De 90 beste frasene om fred

Serenity er en psykologisk tilstand som vi vanligvis forbinder med ro, men i virkeligheten er det mye mer enn det. Ro har å gjøre med følelsesmessig balanse, det faktum å kunne møte ugunstige situasjoner administrere oppmerksomhetsfokuset vårt veldig godt og rette det mot spesifikke mål fra et perspektiv konstruktive.

I denne artikkelen finner du et utvalg av de beste stillhetsfrasene, refleksjoner og ideer testamentert av viktige historietenkere.

• Relatert artikkel: "De 85 beste frasene til ro og ro"

De mest minneverdige frasene om stillhet

I denne samlingen av de beste frasene om fred vil du finne interessante sitater og refleksjoner for å forstå denne sinnstilstanden.

1. Lykke for meg består av å være ved god helse, sove uten frykt og våkne uten angst. (Françoise Sagan)

Enkle måter å nyte lykke på.

2. Mennesket er ikke så opptatt av reelle problemer som av sine innbilte bekymringer for reelle problemer. (Epictetus)

Problemene er større i hodet vårt.

3. Alderdom fører til en likegyldig ro som sikrer indre og ytre ro. (Anatole Frankrike)

Visdommen og roen som venter oss i alderdommen.

4. Jakten, selv etter de beste ting, må være rolig og stille. (Marco Tulio Cicero)

Ting fungerer best når det gjøres rolig.

5. Ta ting sakte, for hvis du begynner å ta dem på alvor, tar de slutt. (Jack Kerouac)

Noen ganger er det nødvendig å ikke ta ting så alvorlig.

• Du kan være interessert i: "125 korte positive setninger for å leve dag til dag med optimisme"

6. Den ytre naturen gjør oss skam: den er av en ødeleggende ro for vår stolthet. (Gustave Flaubert)

Naturen lærer oss mange ting.

7. Jo nærmere en person er fred i sinnet, jo nærmere styrke er han. (Marcus Aurelius)

Psykisk helse er like viktig som fysisk helse.

8. De som kjenner stormen blir syke av ro. (Dorothy Parker)

Ro i sinnet er en balsam.

9. Ingen kan gi deg fred bortsett fra deg selv. (Ralph Waldo Emerson)

Derfor må vi alltid jobbe med oss ​​selv.

10. Et rolig sinn gir indre styrke og selvtillit, derfor er det veldig viktig for god helse. (Dalai Lama)

Viktigheten av å ha psykisk helse.

11. Hvem som helst kan holde rattet når sjøen er rolig. (Publilio Siro)

Det er lettere å komme seg gjennom vanskelige tider ved å være rolig.

12. Vær som en and. Rolig på overflaten, men kurrer som et helvete under. (Michael Caine)

Et veldig interessant råd å tenke på.

13. Indre fred begynner i det øyeblikket du velger å ikke la en annen person eller hendelse kontrollere følelsene dine. (Pema Chödrön)

Å kontrollere følelsene våre gir oss en fordel når som helst.

14. Bare fra en indre ro var mennesket i stand til å oppdage og danne rolige omgivelser. (Stephen Gardiner)

Serenity leder oss ned en vei av ro og funksjonalitet.

15. En rolig sti skaper en rolig passasjer. (Mehmet Murat İldan)

Omgi deg med ting som gir deg fred.

16. Den essensielle betingelsen for herredømme er stillhet, som lar oss se ting i deres sanne aspekt og hindrer oss i å forgylle og formørke dem i henhold til humøret vårt. (Yoritomo Tashi)

Kraften til ro.

17. Perfekt ro består i sinnets gode orden, i ditt eget rike. (Marcus Aurelius)

Et rike som må tas vare på.

18. Du er roen under bølgene i det blå i min glemsel. (Fiona Apple)

Hvis en person bare gir deg kaos, er det bedre å la dem gå.

19. Fra ro kommer kraft og styrke. (C. Joybell C.)

Grunnlaget for sterk selvtillit.

20. Dyden ligger i å være rolig og sterk; med den indre ilden brenner alt. (Ruben Dario)

Ved å opprettholde en rolig tilstand er det mindre sannsynlig at vi blir fornærmet.

• Relatert artikkel: "De 55 beste setningene om psykologi... og dens betydning"

21. Vi må tro at det er steder hvor det er ro og hvor naturen får tilbake sin taleevne. (Nanette L. Avery)

Men fremfor alt er det nødvendig å bevare dem.

