Hvorfor det terapeutiske båndet er nøkkelen når du tar vare på pasienter

Terapeuter har det daglige privilegiet å sitte ned med våre klienter og bygge relasjoner med en rekke mennesker som kanskje ikke er like tilgjengelige i andre yrker eller områder av menneskelig erfaring.

Dette faktum, i hvert fall for meg, er en gave som beriker vår profesjonelle og til og med personlige erfaring og lar oss fordype oss i vår dype kunnskap om mennesket, et ønske om å vite som jeg tror er iboende i enhver profesjonell dedikert til psykoterapi.

Gjennom vår intervensjon får vi kontakt med sjelene som kommer til vårt kontor og følger deres lidelse på den beste måten vi vet hvordan.

• Relatert artikkel: "Hva kan man forvente og ikke forvente av psykologisk terapi"

Pasientens lidelse

Uten unntak kommer alle menneskene vi er heldige nok til å følge til sentrene våre med, i de fleste tilfeller, en større eller mindre mengde lidelse i form av en tilstand av følelsesmessig dysregulering.

I dag vet vi allerede at en hyperaktivering av den emosjonelle tilstanden eller en hypoaktivering av den samme er ikke abstrakte fenomener, men er fysiologiske prosesser som godt kan måles i vår

nervesystemet.

Variasjonen i vår tilstand av emosjonell aktivering vil fundamentalt avhenge av to variabler; på den ene siden vårt temperament, og på den andre siden alle opplevelsene som utgjør livshistorien vår.

• Du kan være interessert: "Rapport: 5 nøkler til å skape et miljø med tillit"

Hva er vi mennesker?

Temperamentet vil komme til oss gitt, vil forme hånden til kortene til den kortstokken som vi kommer til å spille med på vår reise gjennom livet og vil bestemme oss som mer emosjonelle - persepsjonelle eller mer analytiske - strukturerte vesener.

Førstnevnte skatter preget av å oppleve følelser, som jeg vanligvis formidler til pasientene mine, i høydefinisjon. Både de regulerte tilstandene og de mest urovekkende vil være en glede for dem og en utfordring i følelsesmessig ledelse.

Sistnevnte har utfordringen med å gjenopprette kontakten med kroppen sin og føle livserfaringen, siden deres avtrykk fører dem mot demping av deres viktigste energikilde, som er følelsene deres.

Vi vet også at den første gruppen i sitt nervesystem har en overvekt av den cerebrale høyre hjernehalvdelen, naturlig forvalter av det visuelle, perceptive, kreativ; og i sistnevnte er venstre hjernehalvdel dominerende, leder av analyse og prosessering mer forankret i virkeligheten.

På den annen side kommer livserfaringer til å forme oss selv og også plassere oss inn et nivå av emosjonell opphisselse, basert på som vi vil tilegne oss tendensen til å bevege seg mesteparten av tiden.

Spesielt viktig er erfaringene som ble levd i de første leveårene, og spesielt de man levde med lenkefigurene (mor, far eller hovedomsorgspersoner).

Fra veldig tidlig av vil vi alle trenge å leve opplevelser som vi føler at det er et blikk som gir oss den nødvendige sikkerheten til å begynne veien for utforskning og autonomi.

Basic Security eller Basic Alert

En veldig høy prosentandel av mennesker som kommer til terapi har ikke vært heldige nok til å ha det følelsesmessige blikket på dem, og de deres livshistorier og det er derfor deres indre verden ikke går med nok ro og trygghet til å føle at de lever med velvære.

Å gjenopprette den indre sikkerheten som på mange vitale veier har blitt nektet fra veldig tidlig til i dag, psykoterapi, hånd i hånd i lang tid flere tiår med nevrovitenskap, har utviklet mange og varierte teknikker som søker etter aspekter som har vist seg å være svært nyttige for det, som f.eks. er presentasjonen, forankringen, gjenoppdagelsen av egne ressurser eller den kroppslige sammenhengen, blant mange andre.

Alle disse teknikkene bidrar til gradvis å regulere den emosjonelle tilstanden og forberede grunnen til å arbeide med sin egen livshistorie og bevisstheten og aksepten av den.

• Relatert artikkel: ""Teorien om tilknytning og båndet mellom foreldre og barn"

Link og regulering

Selv om det er veldig nyttig og i økende grad basert på bevis, er det fortsatt ikke noe kraftigere verktøy for denne oppgaven enn båndet mellom to mennesker.

Til dags dato har vi ikke oppdaget noe som lindrer og integrerer menneskelig lidelse mer enn å koble seg til et annet menneske, motta en se og oppmerksom lytting, som ikke dømmer oss, som ikke gir oss retningslinjer for hva vi skal gjøre, som respekterer de nødvendige stillhetene slik at hver og en av oss kommer til veien vi må finne for å finne roen, som derimot er den eneste gyldige og sanne, siden hva ingen vil finne det for oss.

• Du kan være interessert: "Emosjonell ledelse: 10 nøkler for å dominere følelsene dine"

Terapeutens oppgave

Terapeuter må fordype seg i kunnskapen om menneskesinnet, verdsette mange forskjellige verktøy i arbeidet vårt og lære berikende tilnærminger til akkompagnement av lidelse, men fremfor alt føler jeg dypt at jobben vår er å bli, i vår profesjonelle karriere, autentiske mestere i å kjærtegne og ledsage sjeler menneskelig.

For dette er det bra at vi, som Picasso da han begynte å male, kan alle mulige disipliner innen dybde, men når vi setter oss ned med pasientene våre, la oss glemme alt og bare prøve å være det sjeler som de møtes og går sammen.

Forfatter: Arturo Lecumberri Martínez