Sover alle dyr?

Det har alltid vært antatt at søvn er en nødvendig prosess for at hjernen skal hvile og konsolidere informasjon, men denne troen utelukker andre enklere organismer, som ikke har noen hjerne, fra ideen om at de også kan presentere en drømmetilstand.

I den følgende artikkelen vil vi beskrive hvordan søvn for øyeblikket er definert, hvilken forskning på søvn søvnhandling utført med enklere organismer har blitt utført og hvilke resultater har vært oppnådd.

• Relatert artikkel: "De 5 fasene av søvn: fra langsomme bølger til REM"

Sover alle dyr eller trenger de å sove?

I ulike undersøkelser utført med forskjellige dyr med enklere strukturer, uten hjerne eller sentralnervesystem, perioder med redusert aktivitet og atferd er observert, å kunne knyttes til søvnfasen. På samme måte har man sett at hvis disse levende vesenene blir fratatt søvn, har de også presentert endringer i deres funksjon.

Takket være utviklingen av disse studiene, anses det for tiden at disse periodene med hvile og søvn er mer relatert til cellulære og molekylære prosesser, og ikke bare atferdsmessige.

Nå, for å vite om alle dyr sover, må vi først spørre oss selv hva det vil si å sove.

• Du kan være interessert i: "Teorien om biologisk evolusjon: hva den er og hva den forklarer"

Hvordan definerer du drømmen?

Selv i dag har definisjonen av søvn som en hvileperiode i hjernen vitenskapelig konsensus, men vi kan ikke sitte igjen med en slik reduksjonistisk forklaring på fenomenet søvn, siden vi på denne måten begrenser de levende vesener som kan presentere søvn.

Søvn har blitt definert som en prosess for hvile og gjenoppretting av både fysiske og psykologiske funksjoner.. Søvn har blitt sett på å være avgjørende for hvile, så vel som for læringsprosesser. Hjernen bruker søvn for å konsolidere minner og eliminere giftig avfall. Tilsvarende kan det også relateres til hjernens plastisitet, generere og styrke noen forbindelser mellom nevroner og eliminere andre.

Det er en periode hvor det er et midlertidig tap av bevissthet, og observerer en karakteristisk type hjerneaktivitet mens vi sover; øyebevegelser og endringer i muskeltonus vises også. Disse endringene har blitt studert ved hjelp av fysiologiske tester som polysomnografi, som tillater registrere hjerneaktivitet, pust, hjertefrekvens, muskelaktivitet og nivåer oksygen.

Det er bevist at under søvn går vi gjennom ulike faser. Ikke-REM-fasen vises først, noe som fører til langsomme, synkroniserte hjernebølger, få øyebevegelser og en reduksjon i hjernetemperatur. REM-fasen er den der bølger som ligner mer på bølgene fra den våkne perioden vises; flere øyebevegelser og muskelatoni observeres. Ikke-REM-søvn anses som essensielt for hjernehvile, og REM var mer relatert til konsolidering av minner og læring.

Når vi går videre i begynnelsen av avsnittet, er det konsensus om ideen om at søvnfunksjon er viktig for optimal restitusjon og funksjon. av hjernen, men det kan ikke være den eneste nytten av å sove, siden det på denne måten bare er levende vesener med hjerne. I motsetning til denne reduksjonistiske troen er det kjent at søvn innebærer også en endring i atferden til dyr uten en nervøs struktur som kan betraktes som en hjerne, observerer en nedgang i aktivitet.

Det er logisk å tenke at nytten av søvn går utover å møte behovene til hjernen, siden i ethvert vesen Jeg lever, av det faktum å leve, det er slitasje som må repareres med perioder med hvile eller mindre trening.

På denne måten, Det har blitt sett at mindre og enklere vesener, med færre typer celler, mindre komplekse molekyler og enklere atferd kan vise perioder med søvn. Derfor er det nødvendig å undersøke og verifisere endringen i atferden til enklere organismer for å kunne relatere dem til søvntilstander.

• Du kan være interessert i: "De 12 fordelene med å få en god natts søvn"

Studier som støtter tilstedeværelsen av søvn hos ulike levende vesener

Hvis vi tar hensyn til ulike måter å måle og analysere søvn på, som å ta hensyn fysiologisk og atferdsmessig aktivitet, ser vi ulike karakteristiske mønstre i ulike dyr. Dyr, som kyr, har blitt sett å sove stående; andre som sover mens de svømmer; og andre som har evnen til å deaktivere den våkne tilstanden i en hjernehalvdel samtidig som den holder den andre halvkulen bevisst, slik tilfellet ville vært med delfiner.

