Hvordan opptrer en bipolar person i kjærlighet?

Personer med bipolar lidelse kan leve et normalt liv som par, men som ved andre lidelser er det nødvendig at de overholder fastsatt behandling, prøver å oppnå en indre følelsesmessig stabilitet som vil tillate dem å oppnå ekstern stabilitet i relasjoner.

I denne forstand, for å oppnå stabile kjærlighetsforhold, er det viktig at begge medlemmene gjør sin del.

I denne artikkelen Vi vil snakke om mennesker med bipolar lidelse og hvordan de lever romantiske forhold, og hvordan du kan opptre som et par for å opprettholde et stabilt forhold.

• Relatert artikkel: "Hvordan vet du når du skal gå til parterapi? 5 overbevisende grunner"

Hva er bipolar lidelse?

Bipolar lidelse er en psykisk tilstand som er klassifisert innenfor humørlidelser. Som navnet indikerer, er det i denne psykopatologien to poler, en trist eller apatisk stemning og en euforisk stemning. Det vil si at kriterier vil være oppfylt for en depressiv episode og for en manisk eller hypoman episode.

Symptomene er typiske for hver episode. I depressive kan presentere:

nedstemthet, tap av interesse eller evne til å føle glede, tap eller økning i appetitt eller vekt, søvnløshet eller hypersomni, motorisk agitasjon eller langsomhet, tretthet, skyldfølelse, konsentrasjonsvansker eller gjentatte tanker om døden. For å stille diagnosen må minst 5 symptomer oppfylles i 2 uker.

På den annen side, i maniske eller hypomane episoder kan vi observere: økt aktivitet eller energi, oppblåst selvtillit, redusert behov for søvn, ordbruk, idéflukt, distraherbarhet, økt aktivitet eller agitasjon, involvering i hyggelige aktiviteter. I begge episodene er symptomene like og det må være minst 3, men ved mani må varigheten av episoden være minst 5 dager; i kontrast, ved hypomani kreves det bare 4 dager. I tillegg kan vi ved mani observere psykotiske symptomer eller behov for sykehusinnleggelse.

Vi kan diagnostisere to typer bipolar lidelse, bipolar I, hvor en manisk episode vil bli vist, i dette tilfellet er det ikke nødvendig vente på tilstedeværelsen av en depressiv episode for å stille diagnosen eller bipolar II, der det er nødvendig å vise en hypoman episode og en deprimerende.

Kurset har en tendens til å være kronisk, som presenterer en høy forekomst av tilbakefall. Den begynner vanligvis ved 20 års alder og det er ingen forskjell mellom kjønnene, verken i prevalens eller debutalder.

• Du kan være interessert: "De 6 typene humørforstyrrelser"

Hvordan er personer med bipolar lidelse i forhold?

Nå som vi vet bedre hva symptomene på bipolar lidelse er, preget av oppturer og nedturer i sinnstilstand vil det være lettere å forstå hvordan deres oppførsel kan være som par eller hvordan de lever forhold kjærlig. Som enhver annen lidelse er et av de nødvendige kriteriene som må oppfylles innvirkningen på funksjonaliteten til subjektet som lider av det, som påvirker ulike områder av livet deres.

Muligheten for å leve et mer eller mindre normalisert liv vil avhenge av etterlevelse av behandlingen, både farmakologisk og psykologisk. Hvis motivet er stabilt, er det mer sannsynlig at hans prestasjoner i kjærlighetsfeltet vil utvikle seg ikke noe problem, vi vil se hvordan deres oppførsel kan være veldig lik oppførselen til individer uten dette patologi.

Til tross for normaliteten oppnådd med intervensjonen, vi kan observere endringer i aktiveringstilstanden. Det vil si at det vil være dager med større aktivering hvor subjektet vil ønske å gjøre ting og samhandle og andre hvor han vil vise seg uten energi og ikke vil forlate huset. Dette er den variable atferden som bipolare har en tendens til å presentere mer og ikke så mye en endring av mening eller preferanser. På samme måte kan vi også observere relative vansker med å kommunisere og relatere, på grunn av endringer i humør og energi.

Altså personer med bipolar lidelse de kan ha en stabil partner, så lenge de følger den angitte behandlingen. Hvis de holder seg stabile internt, er det lettere for dem å være stabile eksternt, ellers vil det være svært vanskelig for dem å opprettholde kontinuitet.

• Relatert artikkel: "De 4 typer kjærlighet: hvilke forskjellige typer kjærlighet finnes?"

Hvordan oppføre seg forelsket hvis du har bipolar lidelse?

