De 10 beste Mindfulness-kursene i Sant Cugat del Vallès

Mindfulness, eller Mindfulness, er en gruppe praksiser for å modulere fokus for oppmerksomhet som fører oss til å plassere våre bevissthet her og nå, og som har bevist sin effektivitet innen psykoterapi og også på ulike områder av velferd.

Mindfulness-øvelser er basert på anvendelse av ulike kunnskaper og teknikker inspirert av Vipassana-meditasjon, og på for tiden kan dens praktiske anvendelse finnes innen helse, yrkespsykologi, coaching eller psykologi sportslig.

I de følgende linjene finner du et utvalg av de beste Mindfulness-kursene i Sant Cugat del Vallès, med den viktigste informasjonen for hvert alternativ.

• Relatert artikkel: "De beste psykologene i Sant Cugat del Vallès"

De mest verdsatte Mindfulness-kursene i Sant Cugat el Vallès

Hvis du ønsker å lære de viktigste teoretiske og praktiske grunnlagene for Mindfulness, fortsett å lese; Her kan du se de mest anbefalte Mindfulness-kursene i byen Sant Cugat.