Hvordan påvirker selvtillit å få venner?

Å ha mange venner av god kvalitet har en positiv innvirkning på selvtilliten vår, men det ser ut til at dette forholdet også er toveis. Det vil si at hvis vi verdsetter oss selv på en veldig positiv måte, vil vi ha større sannsynlighet for å ha gode venner.

Måten selvtilliten påvirker når man får venner er veldig variert, selv om vi allerede kan forutse at hvis den er lav, venner vi får vil være kortvarige, eller i andre tilfeller blir de ved vår side bare for å dra nytte av oss.

I dag skal vi finne ut av det hvordan høy og lav selvtillit påvirker å få venner og hvilke aspekter som griper inn i vennskapsrelasjonene våre som indikerer at vi verdsetter oss selv lite.

Relatert artikkel: "Vet du virkelig hva selvtillit er?"

Hvordan påvirker nivået av selvtillit oss når vi får nye venner?

I et ideelt forhold vet både du og vennene dine verdien av den andre og behandler hverandre med respekt og hengivenhet for hverandre. Venner er en grunnleggende del av livene våre, mennesker som kan gi oss velvære og støtte.

instagram story viewer

Forholdet mellom venner og selvtillit er toveisMed andre ord, å ha gode venner forbedrer selvtilliten vår, og det å verdsette oss selv på en positiv måte får oss til å nyte bedre vennskap.

Ved problemer med selvtillit er kvaliteten på vennskapsforholdene høyst sannsynlig ikke tilstrekkelig. Som ordtaket sier: "Gud oppdrar dem og de kommer sammen." personer med lav selvtillit tiltrekker seg andre som også har det samme problemet, dukker opp et forhold der vi, i stedet for å ha støtte, finner toksisitet, bebreidelser, underkastelse og dominans og respektløshet. Hvis ingen verdsetter seg selv, jo mindre vil de verdsette andre.

Det kan også skje at bare en av de to vennene har lav selvtillit. To ting kan skje her, den ene bra og den andre ikke så mye.

Det kan hende at vi er mennesker som ikke setter pris på oss selv, men vennene våre verdsetter oss og hjelper oss til å få et bedre syn på oss selv. Men, dessverre kan det skje at "vennene" våre drar nytte av usikkerheten vår. og dra nytte av oss.

Du kan være interessert i: "Ekstrem sjenanse: hva det er, årsaker og hvordan man kan overvinne det"

Tegn på lav selvtillit når du får venner

For å forstå hvordan selvtilliten påvirker å få venner, la oss starte med å se på tegnene om vennskapsforhold når den er veldig lav.

Selvtillit er et kognitivt aspekt, men Som alt tankene våre er, påvirker de følelsene våre og følgelig oppførselen vår. Hvis vi har negative tanker, er det mer sannsynlig at vi oppfører oss på en dysfunksjonell og maladaptiv måte sammenlignet med hva vi gjør når vi har positive tanker.

Siden selvtillit er synonymt med egenverd, selvrespekt og takknemlighet for hvem vi er, vil vår mening om oss selv sterkt påvirke vår sinnstilstand og også vår oppførsel, noe som vil vises når du prøver å gjøre det venner. Hvis vi verdsetter oss selv godt, vil vi være mer selektive med venner, og hvis vi verdsetter oss selv dårlig, vil vi ikke være så mye.

Blant indikatorene som kan sees når du prøver å få venner som er direkte relatert til å ha lav selvtillit, kan vi finne:

Å velge venner som dumper deg, drar nytte av deg eller får deg til å føle deg dårlig.
Be konstant vennene dine om unnskyldning for at de ønsker å gjøre eller si noe.
Å tro at du ikke fortjener bestevenner.
Manglende evne til å akseptere komplimenter fra andre
Vansker med å se folk i øynene når du snakker til dem.
Forutsatt at alt som blir sagt i en samtale er et angrep på deg.
Mister entusiasme i å få nye venner.
Negativ holdning til livet
Klistret og medavhengig holdning til andre.
Manglende evne til å være alene, selv om vennene våre skader oss.

Relatert artikkel: "Lav selvtillit? Når du blir din verste fiende"

1. Ekstrem avhengighet

Lav selvtillit påvirker måten du samhandler med andre på. Hvert vennskap har sin naturlige fremgang, og krever en annen hastighet avhengig av personen som har møtt. Det er gutter og jenter som blir våre beste gode venner i løpet av veldig kort tid, mens andre har det vanskeligere, De trenger tiden sin og skaper et rom for tillit og trygghet for å tørre å ta steget og bruke det ordet som for noen høres veldig ut. sterk: venn.

Når du har lav selvtillit, føler du deg i det minste øyeblikket du møter noen ny så usikker at du er veldig redd for å miste det nye vennskapet ditt. For å unngå dette, holder personen med dette selvtillitproblemet seg som en limpet til sin nye venn, prøver å tilbringe mye tid med ham, nesten uten å la ham slippe unna. Problemet er at hvis den andre personen begynner å føle seg ukomfortabel med denne oppførselen, som er ganske sannsynlig, vil de stikke av. Medavhengighet og klebrighet er frastøtende midler fra potensielle venner.

