Frykt for å drepe noen: symptomer og årsaker til denne psykologiske lidelsen

Tvangstanker er blant de psykologiske endringene som folk som kommer til psykoterapi presenterer mest. Selv om de teknisk sett ikke utgjør en psykisk sykdom, kan de bli symptomet på en av dem, i tillegg til å presentere en lang rekke former.

I denne forstand kan noen mennesker lide på et tidspunkt i livet av den obsessive bekymringen for at de går å drepe noen i et øyeblikk av mangel på kontroll, en påtrengende tanke som har å gjøre med frykten for å «bli gal».

I denne artikkelen vil jeg snakke om frykten for å drepe noen som en psykologisk endring som kan bli en grunn til å søke profesjonell psykoterapeutisk hjelp.

• Relatert artikkel: "Jeg er redd for å bli gal: hva skal jeg gjøre?"

Hva er frykten for å drepe noen?

Det er relativt vanlig at det til visse tider passerer forstyrrende bilder gjennom hodet om hva vi kunne gjøre hvis vi ikke kontrollerte handlingene våre.

Men for andre mennesker slike negative tanker de sitter en stund i hodet ditt i form av tvangstanker og tilbakevendende tanker, noe som i stor grad påvirker deres mentale helse og både følelsesmessig og sosialt, familie eller jobb.

Frykten for å drepe noen er en psykologisk endring som noen mennesker lider av i hverdagen og som kan plasseres innenfor kategorien tvangstanker. I noen ekstreme tilfeller fører de til at personen lider av selvmordstanker, siden de begynner å betrakte døden som den eneste utveien for å beskytte sine kjære.

Denne typen tilbakevendende tenkning kan påvirke alle uavhengig av livssituasjon, sosioøkonomisk stilling eller familiesituasjon, og det er vanligvis assosiert med høye nivåer av stress, det faktum å ha utviklet et traume, eller andre endringer studert av psykiatri og psykologi klinikk.

frykt for å drepe noen det er en endring som kan behandles effektivt av en kvalifisert psykolog, og til tross for de katastrofale tankene som vanligvis dukker opp hos de som lider av det, trenger det ikke være opptakten til en frakobling med virkeligheten eller en psykotisk patologi knyttet til schizofreni.

• Du kan være interessert: "Hvilke psykiske problemer er forbundet med påtrengende tanker?"

Kjennetegn

Frykten for å drepe noen er en veldig spesifikk type besettelse, en påtrengende tanke som personen noen ganger ikke kan få ut av hodet.

Dette obsessive fenomenet er assosiert med høye nivåer av ubehag eller angst, og i disse tilfellene, den berørte personen søker til enhver tid visshet om at han ikke har mistet forstanden og reelle garantier for at denne tanken aldri vil bli satt ut i livet. Det vil si at han inntar en defensiv holdning som prøver å opprettholde kontrollen til enhver tid, og setter fornuften på prøve.

Dette betyr at i tvetydige situasjoner der ens egen dømmekraft ikke kan «valideres» av en selv, vurderer personen det verste. mulige scenarier, som bare endrer din følelsesmessige tilstand og ytterligere forvrenger din oppfatning av hva som skjer med deg. det skjer.

Dermed denne typen tvangstanker de blir sterkere i personens sinn jo mer de prøver å få det ut av hodet.

Noen andre frykter knyttet til å drepe noen kan være frykten for å bli gal, selvmord, kjøre over noen osv.

• Relatert artikkel: "Metakognisjon: historie, definisjon av konseptet og teorier"

Mulige årsaker

Som jeg har forutsett, er det mange årsaker som kan føre til denne typen frykt eller tilbakevendende tanker; Nedenfor vil vi se de vanligste.

1. Eksponering for høye nivåer av angst

Å leve med høye nivåer av angst forårsaket av dag til dag, enten det er i den personlige, sosiale eller arbeidssfæren, er en av hovedårsakene som forklarer utseendet til denne typen tvangstanker.

