgen" og mine topp 35 tips for å være lykkelig.

• Relatert artikkel: "Personlig utvikling: 5 grunner til selvrefleksjon"

De 11 trinnene med produktivitet

Bruk disse nøkkelideene til din daglige for å øke produktiviteten din for å bekjempe utsettelser.

• Skriv det viktigste prosjektet du ønsker (ikke det du skal) oppnå i det nye året. Dette blir ditt oppdrag for 2021. Glem å prøve å få 100 ting. Bare fokuser på ett hovedmål, mesterverket ditt i 2021, så får du positiv innvirkning på andre områder av livet ditt.
• Tenk på dine personlige verdier. Lykke og produktivitet dukker opp når du jobber og lever på dine egne premisser og er i tråd med verdiene dine.
instagram story viewer
• Sett deg de tre viktigste målene for de viktigste dimensjonene i livet ditt (personlig vekst, familie, arbeid, helse, økonomi, åndelighet osv.).
• For hvert kvartal 2021, foreslå ti mål for hver blokk.
• Planlegg tidsblokker for disse spesifikke målene og handlingstrinnene i den månedlige kalenderen. Tenk hva, når og hvordan. Vær spesifikk.
• Planlegg tidsblokker for målene dine og handlingstrinn i den ukentlige kalenderen.
• Planlegg tidsblokker for målene og handlingstrinnene i den daglige kalenderen.
• Hver dag tildeler 10 minutter til å gjennomgå dagen din og planlegge neste dag.
• Hver uke tildeler 30 minutter til å gjennomgå uken din og planlegge for påfølgende uke.
• Hver måned tildeler 1 time for å gå gjennom måneden og planlegge for neste måned.
• Hver trimester tildeler to timer til å gjennomgå trimesteren og planlegge for neste trimester.

Hvordan klemme potensialet i 2021?

Her er 35 tips for å leve et fullt liv i år. Les dem og praktiser de du kobler deg til, de som får deg til å vibrere. Når du har valgt de som kommer i kontakt med deg, legg dem på et synlig sted hvor du kan se dem hver dag, slik at tankene dine absorberer dem.

• Husk at kvaliteten på livet ditt bestemmes av kvaliteten på tankene dine.
• Hold løftene du gir til andre, og til deg selv.
• Prosjektet som skremmer deg mest er prosjektet du må gjøre først.
• Små daglige forbedringer er nøkkelen til å akkumulere langsiktige resultater.
• Slutt å være opptatt med å være opptatt. Dette nye året, ryd opp distraksjoner fra jobben + livet ditt og ha et nesten manisk fokus på de få tingene som betyr noe.
• I en verden der teknologi får noen av oss til å glemme hvordan vi skal handle mennesker, bli den mest utdannede personen du kjenner. Si takk og takk. De viser begge respekt.
• Husk at alle gode ideer ble latterliggjort for første gang.
• Husk at kritikere er redde drømmere.
• Ha et "Apple" (eller ditt favorittmerke!) Mindset i din besettelse med å få detaljene riktig.
• Slipp ditt behov for å bli elsket dette nye året. Du kan ikke være visjonær hvis du vil at alle skal like deg.
• Husk at slanger angriper ildfluer for å skinne.
• Ansett en personlig trener for å komme i form. Hvis du ikke kan, kan du trene minst 5 ganger i uken. Det er en investering i helse, produktivitet og kreativitet. Ikke en kostnad. Returen du mottar er fantastisk!
• Gi dine kolleger, klienter og familie den beste gaven av: din oppmerksomhet (og tilstedeværelse).
• Dette året, spesielt etter det vi lever, satte et mål om å tjene planeten eller menneskeheten. Som mor Teresa ville si "hvis vi alle feide rundt huset vårt, ville verden være ren."
• Hver morgen kan du spørre deg selv: "Hvordan kan jeg tjene mennesker best?"
• Hver kveld spør deg selv: "Hvilke 5 gode ting skjedde med meg i dag?"
• Stå opp klokka fem og ta 60 minutter på å forberede tankene, kroppen, følelsene og ånden din til å være bemerkelsesverdige de neste timene. Å være en superstjerne er ikke domene til de begavede, men de forberedte.
• Ikke kast bort de mest verdifulle timene dine (morgenen) med å arbeide med lav verdi.
• Viet deg hver morgen til din hellige time. 60 minutter for deg. For å å meditere, be, skriv, trene. Du vil se gode resultater.
• La hvert prosjekt du administrerer fungere bedre enn du har funnet det.
• Jobben din er ikke bare jobb. Din jobb er å etterlate deg et spor av ledere.
• En jobb er ikke "bare en jobb". Hver jobb er et fantastisk redskap for å uttrykke dine gaver og talenter, og for å hjelpe lederen til alle rundt deg å vokse.
• Ufattelig frykt blir dine grenser.
• Skriv kjærlighetsbrev til familien din.
• Smil til fremmede.
• Drikk mer vann.
• Før en journal. Historien om livet ditt er verdt å skrive. Skriv din bestselger.
• Gjør mer enn du får betalt for å gjøre og gjør arbeid som tar pusten fra deg.
• La egoet være på døren hver morgen.
• Sett deg 5 daglige mål hver morgen. Disse små seirene vil føre til nesten 2000 små seire innen utgangen av året.
• Vellykkede mennesker kommer ikke fra en annen sak. De gjennomfører stadig planene sine.
• Husk at hemmeligheten til lykke er å utføre arbeid som betyr noe og å være et instrument for tjeneste.
• Ikke vær den rikeste personen på kirkegården. Helse er rikdom.
• Livet er kort. Den største risikoen er å leve uten risiko. Og nøy deg med gjennomsnittet.
• Husk at dagen din er livet ditt i miniatyr.

Lett? Ja, men de fleste bruker ikke teori i praksis.

De to store barrierer

Det er to hovedtyper av hindringer folk ofte støter på når det gjelder å gjennomføre nyttårsforsettene. På den ene siden, de fleste setter mål som en forpliktelse. Fra noe de mener de burde gjøre og ikke fra et "jeg vil." Derfor bærer viljestyrke dem ikke utover februar.

På den annen side er de fleste ikke konsistente. Mange starter, men slutter ikke. Eller de planlegger, men de gjør det ikke. Hvis dette er ditt tilfelle, er det normalt, fordi ingen har lært deg systemet for å utføre disse målene med konstant.

Er du interessert i å vite mer?

Kom til BOOTCAMP-en min 23. januar, hvor jeg skal vise deg systemet som har fungert for meg og hundrevis av mine klienter; den er basert på boka mi Fokuser på det som er viktig - Ta grep.

Reserver plass gjennom kontaktarket mitt. Gi den en hel dag med kvalitetstid, helst bare å gjøre dette. Resultatene fra 2021 vil bekrefte at oppmøtet ditt har vært verdt det.