Hvordan behandles Peter Pan syndrom i psykoterapi?

Prosessen med tilpasning til livets stadier er et av de mest komplekse psykologiske fenomenene. Ikke overraskende er å vokse og modnes psykologisk mye mer enn å forbedre visse ferdigheter og utvikle nye; det er også å lage våre egne roller som samfunnet vi lever i reserverer for mennesker i visse aldersgrupper... og dette er til tider litt av en utfordring.

I visse tilfeller er personen motvillig til å akseptere den typen atferdsmønstre som forventes av noen på deres alder, og bestemmer seg for kun å bruke av de som lar deg få tilgang til kilder til kortsiktig tilfredshet, men uten å anta de som involverer et visst nivå av innsats og dedikasjon ekstra. Når dette skjer hos voksne, oppstår det som kalles Peter Pan syndrom, og i denne artikkelen vil vi se hvordan det tilnærmes i psykologisk terapi.

• Relatert artikkel: "De 9 stadiene i menneskers liv"

Hva er Peter Pan syndrom?

Til tross for navnet, Peter Pan syndrom det er ikke en psykopatologi og er heller ikke en del av et klinisk bilde, noe som forekommer med visse sykdommer som schizofreni.

Det er i bunn og grunn et sett med atferdsmønstre som i livssammenheng for de fleste voksne, er det problematisk og forårsaker ubehag for personen som internaliserer det og/eller folket i deres miljø. Konkret består den av tendensen til å avvise enhver rolle som innebærer å ta ansvar og forplikte seg, å være voksen.

Derfor forstår man ofte at personer som har utviklet denne disposisjonen har holdt seg forankret i en atferdsstil som er typisk for gutter og jenter, ved å ønske å leve i samfunnet og ha beskyttelsen som tilbys av deres nære omgangskrets, men uten å måtte investere krefter i å dyrke disse relasjonene og skape et godt sameksistens.

Denne referansen til Peter Pan er en måte å koble dette fenomenet med ideen om et barn som ikke ønsker å vokse opp eller gå inn i voksenlivets rollesystemer, tilhøre for alltid i landet "Neverland", som det skjer med hovedpersonen i stykket av James Matthew Barrie (eller hans filmatisering av Disney).

Derfor har mennesker med de typiske egenskapene til Peter Pan syndrom en tendens til å leve et liv sentrert om søken etter emosjonell og materiell støtte fra andre, og tilfredsstillelse av deres mål på kort og mellomlang sikt, ellers innta en passiv holdning til alt som skjer rundt ham.

Noen av kjennetegnene til Peter Pan syndrom er som følger.

• Frykt for engasjement (enten formell eller uformell forpliktelse)
• Frustrasjon når menneskene du søker beskyttelse fra ikke gir deg alt du forventer av dem.
• Deres atferdsreferanser er nesten alltid ungdom eller unge voksne.
• De viser en klar tendens til selvsentrerthet, selv om de er i stand til å føle kjærlighet og empati.
• De er veldig dårlige til å dyrke vennskapene sine.
• Livsstilen hans er basert på improvisasjon.

Det må tas i betraktning at visse psykiske lidelser kan komme til uttrykk gjennom symptomer som kan forveksles med Peter Pan syndrom, og at diagnose kan bare stilles av psykisk helsepersonell. I alle fall gir disse ideene som vi har sett deg en generell og oppsummert visjon av problemet.

• Relatert artikkel: "De 8 fordelene ved å gå til psykologisk terapi"

Hvordan gripes Peter Pan-syndromet inn i psykoterapi?

Selv om psykologisk terapi alltid brukes under hensyntagen til hver enkelt pasients særegenheter og tilpasning teknikker til dine behov, generelt fremhever følgende former for intervensjon mot Peters syndrom Brød.

1. Selvbevissthetsøvelser

Ulike øvelser brukes for å hjelpe personen til å bli bedre kjent med seg selv, til forstå hvordan du ofte opplever følelser, og oppdag den sanne kilden til ubehaget ditt, identifisere henne i hennes fortid og i hennes nåtid.

• Relatert artikkel: "Selvkunnskap: definisjon og 8 tips for å forbedre den"

2. Opplæring i oppgavesekvensering og tidsstyring

Mange ganger oppfører folk med Peter Pan syndrom på denne måten fordi de er så skremt ved utsiktene til å utføre alle oppgavene knyttet til voksenlivet, og de ser seg ikke i stand til det selv om de faktisk har kapasitet til å leve i et autonome.

Derfor lærer de i terapi hva de er i stand til, og viser dem måter å administrere tid godt og gjøre utførelsen av oppgaver ikke bare flytende, men også en kilde til motivasjon og tilfredshet med seg selv.

• Du kan være interessert i: "Tidsstyring: 13 tips for å dra nytte av døgnets timer"

3. Identifisering av andres behov

I psykoterapi er det det også hjelpe disse menneskene til å komme seg ut av den mentaliteten preget av egosentrisitet, noe som gjør det mer sannsynlig at ideer relatert til andres mentale tilstand dukker opp. Når dette skjer, oppstår i de fleste tilfeller bekymringen for disse menneskenes velvære spontant.

• Relatert artikkel: "Egosentrisk personlighet: 15 karakteristiske trekk"

4. Forbedret selvtillit

Disse menneskene blir veiledet gjennom denne prosessen med psykologisk modning, slik at de kan være klar over deres fremgang for å vurdere og inkorporere dem i deres aktelse. På denne måten, blitt mye tryggere på sin evne til å leve som voksne.

Ser du etter psykoterapitjenester?

Hvis du er interessert i å ha psykoterapeutisk bistand med alle garantier, ta kontakt med vårt team av fagfolk.

På Forhåndspsykologer Vi har behandlet pasienter i mer enn to tiår, og for tiden tilbyr vi ansikt-til-ansikt psykoterapi (i vårt senter i Madrid) og også online terapi. I tillegg har vi også spesialister innen logopedi, sexologi, nevropsykologi og psykiatri.