Det har også blitt observert at flaggermus sover 20 timer eller at blekkspruter skifter farge forskjellige tider mens de sover. Og dermed, vi kan ikke la oss lede av en spesifikk, konkret atferd når vi studerer søvn hos dyr som er svært forskjellige fra hverandre. Vi må ta hensyn til ulik atferd som indikerer perioder med søvn eller hvile. I denne forstand har flertallet av dyrene som er studert med elektriske registreringsteknikker vist seg å ha minst to stadier eller søvnfase.

Derfor har noen forfattere vurdert at hvis man lever er det nødvendig å sove uavhengig av dyreart. På denne måten er det utført studier med virvelløse vesener som fruktfluer og ormer, eller til og med med enklere organismer som svamper.

Hvis søvn blir observert i disse levende vesenene, vil to oppfatninger bli støttet. Den første vil bekrefte at søvn også er nødvendig for riktig funksjon av musklene immunsystem og tarm, kan disse også påvirke hvordan og når søvn. På samme måte kan dette bety en endring i studiet av søvnens funksjoner i de forskjellige prosessene, slutter å fokusere kun på det mest komplekse og vurderer også hvordan det påvirker grunnleggende cellulære funksjoner.

Av denne grunn begynte forskningen med mindre utviklede organismer, med forfedres morfologiske egenskaper; I disse studiene ble forskerne møtt med et behov for å definere hvordan de skal måle søvn eller hvile hos disse enklere dyrene. På denne måten verdsatte de når oppførselen til disse vesenene avtar og hva som skjer hvis de blir forstyrret og de ikke får hvile.

Det var Michael Abrams som i 2017 observerte Cassiopea, en type maneter Kjennetegn for å være mesteparten av tiden opp ned slik at lyset bedre når de fotosyntetiske mekanismene og dermed kunne ha energi. Det ble funnet at disse bevegelsene for å få energi reduseres om natten.

På samme måte ble testen med å forstyrre manetene om natten også utført for ikke å la dem hvile, og observerte dermed at de neste dagen var mindre aktive. De ble også gitt i løpet av dagen melatonin, et hormon knyttet til søvnperioden, og det kunne sees hvordan aktiviteten til manetene sank til nivåer som ligner på de om natten.

De Hydra vulgaris, et lite dyr som i likhet med maneter heller ikke har hjerne. Dette dyret ble sett å være mindre aktivt i mørket. På samme linje, hydrer som ble fratatt søvn produserte endringer i aktiviteten til 200 gener, og signaliserte dermed tilstedeværelsen av en molekylær endring. Søvn ble ikke lenger definert i disse enkle artene bare atferdsmessig og fysiologisk, men heller cellulært og molekylært.

Det er også utført studier med placozoans, muligens dyrene med de enkleste strukturene på planeten, som lever av mikroalger. I disse studiene har det blitt observert at det i løpet av natten var en nedgang i aktiviteten til å søke etter mat, som ville tillate disse vesenene å hvile, og dermed relatere det til et av de første skrittene mot søvn.

i tillegg Forskning ble utført med marine svamper, og observerte hvilesykluser som lar dem forynge og omorganisere celler. Man har også sett at det er deler av kroppen som slutter å pumpe vann og er assosiert med søvnlignende atferd på samme måte.

Selvfølgelig har undersøkelser med både placozoer og svamper gitt komplikasjoner, siden disse Dyr trenger veldig spesifikke forhold for å leve og ender opp med å dø raskt, noe som gjør det vanskelig studere.

Ut fra det man har sett i forskningen er det intuisjonelt at både dyr med nervesystem og de som er enklere går gjennom en søvnperiode eller lignende som søvn; det har blitt foreslått det de mest komplekse organismene har ikke utviklet evnen til å sove, men vi har heller utviklet evnen til å være våken.

• Relatert artikkel: "Komparativ psykologi: dyredelen av psykologi"

Nye behandlinger for søvnforstyrrelser

Disse nye innsiktene og oppdagelsene om søvn kan bidra til å utvikle nye intervensjoner for å behandle søvnforstyrrelser. Det har blitt observert at alle celler i kroppen har godt av søvn, så det er fornuftig å tenke på at alle disse er relatert til søvnens begynnelse.

I tillegg har forskning med mus observert funksjonen til et protein som gjorde at mus med søvnmangel kunne holde seg våkne. På samme måte ble det sett hos disse dyrene at mage-tarmkanalen, bukspyttkjertelen og fettvevet de genererte molekyler (kalt nevrohormoner) som påvirker initieringen og varigheten av søvnen.

For å konkludere, hvis vi lærer om nye mekanismer, prosesser eller organer i kroppen som kontrollerer søvn utover hjernen, kan nye behandlinger prøves for å redusere søvnproblemer, i tillegg til å oppdage andre årsaker som forårsaker endringer i soveatferd og utføre forskning for å løse dem.

Denne nye kunnskapen lar oss også bedre forstå effektene som søvnmangel gir, noe som resulterer i en effekt på kroppens helsetilstand og dens ytelse.