22. Hvem fortalte deg at jeg alltid lo, aldri gråt, som om det var vår? Jeg er ikke så mye. (Nicolás Guillén)

Du trenger ikke ha permanent positivitet, negative følelser er også nødvendig.

23. Roen til de som dro før... han demper ikke uroen til dem som vil følge ham.

Døden forfølger oss alltid.

24. Uansett hva du føler, oppfør deg alltid rolig og korrekt. (Daniel Kahneman)

Om å holde seg rolig til enhver tid.

25. Noen ganger er det den tause observatøren som ser mest. (L. Nelson)

Ikke døm folk etter hvordan de ser ut ved første øyekast.

26. En samurai må være rolig til enhver tid, selv i møte med fare. (Chris Bradford)

Dette hjelper oss til ikke å miste konsentrasjonen.

27. Livet handler ikke om å maksimere alt, du må gi lys, rom, form, ro og glede. (Glenn Murcutt)

Det nytter ikke å ha alt hvis du lever i evig kaos.

28. Søk lykke i ro og unngå ambisjoner. (Mary Shelley)

Ambisjon er et hull som aldri fylles.

29. Jeg opprettholdes av roen til et oppriktig og lojalt hjerte. (Peter Stuyvesant)

Våre verdier er en personlig klippe.

30. Den beste fighteren er aldri sint. (Lao Tse)

For ellers kan du ikke lage gode strategier.

• Du kan være interessert i: "De 90 beste frasene til Lao-Tzu"

31. Som en livslang kampsportutøver er jeg opplært til å holde meg rolig midt i motgang og fare. (Steven Seagal)

Kampsport er en guide for å oppnå indre balanse.

32. Jeg mediterer, så jeg vet hvordan jeg finner et stille sted å være rolig og fredelig. (Roseanne Barr)

Fordelene med meditasjon.

33. Serenity er evnen til å holde oppmerksomheten fokusert, midt i vanskeligheter, på det som er en prioritet for deg. (Mario Alonso Puig)

Som egentlig handler om å holde seg rolig.

34. Livet er som en reise over havet: det er dager med stillhet og dager med stormer; det viktigste er å være en god kaptein på skipet vårt. (Jacinto Benavente)

Om å møte problemer og nyte øyeblikk av lykke.

35. Jeg liker at alt rundt meg er krystallklart og helt rolig. (Alfred Hitchcock)

Det er ikke noe mer verdsatt enn ærlighet.

36. De beste legene i verden er: Dr. Dieta, Dr. Tranquility og Dr. Alegría. (Jonathan Swift)

Legene må vi alltid oppsøke.

37. Lykke er natur, skjønnhet og ro (Debasish Mridha)

Lykken ligger i de små detaljene.

38. Ro er en sinnstilstand ønsket av sjelen for å roe ånden og gjøre kroppen stressfri. (Steven Redhead)

Vi søker alle å ha litt fred i sinnet.

39. I ro er det helse, som fylde, i en. Tilgi deg selv, aksepter deg selv, anerkjenne deg selv og elsk deg selv. Husk at du må leve med deg selv for evigheten. (Facundo Cabral)

Utmerket råd med dyp mening.

40. Ingen kan skade meg uten min tillatelse. (Mahatma Gandhi)

En holdning som vi må kopiere.

41. Jeg øver på å holde meg rolig hele tiden, med utgangspunkt i situasjoner som er anspente. (Martha Beck)

Kanskje den mest effektive måten å øve ro på.

42. Høyden av ulykkelighet er å frykte noe, når ingenting forventes. (stoisk frase)

Derfor bør du aldri ha veldig høye forventninger, men ikke slutte å drømme.

• Relatert artikkel: "Er det hensiktsmessig å sette lykke som et terapeutisk mål?"

43. Aldring er som å bestige et stort fjell: mens man klatrer, avtar kreftene, men blikket er friere, utsikten bredere og mer rolig. (Ingmar Bergman)

Styrken vi får med alderdommen.

44. Idealet om ro finnes i en sittende katt. (Jules Renard)

Katter er skapninger som overfører mye ro.

45. For meg er noen ganger en himmel av stillhet mer uttrykksfulle enn bruset fra havet. (Munia Khan)

Vi trenger alle et øyeblikks stillhet.

