Hvordan tilpasse seg endringer: 4 veldig nyttige tips

Så mye som vi tror at mennesker ikke forandrer seg og at de alltid har den samme identiteten, er det klare at verden er i konstant forandring og bevegelse. Derfor er det viktig å lære å tilpasse seg disse konstante endringene i miljøet for å leve godt.

Å vite hvordan man tilpasser seg endringer er nødvendig ikke bare på viktige øyeblikk i våre liv, som for eksempel å gå på college eller ankomst av den første babyen, men også kl mye mer dagligdagse situasjoner, for eksempel å lete etter arbeid, starte en samtale med noen vi ikke kjenner, eller foreslå en plan sparer.

Derfor vil vi i denne artikkelen se en rekke tips om hvordan vi kan tilpasse oss endringer både i vårt personlige liv og i det profesjonelle feltet.

• Relatert artikkel: "Teorier om menneskelig intelligens"

hvordan tilpasse seg endringene?

Det er nødvendig å være tydelig på at selv om vi ikke skjønner det, tester verden oss hele tiden, og vi må vite hvordan vi skal handle ikke bare slik at Usikkerhet og ustabilitet sliter ikke på vårt velvære, men også for å dra nytte av mulighetene som følger med Endringer. Med andre ord,

å tilpasse seg det nye som kommer er et mustMen det er også en kilde til muligheter som gjør at de som analyserer hver situasjon godt kan forbedre livskvaliteten.

I tipsene du finner nedenfor, vil vi se anbefalinger som dekker begge fronter: unngå skader og gjenkjenne muligheter.

1. Godta at ingenting gjenstår

Det første trinnet i å vite hvordan man tilpasser seg endringer er å forstå at transformasjonen av virkeligheten er normen, og ikke unntaket.

Selv om vi ikke kan se det direkte, er alt som virker konsistent og forblir stabilt over tid, uansett hva det er (et tre, et selskap, en by, etc.) er i konstant bevegelse, og utseendet til at det alltid er det samme er bare en illusjon produsert av liten dynamikk og balanser som bringer en viss orden til kaos.

Land stiger og faller, havet utvides og tørker ut, livsformer trives og dør... Vi må ikke anta at alt vil forbli det samme lenge La tiden gå, så trikset er ikke å prøve å holde alt det samme, noe umulig, men å vite hvordan du kan surfe på endringsbølgen ved å få den til å gå til vår favorisere.

2. Ta andres synspunkter

Noen mennesker skryter av å alltid være tro mot sine egne ideer, men Når dette blir til moralsk stivhet og manglende evne til empati, reduseres handlingsrommet ditt for å tilpasse seg endringer.

Derfor er det viktig å bli vant til å lytte til andre og prøve å forstå logikken deres, selv om vi ikke kommer til å være enige med dem. Samfunn utvikler seg alltid i kontekster, og det er derfor vi må la disse endringene styre vår tankegang; den beste måten å være gjennomtrengelig for disse nyhetene er å interagere med andre og sette deg selv i deres sko.

3. Se på de nye generasjonene

Det er veldig vanlig at folk føler avsky for de yngre generasjonene, som om de er en del av en egen verden som vi ikke er i stand til å forstå. Likevel, å forutse endringer betyr å se på hva de gjør, fordi de første tegnene på at noe nytt kommer, dukker opp hos ungdom og etter ungdom.

Dette er advarsler om at verden utvikler seg, og dette er fenomener som går langt utover motene; bruk av ny teknologi, bruk av nye måter å tenke og kommunisere på, etc. Selvfølgelig er det ikke nødvendig å dele entusiasmen til disse unge generasjonene for det de gjør og det som skiller dem fra resten, men ja det er viktig å forstå hvorfor de oppfører seg slik de oppfører seg og bruker produktene de bruker.

Dette er et av tipsene om hvordan du tilpasser deg endringer som er spesielt nyttig innen arbeid og forretning.

4. Lær alltid

Utdanning går langt utover skole og høyskole. De som best tilpasser seg endringer er de som forutser dem, og for å oppnå dette må du hele tiden lære, enten gjennom formell opplæring eller selvlært.

Foreløpig er det mulig å få tilgang uendelig med bøker og Internett -innhold for å få kunnskap innen alle kunnskapsområder, Så det er ingen unnskyldning.

• Du kan være interessert: "11 viktige studieteknikker for å lære mer"

5. Utvikle emosjonell intelligens

Å eksponere seg for endringer betyr å ha evnen til å håndtere følelsene som noen av dem produserer i oss og det De kan påvirke oss på grunn av nyheten og forvirringen som de først kan produsere.

Derfor er utvikling av emosjonell intelligens ferdigheter nødvendig for å vite hvordan man gjenkjenner følelser og regulerer dem riktig. uten å forlate oss i en sårbar posisjon (selv om vi aldri vil ha full kontroll over statene i opp med humøret).

• Du kan være interessert: "De 8 typene følelser (klassifisering og beskrivelse)"