Denne ekstreme medavhengigheten når du starter et forhold vil ende opp med å bli den dype frykten for å føle avvisning igjen, så intens at det vil føre til at vi gruer oss til å møte noen igjen. Det vil si, lei av å møte mennesker, tilbringe tid med dem, skremme dem og føle den bitre avvisningen igjen mellommenneskelige, vil vi foretrekke å ikke gå ut på leting etter nye venner, og vi vil ikke våge å prøve igjen å få venner.

Du kan være interessert i: "Emosjonell avhengighet: den patologiske avhengigheten til din sentimentale partner"

2. Føler at vi ikke fortjener å ha venner

Problemer med selvtillit kan hindre oss i å prøve å få venner ved å tro at vi ikke er verdt nok til å ha venner. Hvis du tror at du ikke fortjener å ha gode venner, er det mulig at i det øyeblikket noen inviterer deg til å møtes for en kaffe eller gå på festen deres, Vi avviser invitasjonen for det enkle faktum å tenke at vi vil ende opp med å kjede ham, vi vil mislike ham eller han vil ganske enkelt se at vi ikke fortjener å være ved hans side.

Usikkerhet, følelsen som er typisk for lav selvtillit, kan være så intens at vi til og med mistror den hyggeligste, mest sympatiske og hyggelige personen i verden. Vi tenker at det er for fint for noen å interessere seg for oss, og vi tenker at de enten tuller med oss eller at de rett og slett tar feil. Som et resultat av dette ender du opp med å gi opp å prøve å møte nye venner og avvise enhver mulighet de gir deg til å starte et nytt vennskap.

Relatert artikkel: "Pessimistisk personlighet: hvilke 6 egenskaper karakteriserer den?"

3. Lav selvtillit og giftige forhold

Man må være forsiktig med hvilke typer venner man får. Du kan være omgitt av folk som ikke kommer til å gjøre deg bra, men du fortsetter å henge med dem fordi du synes det er vanskelig å finne nye venner.

Hvis du tror du ikke fortjener å ha gode venner, er det sannsynlig at du vil ende opp med folk som behandler deg dårlig, folk som utnytter deg. Siden du ikke tror du kan aspirere etter mer, lar du deg selv bli tråkket på av de som hevder å være dine venner, men som faktisk er dine følelsesmessige overgripere.

For å unnslippe denne kvelende fellen med å ha giftige vennskap, er det nødvendig å stoppe opp et sekund og se objektivt på hva slags vennskap vi har. Får vennene dine deg til å føle deg dårlig? Blant de tingene som giftige "venner" har vi:

De misbruker deg verbalt, gjør narr av deg og gir deg respektløse kallenavn.
De kritiserer deg konstant.
De lar deg ikke snakke: de verdsetter ikke din mening eller tar hensyn til dine ønsker.
De husker deg bare når de trenger noe.
Hvis du trenger noe fra dem, er de rett og slett ikke tilgjengelige.

For å møte denne urettferdige situasjonen, prøv å distansere deg fra denne typen mennesker og se etter andre. Det kommer til å ta en stund å få nye venner, men det kommer ikke til å ta for lang tid, og faktisk før eller siden kommer du til å ende opp omgitt av bestevenner, folk som vil mate selvtilliten din med positive og motiverende kommentarer, som verdsetter deg som er.

Du kan være interessert i: "De 6 hovedtypene av giftige forhold"

4. Høy selvtillit og vennskapsforhold

Det er flere egenskaper vi kan finne i vennskapsforhold som er verdt. Denne typen forhold næres og konsolideres takket være det faktum at selvtilliten til medlemmene ikke er på bakken..

I tilfelle det er noen som har selvtillit problemer, de andre medlemmene av gruppen av venner støtter ham, prøver å oppmuntre ham og få ham til å se at det er mange gode ting som utgjør hans person.

I vennskapsforhold der medlemmene har god selvtillit, ser vi:

Forholdet er basert på gjensidig respekt og hengivenhet.
Rivaliseringen er lav og støtten høy.
Det er flere positive enn negative interaksjoner.
Uenigheter utfordrer ikke forholdet.
Beklagelsene er oppriktige og dyptfølte fra begge parter.

Å ha høy selvtillit innebærer også høy aktelse for andre. Arroganse, stolthet og selvsentrerthet blir veldig ofte forvekslet med høy selvtillit, men det er egentlig ikke ekte selvtillit..

Ekte selvtillit innebærer å respektere og verdsette seg selv, men å huske på at vi ikke er perfekte eller overlegne andre, at hver enkelt har sine styrker og svakheter. Mennesker med virkelig høy selvtillit får også menneskene rundt dem til å føle seg bra.