Om lykke: hva er det vi alle søker?

Lykke - for et vakkert ord. Har du noen gang lurt på hvor den kommer fra? Har du noen gang lurt på hva det betyr for deg? Har du noen gang lurt på hvorfor vi alle søker etter det? I disse linjene kan du oppdage dine egne svar for å begynne å oppdage hvor lykkelig du er.

• Relatert artikkel: "De 5 typer lykke, og hvordan du når denne tilstanden"

Begrepet lykke

Fra begynnelsen av sivilisasjonen til i dag har mange mennesker reflektert over denne konstruksjonen som vi kaller lykke, og det er derfor, som Elsa Punset veldig treffende skriver inn Lykkelig, studiet av lykke “mer enn oppdagelse, det er en gjenforening ”med refleksjoner og konklusjoner fra andre mennesker foran oss.

Andre mennesker som var og er tenkere, oppdagere av forskjellige kulturer, kunstnere, poeter, nevroforskere som studerer hjernen, filosofer som "elsker å vite", sosiologer som analyserer samfunn, antropologer som sammenligner kulturer, psykologer som i deres "studium av sinnet" prøver å løse det mentale nettet som er logoer eller kunnskap om lykke menneskelig.

Dens etymologiske opprinnelseDerfor avhenger det også av sivilisasjonen som blir observert. På den ene siden er det relatert til den greske roten Eudaimonia (eudaimonia) som bokstavelig talt betyr "lykke".

Hvis vi nedbryter ordet i dets to elementer: eu, som betyr "godt", og dáimonos som betyr "guddommelighet", nøkkelen til lykke var lokalisert av grekerne i den som har god ånd, eller som har god ånd.

Det samme skjer i angelsaksiske land som appellerer til begrepet "gunstig flaks", som i betydningen Happiness, som kommer fra Happen: å skje ved en tilfeldighet. Eller vi kan også forstå det på tysk, Glück, fra Gelingen, som bokstavelig talt betyr "å lykkes"; La oss se på at på engelsk tilsvarer Luck (eller Good luck) det tyske ordet Glück. Interessant, ikke sant?

• Du kan være interessert: "Daniel Kahneman og hans studier om lykke"

Den mentale siden av den lykkelige personen

Fra et kognitivt synspunkt kan lykke beskrives som en serie tanker om følelsene våre som gir et indre, dypt og varig velvære. Selve definisjonen av Royal Spanish Academy (RAE) bekrefter vi kanskje det nevnte:

Lykke; fra lat. gratulere, -atis. F. Tilstand av behagelig åndelig og fysisk tilfredsstillelse. F. Person, situasjon, objekt eller gruppe av dem som bidrar til å være lykkelig. F. Fravær av ulemper eller snublesteiner.

For øyeblikket har dette generert en gjentatt forvirring mellom begrepene eudaimonia og hedonisme (hedoné-ἡδονή), siden formidlet av positiv psykologi, er formålet med menneskelig liv lykke, noen ganger forstått - feilaktig - som nytelse, (Cfr Bueno, 2005; Lozano et al., 2016) i Colmenarejo Fernández, R. (2017). Og jeg sier feil fordi glede ikke er lik lykke, men glede per definisjon må alltid henvises til en del av vår komplette lykke. Jeg vil utvikle denne ideen i min neste artikkel.

Og det er kanskje at formålet med menneskelivet ikke er å leve lykkelig, men bare å leve. Ville det ikke være mer hensiktsmessig å forstå glede som et middel og ikke som et mål? Forskjellen er altså at mens hedonisme fokuserer på umiddelbar nytelse, kunne vi for tiden kalle glede, eudaimonia er den stadige fylden i å leve livet, som vi for øyeblikket kan kalle lykke.

Utover definisjoner

Lykke er et tema som alle tenker på, men få studerer. Selv om vi kanskje aldri blir enige om den eksakte definisjonen av lykke, er dette heller en av de tingene du ikke kan definere, men når du ser det, vet du hva det er. Og virkeligheten er at hver enkelt, avhengig av kulturen de uunngåelig finnes i nedsenket, og hans personlige erfaringer, danner gjennom hele livet et konsept om sitt eget lykke.

I løpet av forskningen på emnet har jeg forstått at jakten på lykke er noe veldig relevant i vårt nåværende samfunn, slik det involverer mange mennesker, og de fleste mennesker ønsker å være lykkelig.

I skrivende stund har jeg et utvalg på 275 personer i alderen 7 til 108 år. Med 66% kvinner og 34% menn, de aller fleste spanske nasjonaliteter. 50% bor i urbane områder og 50% bor i landlige områder. Den nåværende okkupasjonen er å studere eller jobbe, eller begge deler.

Nøkkelspørsmålet

Det første spørsmålet jeg stiller noen som vil vite hvor lykkelige de er, er: Hvordan har du det?

Generelt sett sier de fleste at de har det bra. Ok, folk har det bra, men å ha det bra betyr ikke nødvendigvis å være lykkelig. Og resultatene viser det 9 av 10 personer vil fortelle deg at de vil være lykkelige. Den andre personen tror det også, men de vil ikke fortelle deg det.

Men hva er lykke? Fernández-Berrocal skrev allerede i sin artikkel at «forsøket på å svare på dette spørsmålet kan virke pretensiøst Og det er naturlig for leseren å tenke det, for til og med spørgeren får hånden til å riste som han sier det. skrive". Jeg tror det samme skjer med meg.

Men det bekymrer meg ikke, og det burde du heller ikke. For det jeg foreslår (og kanskje dette er nøkkelen til det nødvendige paradigmeskiftet) er spør oss selv hvordan folk er lykkelige, i stedet for å spørre oss selv om og om igjen hva lykke er. På denne måten, bare ved å endre et passivt hva for en proaktiv hvordan, vil vi komme til å forstå lykke som en personlig beslutning og ikke som et objekt som kan -eller bør- oppnås.

Budskapet er tydelig: studiet av lykke og alt det innebærer er et emne av største betydning for den menneskelige arten. Hvis vi lever lykkelig, lever vi lenger og bedre. Til slutt er det du vil innse at selv om refleksjon over lykke er overlatt til noen få, er jakten på lykke universell.

Bibliografiske referanser:

• Colmenarejo Fernández, R. (2017). Problemet med lykke i Aristoteles: svar fra Francisco Suárez og Martha Nussbaum. Annaler fra La Cátedra Francisco Suárez, 51, 27–27.
• Julián Pérez Porto og María Merino. Publisert: 2009. Oppdatert: 2009. Definition.of: Definisjon av lykke ( https://definicion.de/felicidad/).
• De fem lykketyvene. John Izzo, 2017 (Uranus).
• For å svare på online spørreskjemaet om lykke, skriv inn følgende lenke: https://goo.gl/forms/gMHJcbvLRRiQCrew2.