46. Det er mer enn greit å si "nei" til mennesker og steder som skader din fred. (Nikki Rowe)

Den eneste måten å sikre et bedre liv rundt deg.

47. Når vi ikke klarer å finne roen i oss selv, er det nytteløst å søke den andre steder. (François de La Rochefoucauld)

Vi kan aldri fylle et personlig tomrom med andres ting.

48. Det er fantastisk å bo i et hus hvor fred, orden, ro, plikt, god samvittighet, tilgivelse og kjærlighet råder. (Hermann Hesse)

Følelsene som et hjem bør formidle.

49. Stress er et valg. Det samme er indre fred. (Lewis Howes)

Du bestemmer hvilken du skal holde på.

50. Hold deg rolig, rolig, alltid med kommando over deg selv. Finn ut hvor enkelt det er å komme overens nedenfor. (Paramahansa Yogananda)

Det hele starter med å ikke bli kontrollert av øyeblikkets hete.

51. Stillhet er en løgn som skriker til lyset. (Shannon L. Al)

Taushet kan også representere en løgn.

52. Vi innser ikke at det et sted i oss alle er et høyere selv som er evig i fred. (Elizabeth Gilbert)

Så vårt personlige mål bør være å finne den.

53. Ingen kan finne et roligere sted enn sin sjel.

Alle svarene vi trenger er i oss.

54. Det er ikke rikdom eller prakt, men ro og yrke som gir deg lykke. (Thomas Jefferson)

Måten du oppnår fullstendig fylde.

55. Fordi stillhet midt i ulykke, og nåde midt i tortur, ikke bare er resignasjon; de er også aktivitet og inneholder en positiv triumf. (Thomas Mann)

Det er ikke en måte å bagatellisere noe på, men verktøy for å hjelpe deg gjennom en vanskelig tid.

• Du kan være interessert i: "Resiliens: definisjon og 10 vaner for å forbedre den"

56. Ro og selvtillit er like langt fra forfengelighet som ønsket om et anstendig liv er langt fra grådighet. (Channing Pollock)

Du kan ikke ha fred hvis du har et korrupt hjerte.

57. Det som hadde vært stille og fredelig var nå stille og tomt. (Frederick Barthelme)

Det er visse roer som bare gir angst.

58. En velkjent ting er at det ikke er hyggelig å vente, men den som skynder seg mest er ikke den som kommer lengst, at det å gjøre visse ting krever tid og ro. (Charles Perrault)

For å gjøre noe bra må du ha tålmodighet og utholdenhet.

59. En rolig innsjø er mer meningsfylt for meg enn noen storby i verden. (Munia Khan)

Trygghet kan også finnes ved å tilbringe tid i naturen.

60. Nøkkelen til alt er tålmodighet: du får kyllingen ved å ruge egget, ikke bryte det opp.

Tålmodighet er alltid nødvendig.

61. Fred kan bli en linse som du ser verden gjennom. Jeg vet det. Lev den. Vann den. Fred er en indre jobb. (Wayne Dyer)

En verden i fred er å foretrekke fremfor en som er nedsenket i kaos.

62. En rolig mann er som et tre som gir skygge. Folk som trenger husly kommer til ham. (Toba Beta)

Ingen ønsker å være rundt en ustabil person.

63. De uregulerte positive vibrasjonene av lykke, fred, glede og ro er frihet. (T. F. Hodge)

Positive ting fører til en bedre holdning.

64. En mann prøver ikke å se seg selv i rennende vann, men i rolig vann, fordi bare det som er rolig i seg selv kan gi fred til andre. (Konfucius)

Vi søker ubevisst ro hele tiden.

65. Det som gjøres i hast, blir aldri gjort godt; alltid opptre rolig og rolig. (Saint Francis de Sales)

Gode ​​råd for å sette det ut i livet.

66. Romantikken er stormfull. Kjærlighet er rolig. (Mason Cooley)

Forskjellen mellom begge statene.

67. Jeg liker tog. Jeg liker rytmen og jeg liker friheten ved å være suspendert mellom to steder. All angst under kontroll: for nå vet jeg hvor jeg skal. (Anna Funder)

Det er et sted vi kan gå tilbake til på leting etter ro.

