Selvregulert læring: hva det er og hvordan det påvirker utdanning

Folk er ikke bare passive beholdere av informasjonen som presenteres for oss, langt mindre i en pedagogisk sammenheng. Som studenter må vi utføre en aktiv oppgave når vi behandler, organiserer og assimilerer innholdet i klasserommet.

Selvregulert læring har mye å gjøre med måten folk regulerer følelsene våre på, kognisjoner og atferd brukt på en akademisk kontekst siden læring ikke kan skilles fra vår emosjonelle tilstand, motivasjon og ønsker.

Å utvikle ferdigheter for selvkontroll av læringsprosesser er avgjørende for å ha høy faglig prestasjon, noe vi kommer til å gå nærmere inn på neste gang.

• Relatert artikkel: "De 9 viktigste læringsteoriene"

Hva er selvregulert læring?

Vi snakker om selvregulert læring når en elev er i stand til det bevisst håndtere de kognitive og emosjonelle prosessene som er involvert i deres læring. Eleven er i stand til å velge de strategiene som han anser mest fordelaktige og effektive på læringstidspunktet, regulere sin emosjonelle tilstand og organisere seg selv for å nå sine mål. Evnen til selvregulering er nært knyttet til akademisk suksess og studentprestasjoner.

Blant de mest fremtredende forskerne om ideen om selvregulert læring finner vi figuren til Barry Zimmerman, som hevder at selvregulering ikke er en mental evne eller synonymt med akademisk prestasjon, men snarere er en selvretningsprosess der eleven forvandler sine mentale evner, uansett hva de måtte være, til evner akademisk. Selvregulert læring innebærer ikke bare å mestre en mental ferdighet, men er også relatert til å ha stor selvbevissthet og selvmotivasjon.

Innenfor enhver tradisjonell utdanningssammenheng er det vanlig å se at de nyeste studentene stoler på tilbakemeldinger fra andre, sammenligne ytelsen og se hvor bedre eller verre de har gjort sammenlignet med resten. Denne typen studenter forbinder vanligvis deres "fiasko" til en mangel de ble født som de ikke kan rette opp. Derimot, mer erfarne studenter som vet hvordan de skal håndtere sin læring, identifiserer når og hvorfor de har mislyktes, for å fokusere på hvordan de kan rette feilene sine og forbedre deres svakheter.

Zimmerman argumenterer for at selvregulering Det er ikke en arvelig egenskap, noe som noen studenter ganske enkelt har og andre ikke har, men heller en måte å oppføre seg på, en vane. Selvregulering innebærer selektiv bruk av spesifikke prosesser som må tilpasses personlig til hver læringsoppgave. Når vi sier at en student utfører selvregulert læring, mener vi at han regulerer sin egen oppførsel og fokuserer den på tilegnelse av akademisk innhold, ferdighet eller oppgave.

Egenskaper for selvregulerte elever

Som vi sa, er selvregulering ikke en egenskap som noen bare har og andre ikke fra fødselen. Denne evnen kan trenes hvis vi fokuserer på de egenskapene som, hvis de forbedres, vil gjøre læring mer effektiv og autonom.

Studenter som selvregulerer læringen, er aktivt involvert i prosessen med å skaffe seg nytt innholdet, og dermed gjør den kunnskapen ikke bare mer personlig, men også dypere.

Selvregulerte elever viser en aktiv deltakelse under læringsprosessen, utvikling av metakognitive ferdigheter, kontrollere innflytelsen fra følelsene deres i prosessen og regulere både motivasjon og oppførsel. Dermed vil undervisning og opplæring av disse ferdighetene til ikke-selvregulerte studenter utstyre dem med verktøy for å administrere din egen læring, noe som resulterer i høyere ytelse akademisk.

Deretter vil vi se hovedtrekkene som definerer elever med et selvregulert læringsmønster.

1. Bruk av kognitive strategier

Studenter som viser selvregulert læring, kjenner, identifiserer og vet hvordan de skal bruke kognitive strategier som lar dem forstå, behandle, organisere, utarbeide og hente informasjon av innholdet sett i klasserommet eller hentet fra akademiske ressurser.

2. Utvikling av metakognitive ferdigheter

Disse elevene utvikler metakognitive ferdigheter til vet hvordan de skal planlegge oppgaven de skal gjøre, enten i form av en akademisk artikkel eller selve studiet. De leder ulike mentale prosesser som er nødvendige for å nå målet.

• Du kan være interessert i: "Metakognisjon: historie, definisjon av konseptet og teorier"

3. Følelsesmessig kontroll

Selvregulerte studenter utvikler, modifiserer og kontrollerer de følelsene som er positive for å lære og føle motivasjon, entusiasme, glede og tilfredshet mot realisering av oppgave.

4. Oppgaveplanlegging

Selvregulerte studenter planlegger lekser på riktig måte, og forutser hvor lang tid det vil ta dem å gjøre detved å velge et gunstig miljø for læring, og hvis de ikke har forstått innholdet eller har tvil, de er selvsikker nok til å spørre læreren eller andre klassekamerater om disse problemer.

5. Følg med

De prøver å beholde oppmerksomheten på oppgaven, og unngår å bli distrahert.

