Hvordan forbedre seg som psykolog? 5 viktige læringer

Å jobbe som psykolog med spesialitet i å tilby psykoterapi er en prosess som går hånd i hånd med konstant trening. Ikke bare fordi ny forskning dukker opp hvert år som viser interessante funn om menneskelig atferd og menneskesinnet, men også fordi å være terapeut er det viktig å lære en hel rekke ferdigheter som ganske enkelt eller kan tilegnes ved å lese bøker eller studere graden eller bachelorgraden i Psykologi. Det er nødvendig å akseptere med ydmykhet at det å bli en god psykolog tar år og holde et åpent sinn samtidig som man utvikler ulike ferdigheter og evner.

I denne artikkelen vil vi snakke om hvordan du kan forbedre deg som psykolog med en rekke referanser evner til å «trene» når universitetsgraden er fullført.

• Relatert artikkel: "12 karrieremuligheter i psykologi"

Nøklene til å forbedre seg som psykolog psykoterapeut

Arbeidet til psykologen som spesialiserer seg på pasientbehandling i sammenheng med psykoterapi er like komplekst som det er fascinerende; Det er derfor det er mye å lære og forbedre i dette fagfeltet. Her vil vi begrense deg til å se et sammendrag av nøklene du bør ta i betraktning for å forbedre deg som psykolog, og forklare implikasjonene deres når du tilbyr tjenester.

1. Lær å se utover det bokstavelige

Et av kjennetegnene ved psykoterapi er at, spesielt på dette området, "klienten har ikke alltid rett". Det er åpenbart viktig å kjenne til og forstå forklaringene pasienten gir om hvorfor han har bestemte seg for å gå i terapi, men enten må du bare ha dette som referanse, du må lete mer der. Og det er at en del av psykologens arbeid er å hjelpe personen til å forstå hva som skjer med ham, årsaken til hans ubehag (som ikke betyr ensidig påtvingende historier om opprinnelsen til problemet deres, som vi vil se senere) foran).

Dermed må psykologen gå utover det bokstavelige, det som i kunstens verden og tekstanalyse kalles å ivareta «underteksten» av det som sies. Ord er bare en ressurs for å kommunisere, ikke en objektiv representasjon av hva som skjer i personens sinn.

• Du kan være interessert: "De 6 typene sosiale ferdigheter, og hva de er til for"

2. Trening i spesifikke teknikker og strategier

Det er viktig å ikke bare holde seg i abstrakte ideer om livsvaner og rutiner som bidrar til å bevare mental helse; Det må være helt klart at spesifikke problemer krever spesifikke terapeutiske ressurser. Heldigvis gjennomføres det hvert år metaanalyser og alle slags studier som tester effekten av ulike terapier og former for psykologisk intervensjon som analyserer effektene deres hos pasienter med lidelser fast bestemt.

I tillegg vil denne opplæringsprosessen berike vårt utvalg av muligheter ved bruk av teknikker, og sikre at vi alltid bruker de mest nyttige og effektiv gitt et spesifikt problem (til tross for at andre av generell anvendelse også ville ha tjent, men uten å gi de samme resultatene).

• Du kan være interessert: "De 13 typer læring: hva er de?"

3. Oppretthold en profesjonell rolle uten å falle i nedlatenhet

Som vi forventet, er det én ting å hevde kunnskapen vår som psykoterapipersonell, og en annen er å begrense oss til «forklar» for pasienten hva som egentlig skjer med ham, som om hans rolle var å akseptere enhver form for tilbakemelding fra oss.

Tross alt, deres reaksjoner på hypotesene som psykoterapeuter trekker, er også en del av informasjonen som psykologen må analysere, siden de avslører ting om deres tro, deres måte å oppfatte seg selv på osv. Og på den annen side, med en ensidig tilnærming til terapi er det umulig å etablere en korrekt rapport og terapeutisk allianse.

• Relatert artikkel: "Empati, mye mer enn å sette deg selv i den andres sted"

4. Anta at arbeidet til psykoterapeuten går utover økter med pasienter

Det ville være veldig behagelig å anta at arbeidet til psykologen bare er det som skjer mellom øyeblikket øyeblikket hvor pasienten går inn i konsultasjonen og øyeblikket han forlater ved slutten av økten av terapi. Men dette stemmer ikke i det hele tatt, og eller bare fordi det er viktig å forberede seg til øktene og reflektere over informasjonen som samles inn i løpet av dem.

I dagens samfunn psykoterapeuten Du må også lage dine egne oppgaver som tilhører markedsføringsverdenen: vite hvordan du skaper en flyt av pasienter, gjør deg selv synlig, gjør ting enkelt å ordne avtaler, utvikler et merkevareimage... Det nytter ikke å være psykolog dersom ingen på grunn av en altfor passiv holdning vet om vår eksistens og ingen får nytte av det vi vet hvordan vi skal gjøre.

• Relatert artikkel: "7 nøkler innen psykologi brukt på markedsføring og reklame"

5. Utvikle sosiale ferdigheter for en riktig terapeutisk allianse

Trening av sosiale ferdigheter er viktig i psykoterapi, av flere grunner. Først av alt, unngå misforståelser og lar begge parter gjøre klart hva den andre sier.

For det andre, utover verden av informasjonsforståelse, bidrar til å etablere en god harmoni fra de første øktene, slik at pasienten er i stand til å åpne seg og ærlig uttrykke sin frykt, sin usikkerhet, hva som får dem til å føle seg dårlig osv.

Og for det tredje er det noe nødvendig for pasienten fortsett å komme til terapi og ikke opplever noen fremgang eller fordeler til tross for å ha betalt og investert tid og krefter i prosessen.

• Du kan være interessert: "Terapeutisk allianse: hva det er, hvordan det påvirker terapi og hvordan det skapes"

Vil du utdanne deg innen psykoterapi?

Hvis du er interessert i å lære de teoretiske og praktiske aspektene ved psykoterapi for å profesjonalisere deg selv, Master i Integrativ Psykoterapi ved Instituto Mensalus kan passe til det du leter etter.

Dette opplæringsprogrammet, som er i sin 12. utgave og varer i ett år, kan gjennomføres ved personlig oppmøte (på Psykologisenteret av Mensalus, lokalisert i Barcelona), online (med live-klasser og innhold lastet opp til intranettet og tilgjengelig når som helst) eller blandet.

Uavhengig av valgt modalitet, er innholdet og klassene designet og undervist av et lærerteam består av psykologer og forskere som er grunnleggende dedikert til feltet klinisk psykologi og Helse. Fra en integrerende teoretisk posisjon lar denne masteren både lære de grunnleggende ideene og konseptene for terapi og å observere og delta i virkelige tilfeller med pasienter, noe som er mulig fordi det er et treningsprogram utført av et av de viktigste psykologiske og psykiatriske sentrene i hovedstaden katalansk. I tillegg tillater fullføringen å oppnå en universitetsgrad fra Nebrija University of Madrid.

Hvis du er interessert i å vite mer om Master i Integrativ Psykoterapi, kontakt Instituto Mensalus.