Mindfulness-terapi i Pamplona: de 10 beste alternativene

Vitaliseringssenteret har en stor gruppe eksperter spesialisert på ulike områder av psykologi, spesialisert på adressering et bredt utvalg av psykologiske lidelser og emosjonelle eller relasjonelle problemer gjennom høy profesjonell.

Vitaliza-senteret ble grunnlagt i 2004, og har en lang historie innen klinisk psykologi og i anvendelsen av Mindfulness-terapi, samt en lang rekke andre terapier. Noen av senterets komplementære spesialiseringer er blant annet: nevrofeedback, nevropsykologi, systemisk terapi, kognitiv atferdsterapi og EMDR-terapi.

Vitaliza-senteret jobber i terapi for barn, ungdom og voksne, og den terapeutiske øvelsen er utviklet etter tre godt differensierte faser, hver veiledet av eksperter innen hvert intervensjonsområde.

Dermed er den klassiske terapien til senteret basert på en interaksjon av tre metoder: Mindfulness, neurofeedback og EMDR. Mindfulnessterapi er den essensielle delen av behandlingen og er fasen der den søker å forsterke og fokusere ytelsen til pasienten for å oppfatte seg selv og kanalisere all hans kapasitet til å oppnå forbedring.

Senteret som vi skal snakke om neste gang er Essenssenter, et annet av de beste sentrene som spesialiserer seg på Mindfulness-terapi i byen Pamplona. Dette senteret er hovedsakelig spesialisert på klassisk psykologisk behandling, psykologisk veiledning, mindfulness og coaching.

Teamet av fagfolk ved Essencia-senteret tilbyr psykologisk terapi rettet mot barn, unge, voksne, samt par og familier. Siden senterets psykologteam er tverrfaglig, kan terapiene som tilbys baseres på både kognitiv atferdsmessig tilnærming, psykodrama, løsningsfokusert kortterapi og kontekstuelle terapier, blant annet andre.

Derfor er Mindfulness-terapien til Essencia-senteret en av de mest komplette og forseggjorte. Spesialisten Mª Remedios Berrocal bruker Mindfulness-terapi basert på potensialet til pasienten, og som hun kan behandle alle slags lidelser med: fra reduksjon av stress og spenninger, gjennom å forbedre selvtillit og forhold til omgivelsene, inntil man tilegner seg kontrollmekanismer og forbedrer balansen personlig

De Navarro Mindfulness Center har et utvalg høyt kvalifiserte og erfarne psykologer med spesialisering innen Mindfulness-terapi.

Fagpersonene ved Centro Navarro de Mindfulness utfører denne svært spesifikke behandlingen og lærer også pasienten alt nødvendige ressurser for å gjennomføre Mindfulness-terapi, samt en teoretisk forklaring på alle fordelene med dette bidrar.

Noen av fordelene med denne måten å jobbe med Mindfulness på er blant annet forbedring av forholdet til omgivelsene i ethvert område av personen, reduksjon av angst, stress og depresjon kur og også økt optimisme og selvtillit.

Senteret Iciar Burgos er spesialisert i pedagogiske coachingprogrammer og Mindfulness. Denne spesielle terapien undervises av den profesjonelle Iciar Burgos, en transpersonlig pedagog spesialisert i Mindfulness og systemisk terapi.

Derfor brukes Mindfulness som tilbys av Iciar Burgos både hos barn og unge så vel som hos voksne, og bruksområdene er utdannings-, arbeids- og helsefeltene.

Senteret Aika psykologi tilbyr psykologisk behandling basert på et variert repertoar av behandlinger, også i Mindfulness. Et stort team av tverrfaglige fagpersoner tilbyr alle typer psykologiske behandlinger basert på ulike teoretiske tilnærminger, samt et stort antall aktiviteter og kurs, de viktigste er yoga og Tankefullhet.

Senterets Mindfulness-terapiaktivitet er basert på å lære av pasienten å bli bevisst sin indre tilstand og tilegne seg mekanismer for å endre den. Målet med Mindfulness-økten er basert på å forbedre ferdigheter som oppmerksomhet eller persepsjon for å forbedre enhver lidelse som pasienten kan ha.

Sentrum av Ainhoa ​​Campo, psykolog og coach spesialisert i behandling av Mindfulness, en disiplin som hun underviser i både på kurs og i spesialiserte workshops.

Denne profesjonelle bruker Mindfulness for å behandle mange av de psykologiske problemene som pasienter kan presentere, blant de vanligste vi finner: stress og angst, søvnløshet og tretthet, mangel på arbeidsmål, lav selvtillit, frykt, og alt som kan påvirke arbeidslivet eller personlig.

Et annet av sentrene som spesialiserer seg på Mindfulness i Pamplona er auryn-senteret. Fagfolkene ved dette senteret har lang erfaring med anvendelse av Mindfulness for å behandle alle slags lidelser og hverdagsproblemer, og deres teknikk er raffinert og metodisk.

Mindfulnessterapi er beregnet på mødre og fedre, par, pedagoger, personer med høy arbeidsstress, med relasjonsproblemer, og generelt til alle som trenger en endring i sine livstid.

Senter for psykologi og mindfulness Georgina Quelart Det er et annet av alternativene vi må ta hensyn til i byen Pamplona. Georgina Quelart er en psykoterapeut spesialisert i Mindfulness og har en veldig personlig og banebrytende måte å gå frem på i utøvelse av denne teknikken.

Denne profesjonelle utfører sin Mindfulness-terapi basert på ideen om at denne øvelsen ikke består i avslapning, men i kunnskap om sinnet, og om de egne interne intellektuelle prosessene for å gjennomføre en endring som løser ethvert problem som vi kan ha

Laskurain Pamplona Det er et senter hvor det undervises i et stort antall kurs og workshops knyttet til psykisk velvære.

Blant lidelsene som tas opp med Mindfulness-terapi er angst, stress, depresjon, kronisk smerte forårsaket av sykdommer, psykiske lidelser av alle slag og lidelser mat.

Det siste senteret på listen vår er Dekilibre Center, en av de mest prestisjefylte i området, og spesialiserer seg på et bredt spekter av behandlinger gitt av en tverrfaglig gruppe fagfolk som er eksperter på forskjellige teoretiske tilnærminger.

Når det gjelder Mindfulness-behandlingen ved Dekilibre-senteret kan vi fremheve at det er et kurs der alle det teoretiske grunnlaget om Mindfulness i tillegg til å bruke det på en praktisk måte for å håndtere alle typer problemer som klient.