68. Skoleårene, med sin ro og bekymringsløshet, kommer aldri tilbake. (José Ramón Ayllón)

Sett pris på øyeblikkene du lever i dag.

69. Det er bare én form for sinnsro og lykke, og det er å ikke ta ytre ting som dine egne. (Epictetus)

De fleste "angrepene" som vi oppfatter mot oss er et produkt av sinnet.

70. I århundrets dissonans vokser miraklet med en lykkelig akkord. (Juana Rosa Pita)

Livet består av øyeblikk av kaos og øyeblikk av fred.

71. Moderne vitenskap har ennå ikke produsert et beroligende stoff som er så effektivt som noen få gode ord. (Sigmund Freud)

Noen ganger trenger vi bare noen trøstende ord for å roe oss ned.

• Relatert artikkel: "De 101 beste setningene til Sigmund Freud og psykoanalysen"

72. Sannelig, han har overvunnet alle ting, at verken smaken av dem beveger ham til glede, eller skuffelsen gjør ham trist. (Sankt Johannes av korset)

Snakker om tap av interesse og motivasjon.

73. For hvert minutt du er sint, kaster du bort opptil seksti sekunder med ro. (Ralph Waldo)

Å holde seg med sinne vil ikke bringe oss noen vei.

74. Søte er tankene med behagelig innhold, det rolige sinnet er rikere enn en krone. (Robert Green)

En oppfordring til å ha gode tanker.

75. Talent er utdannet i ro og karakter i storm. (Johann Wolfgang Goethe)

Vi kan ikke unnslippe dårlige tider, men vi kan lære å takle dem effektivt.

76. Herre, gi meg sinnsro til å akseptere de tingene jeg ikke kan endre, motet til å endre de tingene jeg kan, og visdommen til å kunne skille dem. (Reinhold Niebuhr)

Ferdigheter som vi må ha til forskjellige tider.

77. Livet vårt avhenger av typen tanker vi nærer. (Eldste Thaddeus av Vitónica)

Så vær forsiktig med hvilke tanker du legger størst vekt på.

78. Det absolutt rolige er ikke havloven. Det samme gjelder i livets hav. (Paulo Coelho)

Ro er alltid velkommen og nødvendig.

79. Hvor ofte snakker vi bare for å fylle det stille rommet? Hvor mange ganger mister vi pusten når vi snakker tull? (Colleen Patrick-Goudreau)

Stillhet kan bringe fred.

80. Ikke la andres oppførsel ødelegge din indre fred. (Tenzin Gyatso)

Derfor er det viktig å ikke legge så stor vekt på andres meninger.

81. Den eneste orden i universet er bare en syklus fra ro til kaos og omvendt. (Toba Beta)

Universal sier at vi ikke kan endre.

82. Måten å måle visdom på er ved å se hvor rolig du er når du står overfor enhver situasjon. (Naval Ravikant)

Det handler ikke om situasjonen, men hvordan vi reagerer på den.

83. Kle tankene mine med skjønnhet, stillhet, evig forenet med mitt livs tre mot vinden. (Blas de Otero)

Tanker kan være våre største fiender, men også våre største allierte.

84. Livet er som en reise over havet: det er dager med stillhet og dager med stormer; det viktigste er å være en god kaptein på skipet vårt. (Jacinto Benavente)

En flott måte å beskrive livets naturlige tilstand.

85. Fred kommer innenfra, ikke se etter den utenfor. (Buddha)

Du vil ikke kunne finne utenfor det du trenger å løse inne.

• Relatert artikkel: "75 buddhistiske setninger for å finne indre fred"

86. Ensomhet er fredens hus. (TF Hodge)

Gjør ensomheten din til et sted for ro, snarere enn et sted for frykt.

87. Et lykkelig liv består av å ha fred i sinnet. (Cicero)

Den beste måten å være lykkelig på er å være i fred med oss ​​selv.

88. Det er ingen ro uten god samvittighet. (Seneca)

God samvittighet fører til at vi tar bedre beslutninger.

89. Den glade mannen er ikke mannen som ler, men den hvis sjel, full av glede og selvtillit, overvinner og er overlegen begivenheter. (Seneca)

Lykken som vi må forfølge.

90. Å lære å ignorere ting er en av de flotte måtene til indre fred. (Robert J. Sawyer)

Det er ting som ikke er verdt å være for mye oppmerksom på.