Strategier for å oppmuntre til selvregulert læring

Når vi tar hensyn til alle disse egenskapene, kan vi forstå at en selvregulert student er en som er klar over viktigheten av å påta seg en aktiv rolle i læringen. Følgelig, justere dine kognitive og emosjonelle prosesser for å fungere skikkelig. På denne måten kan du svare på oppgaven, oppnå målene du setter deg selv og ha en positiv ytelse.

Å utvikle et selvregulert læringsmønster er noe som krever hjelp fra pedagoger, lærere og psykologer som er involvert i pedagogiske sammenhenger. Selv om denne typen læring blir perfeksjonert etter hvert som man vokser og utvikler seg på de forskjellige utdanningsnivåene, anbefales det alltid at studenter lærere, som i tillegg til å være eksperter på innholdet de underviser også bør være eksperter på undervisningsverktøy som gjør undervisningen mer autonom og effektiv. læring.

Av denne grunn må strategier for å fremme selvregulert læring oppfylle følgende mål:

• Lær metakognisjon, kognitive og atferdsmessige ferdigheter.
• Utvikle evnen til å gjenkjenne når det er nyttig å bruke en eller annen strategi.
• Motiver elevene til å bruke de lærte strategiene.

Det er flere didaktiske modeller som tjener til å fremme selvregulert læring i alle aldre og type elever. Det er viktig å gi systematisk støtte som lar studentene jobbe selvstendig med studien de må gjøre. Derfor vil vi nedenfor se noen strategier som lar oss fremme selvregulert læring.

1. Selvobservasjon

Studentene må lære å vurdere og overvåke om studiestrategiene de bruker er effektive eller ikke. Hvis ikke, de må kunne endre eller justere det som er nødvendig for å gjøre læringen effektiv. Dette er grunnen til at de må bli bevisste på sine egne kognitive prosesser foran deres emosjonelle tilstand, motivasjoner, tidspunkt for oppgaven og innsatsnivå.

For eksempel vil det i observasjonen være å oppdage når de ikke forstår innholdet som har vært forklart, analyser deres forståelsesnivå for oppgaven og bekreft at de er villige til å lære mellom andre.

2. Modellering

Mennesker lærer å oppføre seg ved å bruke resten av våre jevnaldrende som modeller, det vil si at vi etterligner andres oppførsel, enten det er bra eller dårlig. Lærere er nøkkelfigurer som har en veldig viktig innflytelse på modelleringen av elevene sine, siden de er deres atferds- og kunnskapsreferenter bortsett fra sine egne foreldre.

Av denne grunn må læreren være et eksempel, eksperimentelt forklare innholdet, lære spesifikke atferdsmønstre som elevene må tilegne seg og selvfølgelig vise autonome former for studier og utvidelse av deres kunnskap, fremme selvregulert læring og emosjonell kontroll og frivillig.

3. Sosial støtte

Studentene bør få sosial støtte i læringsprosessen. Det er å si, både læreren og resten av klassegruppen bør være en kilde til beskyttelse og undervisning for eleven, som i løpet av de første trinnene i læringen ikke vil være helt sikker på hva de skal gjøre, i frykt for å ta feil.

Etter hvert som kurset utvikler seg, vil studenten få større tillit til sine egne evner, og forstå at en fiasko ikke betyr å være en fiasko. inkompetent og at han med sin viljestyrke vil kunne assimilere klasseinnholdet og overgå de mål og mål som er foreslått i feltet akademisk.

Etter hvert som individet blir mer uavhengig, trekkes sosial støtte gradvis tilbake. Dette betyr ikke at det blir neglisjert, det blir rett og slett ikke gitt så mye hjelp, og det er det heller ikke ventende på ham når han ser at han allerede kan være aktivt involvert i konstruksjonen av sin egen kunnskap.

4. Selvreflekterende praksis

Den siste delen av selvreguleringsprosessen er selvreflekterende praksis. Studenten skal kunne ta et øyeblikk til å tenke på hvordan han har utført oppgaven, hvis han har tilegnet seg ferdigheten som kreves av ham eller har vært ansvarlig nok når han studerte. Selvregulert læring det er bare mulig når individet har evnen til å reflektere over sin egen læringsprosess, velge og justere de strategiene som kan være mest nyttige for deg.

Bibliografiske referanser

• Nuñez, J.C., Solano, P., González - Pienda, J. og Posarió, P. (2006). Selvregulert læring som et middel og mål for utdanning. Papers of the Psychologist, 27 (3), 139-146.
• Ruiz Martin, H. (2020). Hvordan lærer vi? En vitenskapelig tilnærming til læring og undervisning (første utgave). Redaksjonelt Graó.
• Torrano, F. og González, M. C. (2004). Selvregulert læring: forskningens nåtid og fremtid. Electronic Journal of Research in Educational Psychology, 2 (1), 1-33.
• Torrano, F., Fuentes, J. L. og Soria, M. (2017). Selvregulert læring: toppmoderne og psykopedagogiske utfordringer. Utdanningsprofiler, 39 (156), 160-173.
• Zimmerman, B.J. (2002). Bli selvregulert lært: En oversikt. Teori til praksis, 41, 64-72.