7 måter å si "Jeg elsker deg" uten ord

Uttrykk for hengivenhet er en av de viktigste faktorene for å oppnå lykke. Forskning som Grant Study påpek at tilstedeværelsen eller fraværet av relasjoner der det er varme og hengivenhet i livene våre er det som best forutsier om vi vil føle oss lykkelige eller ikke.

Likevel, Å uttrykke denne hengivenheten kan være en svært vanskelig oppgave for noen mennesker, og mer hvis denne kjærligheten er så intens at den kan kalles kjærlighet. Oppdraget med å vite hvordan jeg skal si jeg elsker deg er noen ganger en oppgave som det trengs en viss trening for å utvikle en spesiell følsomhet.

Noen ganger er problemet ikke å finne noen å elske, men snarere å kommunisere denne kjærligheten, slik at den slutter å være teori og beveger seg inn i det praktiske i den andre personens øyne. Det handler ikke bare om å vite hvordan jeg skal si at jeg elsker degDet handler heller om å få dette budskapet gjennom det vi gjør. Å si jeg elsker deg uten å si det direkte er en av de sunneste vanene å ta vare på et forhold, siden det uttrykker måten der denne følelsen er en del av vår naturlige måte å handle på, i stedet for å være en enkel frase som forsvinner gjenta.

Det kan interessere deg: "30 spørsmål for å bli bedre kjent med en person"

How to say jeg elsker deg med handlinger

I kjærlighet slår praksis alltid teori, og å høre uttrykket «jeg elsker deg» betyr ikke nødvendigvis at vi føler oss mer elsket eller elsket. Dette er en god ting og en dårlig ting.

Det er en god ting, fordi Dette lar oss diversifisere vår måte å uttrykke vår kjærlighet på uten å holde oss til et stivt manus og forutsigbar. Men det er også en dårlig ting fordi det gjør det ikke alltid lett å få frem dette budskapet. Det siste får noen mennesker til å gi opp innsatsen for å vise sin hengivenhet, og uvitende får forholdet til å bli kaldt.

Å utvikle denne evnen til å si jeg elsker deg uten ord kan være litt tungvint i begynnelsen, men dens positive effekter blir vanligvis lagt merke til fra første øyeblikk, så det anbefales sterkt å trene i det.

Nedenfor kan du lese 7 ideer som kan hjelpe deg når du gjør det.

1. Lær å verdsette det du legger innsats i

Det er mulig at noen av oppgavene eller hobbyene som din kjære gjør har gått ubemerket hen som diskrete eller rutinemessige. Det er imidlertid godt mulig at flere av dem er virkelig viktige for den andre personen, prosjekter de reflekteres i og som får dem til å føle seg stolte eller stolte.

Med dette i tankene, vi kan identifisere disse oppgavene og være interessert i fremgangen den andre personen gjør med dem, mens resultatene deres gjenkjennes. Selv om disse oppgavene eller hobbyene ikke interesserer oss i seg selv, kan de være attraktive for oss fordi de er en av aspektene ved personligheten til personen vi elsker.

2. Overraskelser er alltid bra

En av nøklene til å vite hvordan jeg skal si jeg elsker deg er i gå foran den andre personen i det som kan interessere dem. Overrask henne med symbolske gaver, spesielle turer eller kreative ting som hun kanskje liker eller gjør narr av viser at vi tenker utover rammen av rutinen og at vi er i stand til å bevege oss bare slik at den andre person smil.

På en eller annen måte gjør disse små endringene i rutinen det lettere for den andre personen å forstå det deres velvære er tenkt på utover det som teknisk kan kalles "den daglige driften av et forhold par".

3. Behovet for å vite hvordan man lytter

Å ta seg tid til å lytte til den andres refleksjoner, bekymringer eller motivasjoner er å vise at du er interessert i denne personen. Det er derfor kunsten å vite hvordan man skal holde kjeft og støtte med en aktiv lytting Det er essensielt, fordi det indikerer at det ikke er et stort offer å gi den andre personen hovedrollen i livene våre for en stund.

La den andre personen uttrykke sine følelser og synspunkter fritt og Å vise dem at disse øyeblikkene har verdi for oss er en fin måte å si "jeg elsker deg" målløs. Det må imidlertid tas i betraktning at ethvert overskudd er dårlig, og Ikke la denne støtterollen bli til en fullstendig mangel på proaktivitet.

4. Lære å forlate et rom

Å uttrykke at den andre personen har ansvaret for sitt eget liv er avgjørende for at de skal vite at vi elsker dem. Hvis vi uten halve mål gjør det klart at det er hun som har siste ord i saker som berører henne i utgangspunktet, vil hun vite at vi ikke leter etter selskapet hennes rett og slett for å kunne styre livet hennes, og at vi ønsker at hun som menneske med egne mål og egen autonomi skal bestemme.

5. Fysisk kontakt

Ingenting sier at jeg elsker deg som en klem og et oppriktig smil. Det samme kan sies om alle de formene for kjærlighetsuttrykk der de to personene kommer i direkte kontakt. Dette, ledsaget av et vedvarende blikk inn i øynene, får det til å skille ut mer oksytocin, kjærlighetshormonet.

Dermed er en av de mest effektive måtene å uttrykke kjærlighet på nettopp det som er mest spontant, det som ikke krever noe som en bruksanvisning: kjærtegn, kyss osv.

6. Ta med humor inn i forholdet

Hvis den andre personen ser at vi prøver hardt å få dem til å smile (selv om den er søt) du vil vite at ditt velvære er viktig for oss. Hvis det i tillegg er noe vi ikke er vant til å gjøre sammen med andre mennesker, forsterkes budskapet. Medvirkningen som skapes i disse øyeblikkene tjener ikke bare til å styrke følelsesmessige bånd; det viser også at du tenker på den andres velferd.

7. Ser etter tid alene

Intimitet er en viktig faktor i forhold, og ikke bare i et par. Elskere, venner og familie kan nyte å reservere tid og plass til å chatte eller gjøre en aktivitet sammen, borte fra eventuelle distraksjoner. For å være dyktig i kunsten å si jeg elsker deg, må du gjøre det klart for den andre personen at de fortjener vår regelmessige oppmerksomhet.

Derfor er det godt å vise at disse øyeblikkene med intimitet har verdi, at de ikke er bortkastet tid eller kjedelig.