Både angst og stress er sanne generatorer av bekymring, følelsesmessig eller psykologisk ubehag og også av tvangstanker som i det lange løp kan påvirke den psykiske helsen til den som er avgjørende lider.

På samme måte, nylig har opplevd en svært engstelig eller til og med traumatisk situasjon Det kan også ha en følelsesmessig ubalansert effekt på personen til det punktet at man blir besatt av svært spesifikke negative tanker, som å drepe noen.

• Du kan være interessert: "Hva er angst: hvordan gjenkjenne den og hva du skal gjøre"

2. vitale overganger

En annen av årsakene som genererer stress, angst eller ubehag er vanligvis de vitale overgangene av stor betydning som skjer i en persons liv på et bestemt tidspunkt.

Disse typer opplevelser eller stadier av endring er ofte relatert til en kjæres død, fødselen av et barn eller et større jobbskifte, enten promotering eller tap av den.

Noen viktige opplevelser kan bevisst eller ubevisst prege personen og dette Imprinting genererer ofte en følelsesmessig ubalanse som kan ha svært relevante årsaker for helsen din mental.

• Relatert artikkel: "De 8 typene sorg og deres egenskaper"

3. Kjenn til en sak i nærheten

Å vite førstehånds en forbrytelse der en person har drept en annen eller bare ser denne typen av hendelser på nyhetene, for noen mennesker kan det være et stort sjokk eller en dyp traume.

Faktisk har noen av de nevnte tvangstankene sitt opphav i situasjoner som personen har levd og som han er besatt av.

• Du kan være interessert: "5 tegn på dårlig mental helse som du ikke bør overse"

4. Oppdag dine egne symptomer

Noen mennesker kan generere tvangstanker bare ved å lese informasjon på Internett om emnet, lære om symptomene på en bestemt sykdom eller oppdage i seg selv en type reell kognitiv endring eller forestilt seg. Dette fører til "selvdiagnose"-fellen. av personer uten opplæring i psykisk helse.

Denne typen intellektuelle mekanismer forekommer ofte hos personer med et visst nivå av hypokondri eller disposisjon for forslag, og kan ofte utvikle frykt for å drepe noen eller noen andre obsessiv frykt.

• Relatert artikkel: "Hypochondria: årsaker, symptomer og mulige behandlinger"

5. Mangel på søvn eller usunne vaner

Dårlig søvn over flere dager og uker er ofte forbundet med visse psykologiske, fysiske eller kognitive forstyrrelser. Derfor kan mangel på søvn også være en mulig årsak til merkelige eller uvanlige tankemønstre.

På samme måte kan noen usunne vaner som å spise lite eller dårlig, ikke trene eller ha et ikke-eksisterende sosialt liv også favorisere utseendet til negative tvangstanker, siden når kroppen er svekket, påvirkes også sinnet og det er vanskelig å fokusere på den mest objektive og rasjonelle tolkningen av fakta.

6. Stoffmisbruk

Til slutt er det verdt å understreke hvordan rusmisbruk av alle slag også kan ha en veldig negativ til den mentale helsen til en person og være begynnelsen på en serie med negative, utilpassede og tilbakevendende.

Cannabis er et av stoffene som er mest assosiert med utseendet til psykiske lidelser assosiert med paranoia og forbigående vrangforestillinger, men den tilbakevendende bruken av andre klassiske eller designermedikamenter påvirker tilsynelatende også hjernen til personen som bruker dem og kan forårsake forstyrrelse av denne typen tanker.

• Relatert artikkel: "Marihuana: Vitenskap avslører dens langsiktige effekter på hjernen"

Behandling

Frykten for å drepe noen kan behandles gjennom psykoterapi; psykologer har teknikker og strategier som hjelper folk å stille spørsmål ved deres skjevheter og håndtere angst og påtrengende tanker uten å gi dem mer kraft enn de har, slik at de ender opp med å dø ut og forlate akkurat som de har gjort Jeg kommer.

Hvis du er interessert i å ha denne typen psykologhjelp, vennligst kontakt oss; i Azor & Associates Vi betjener folk i alle aldre og tilbyr økter ansikt til ansikt og online.