Bortsett fra svekkelse av funksjonalitet, er det også svært vanlig å observere ubehag hos forsøkspersoner med denne psykopatologien, og legger til stigmaet som samfunnet gir mennesker med lidelse mental. Av denne grunn, til tross for at vi har sett at personer med bipolar patologi kan opprettholde et kjærlighetsforhold, er det normalt at Frykt oppstår i dem og det er vanskelig for dem å bestemme seg for å være sammen med noen eller de er i tvil om de vil klare å bære forholdet med normal.

Hvis du ønsker å starte et forhold, er det noen tips som kan hjelpe deg.

1. Overhold behandling

Som vi allerede har sett, er et av nøkkelpunktene for å holde seg stabil og gjøre det lettere å ha en partner å følge behandling, både å ta nødvendige psykotrope medisiner (medisinen er en kontinuerlig behandling for bipolare pasienter) og følg, fortsett indikasjoner på psykologisk terapi, som bortsett fra å være til fordel for oss med å redusere symptomene på patologien, også kan hjelpe oss til å vise adekvat atferd i parforholdet.

• Du kan være interessert: "Hva er psykoterapi? Hovedtrekk ved denne prosessen

2. Involver partneren din i patologien din

Det er mye feilinformasjon om psykiske problemer, så det er svært sannsynlig at partneren din ikke helt vet hva bipolar lidelse betyr. Og dermed, snakk med partneren din og forklar endringene du kan oppleve, hvilken oppførsel du kan observere, vil hjelpe deg å forstå deg selv bedre og håndtere mange av situasjonene som kan oppstå.

På samme måte kan det også være greit å dele teknikkene du bruker for å regulere humøret eller hvordan du opptrer når symptomer dukker opp. Å gjøre ham oppmerksom på tilstanden din og behandlingen vil forene deg mer, finne en støtte i ham/henne.

3. ikke skjul noe for ham

Dette rådet passer for alle typer par. Det er viktig at når du merker en endring i tilstanden din, når du ser at ting ikke går bra, del denne følelsen med partneren din. Siden, så mye som vi ønsker å skjule det for ikke å bekymre den andre personen, vil de sikkert før eller siden legge merke til vår endring i atferd. Så ikke vent til situasjonen blir verre og vanskeligere å handle.

• Relatert artikkel: "Hvordan takle uærlighet i et forhold?"

4. Opprettholde god kommunikasjon

Et annet tips som fungerer for alle par er å kommunisere. Noen ganger prøver vi å utlede hva som skjer med partneren vår, hvorfor han oppfører seg slik, vi kaster bort tid på å gjøre antagelser, og vi kan til og med bli sinte uten egentlig å vite årsaken til oppførselen deres. Å opprettholde god kommunikasjon er en av de grunnleggende faktorene for å oppnå et godt forhold.

Forklar ham hvordan du føler og la partneren din gjøre det samme, slik at han kan kommunisere endringene han observerer i deg, siden dette også er tegn som kan hjelpe oss å handle forebyggende og unngå en episode med større gravitasjon.

Hvordan hjelpe partneren din med bipolar lidelse

På samme måte som det er viktig å jobbe og involvere den bipolare pasienten slik at relasjonen arbeid, er det også vesentlig at det andre medlemmet samarbeider og hjelper til for formålet med et gode forhold. Her er noen tips som kan være nyttige for deg.

1. Samarbeid med helsepersonell

Å følge behandlingen er ikke alltid lett og det kan noen ganger være vanskelig for pasienten å etterkomme den. Det er avgjørende at vi samarbeider med psykisk helsepersonell for å prøve å sikre at vår partner følger behandlingen slik den skal og er foreskrevet. Det er bra at vi deltar og kommuniserer med fagpersonen, siden vi er den personen som tilbringer mest tid med pasienten og som vil kunne oppdage mulige endringer i atferden deres på forhånd.

• Relatert artikkel: "Hvordan hjelpe en person med bipolar lidelse: 9 nyttige tips"

2. Behandle partneren din normalt

Som vi allerede har sett, hvis pasienten mottar behandling, er påvirkningen forårsaket av lidelsen kontrollerbar, og blir sterkt redusert. Av denne grunn bør vi ikke behandle partneren vår på en helt annen måte enn vi ville gjort med en annen person; vi bør ikke overbeskytte henneVi må behandle dem som likeverdige. Dette betyr ikke at i situasjoner der tilstanden din er destabilisert, er vi ved din side og hjelper deg på alle mulige måter.

3. være forståelsesfull

Til tross for at vi kan ha et normalt forhold, må vi være klar over at psykopatologi er kronisk og at derfor Det kan være atferd eller symptomer som partneren vår ikke kan kontrollere og utfører uten hensikt å plage oss eller skade oss. I dette punktet kommunikasjon vil være avgjørende; Uttrykk hvordan du føler, uten å angripe ham, slik at du kan snakke om situasjonen.