Elektrofobi (frykt for elektrisitet): symptomer, årsaker og behandling

Frykt er en av de eldste opplevelsene og følelsene i dyreriket og en av de, men ubehagelige, mest nyttige for overlevelse. Takket være ham kan vi forberede oss på å kjempe eller flykte for å unngå farlige stimuli.

Noen ganger kan det imidlertid dukke opp en irrasjonell eller uforholdsmessig frykt for stimuli eller ikke farlig eller at selv om de kan utgjøre en fare, er risikoen for å møte den ikke så høy som hva det er fryktet. En av de siste er panikken som dukker opp ved elektrofobi, som vi skal snakke om neste gang.

• Relatert artikkel: "Typer fobier: Utforske fryktforstyrrelser"

Elektrofobi: grunnleggende definisjon

Den mottar navnet elektrofobi til en bestemt type fobi, der den vises en ekstrem frykt eller frykt for elektrisitet.

Som en spesifikk fobi antar det eksistensen av en irrasjonell og / eller uforholdsmessig frykt for en viss stimulans eller type stimulering, i dette tilfellet den nevnte elektrisiteten. Eksponering for stimulansen eller den enkle ideen om å komme i kontakt med den genererer stor angst hos personen, til det punktet å generere fysiologiske symptomer som hyperventilasjon, takykardi, svimmelhet, kvalme og oppkast og kan oppleve angst.

Frykten som mennesker med elektrofobi har, er vanligvis mot elektrisitet eller mot å bli elektrokutt, selv om vanligvis utvidet ved tilknytning til de fleste tilkoblede elektriske apparater. Noen ganger kan en frykt eller fobi for tordenvær også dukke opp, som en nært beslektet fobi.

Symptomer

Den store frykten og angsten generert av stimulansen forårsaker en aktiv unngåelse eller flukt av den og alt som kan være relatert til det. I det spesifikke tilfellet av elektrofobi vil motivet ha en tendens til å unngå å nærme seg eller bruke de fleste elektriske enheter, nærmer seg høyspenningstårn eller lynstenger eller manipulering av kabler eller den elektriske installasjonen av hjemmet (f.eks. termisk). Du har også en tendens til å unngå plugger.

Denne unngåelsen vil gi stor innvirkning på emnet, gitt den høye utbredelsen av bruk av elektrisitet i vår dag. Mange jobber eller fritidssystemer kan være svært engstelige for disse menneskene, i tillegg til å forårsake vanskeligheter med å bruke eller fikse verktøy, instrumenter eller elektriske apparater om nødvendig. I noen tilfeller kan det til og med være kvalm ved tanken på å bruke nødvendige elektriske elementer for helsen til motivet, for eksempel enheter som bruker elektroder, respiratorer eller visse implantater.

• Du kan være interessert: "Typer angstlidelser og deres egenskaper"

Årsaker til denne fobien

Elektrofobi er en svært funksjonshemmende spesifikk fobi i dagens samfunn. Årsakene er ikke helt klare, selv om det er forskjellige hypoteser i denne forbindelse.

Sannheten er at i motsetning til det som skjer med andre fobier, denne frykten er til en viss grad logisk siden det virkelig utgjør en fare: vi kan faktisk bli elektrokutert hvis vi håndterer elektriske enheter. Imidlertid betyr dette ikke at frykt og unngåelse av elektroniske instrumenter ikke er uforholdsmessig i forhold til den virkelige risikoen for elektrisk støt.

Fremveksten av denne fobien kan skyldes opplevelsen av aversive opplevelser knyttet til elektrisitet: mange av oss har noen ganger mottatt en gnist ved håndtering av elektrisk materiale, og hos noen kan frykten for hva som kunne ha skjedd hvis den elektriske strømmen var større, dukke opp.

Også elektrisitet kan være forbundet med opplevelsen av traumatiske hendelser: å ha sett noen dø elektrokutert (ved et uhell eller selvmord), ha mistet en kjær av denne grunn, etter å ha hatt en ulykke som skapte hjelpeløshet eller som tok personen eller bekjente til sykehuset eller til og med har vært torturert. I disse tilfellene kan smerte og hjelpeløshet være forbundet med elektrisitet, og frykt og angst oppstår i nærvær av elektrisitet.

Behandling

Elektrofobi kan ha alvorlige konsekvenser for pasientens daglige liv, så det er nødvendig å søke en effektiv behandling for å løse det.

En av de mest vellykkede terapiene for behandling av både denne og andre fobier er eksponeringsterapi. For dette må et hierarki av eksponering utføres, det vil si å lage en ordnet liste over angstgenererende situasjoner. Det er viktig å huske på at målet ikke er å føle angst, men å skaffe seg evnen til å håndtere den (noe som på sikt sannsynligvis vil føre til at frykt og angst forsvinner).

I den aktuelle saken vil vi åpenbart ikke elektrokuttere pasienten, men det kan utvikles et hierarki som integrerer for eksempel observasjon og å være på forskjellige avstander fra en stikkontakt eller kabler, plugge eller koble fra apparater eller bruke apparater som krever strøm.

Mild elektrisk stimulering kan også brukes i form av milde, kontrollerte støt som ikke kan forårsake skade, i et kontrollert miljø. Det må tas i betraktning at noen ting som pasienten kan tenke seg, bør unngås siden de kan være farlige, i så fall bør de tenkes nytt.

Når hierarkiet er gjort, vil en utstilling bli laget gradvis, starter med elementer som genererer en intensitet som ikke genererer overdreven frykt, men som er utfordrende. Eksponering for et bestemt element vil bli utført til angstnivået før eksponeringen er sterkt redusert og kanskje umerkelig i to påfølgende tester.

Sammen med den forrige terapien er kognitiv restrukturering vanligvis nyttig for å arbeide med pasientens tro. Det innebærer først å se på pasientens tro på elektrisitet og risikoen det utgjør, og arbeide for å finne en mindre truende og mer realistisk tolkning av angstsituasjoner med hensyn til det mulige Fare.

Uansett vil det alltid være nødvendig å vurdere hva frykten betyr for pasienten, når den oppsto og hva som anses å ha forårsaket den. Også dens negative og positive konsekvenser. Alt dette vil tillate arbeid både med tidligere teknikker og med andre alternativer.