Menstruell migrene: hva er det, årsaker, symptomer og behandling

Det er ulike faktorer, felles for begge kjønn, som har evnen til å påvirke hodepine, som familiehistorie og alder. Imidlertid er hodepine mye mer vanlig hos kvinner enn menn. Statistisk sett, i løpet av et år, kvinner er tre ganger mer sannsynlig enn menn for å oppleve minst én migrene.

Denne betydelige forskjellen i forekomsten av hodepine kan forklares med de hormonelle endringene som oppstår hos kvinner i løpet av perioden. En tredjedel av kvinnene lider av hodepine som skyldes menstruasjon.

Disse hodepinene er forårsaket av de to såkalte kvinnelige kjønnshormonene: østrogen og progesteron. Disse stoffene, som skilles ut av eggstokkene, er de viktigste som har ansvaret for å kontrollere menstruasjonssyklusen. Det har vist seg at disse hormoner, i tillegg til syklusregulering og graviditet, kan påvirke den underliggende kjemien til hodepinen.

Noen studier kobler menstruasjonssyklusen og svingningene av hormoner - som oppstår under den - med noen typer hodepine. I denne artikkelen vil vi snakke på en generell måte om forholdet mellom hodepine og menstruasjonssyklusen, og vi vil beskrive i dybden

menstruell migrene, en av de vanligste tilstandene som oppstår i løpet av menstruasjonen.

• Relatert artikkel: "De 7 typene migrene (karakteristikker og årsaker)"

Hva er menstruell migrene?

En menstruasjonsmigrene er en svekkende hodepine forårsaket av hormoner som regulerer menstruasjonen.

Under menstruasjonen kan det oppstå forskjellige hodepine. Noen har ikke sitt opphav i hormoner, for eksempel kan vi snakke om spenningshodepine. Spenningshodepine er en hodepine som vanligvis er avledet av stress, en smerte som ligner på undertrykkelse av å bære et pannebånd er beskrevet.

Imidlertid har den vanligste hodepinen som oppstår under menstruasjon en hormonell opprinnelse. Hormonell hodepine og menstruell migrene er hovedsakelig beskrevet. Opprinnelsen til disse to hengivenhetene er vanlig, hormonsvingninger, men har ulik alvorlighetsgrad av symptomer.

Vi snakker om hormonell hodepine når symptomene varierer fra mild til moderat. Selv om det er et irritasjonsmoment eller ubehag som varer over tid, påvirker det ikke utviklingen av personens normale liv.

Menstruell migrene regnes som en ekstrem hodepine og er invalidiserende. Normalt påvirker det bare den ene siden av hodet og varer i flere timer, til og med dager. Alvorlig hjertebank og intens smerte forstyrrer pasientens daglige liv, hindrer deg i å utføre daglige gjøremål.

• Du kan være interessert: "De 13 typene smerte: klassifisering og egenskaper"

Årsaker

Migrene er relatert til dysfunksjoner som påvirker de cerebrale blodårene. Opprinnelsen er multifaktoriell, både genetiske og miljømessige faktorer er inkludert for å forklare hvorfor noen mennesker lider av denne smerten.

Hodepine er forårsaket av betennelse i hjernehinnene (membranene som dekker og beskytter hjernen) og utvidelse av karene som forsyner hjernen.

Noen studier har vist at dette skyldes en unormal nervesystemrespons. Ved migrene skjer det en aktivering av trigeminusnervene, som innerverer blant annet hjernehinnene og cerebrale kar, er det også overdreven neuronal aktivering i hjernestammen og i hjerneområdet. hypothalamus

Faktorene som virker som triggere for hodepine er ganske godt identifisert. Migrene er vanligvis forårsaket av stress eller angst, dårlig søvnhygiene, kosthold, vær og eksponering for støy eller blinkende lys, blant andre kjente årsaker.

Hormonelle svingninger, som oppstår i løpet av en kvinnes liv, modulerer forekomsten av migrene og utviklingen av sykdommen og dens symptomer.

Hormoner er kjemiske stoffer som er ansvarlige for å regulere ulike funksjoner. De påvirker andre celler enn de som utskilte dem.. De fungerer som budbringere mellom de forskjellige systemene og vev i menneskekroppen.

Progesteron og østrogen er hormonene som er ansvarlige for å regulere menstruasjonssyklusen og graviditeten. Selv om dette er deres hovedfunksjon, påvirker de også andre mekanismer, siden de reiser gjennom blodet og kan nå hvilken som helst del av kroppen gjennom den.

Det er vist en sammenheng mellom molekylene som forårsaker hodepine i hjernen og kvinnelige hormoner. Nærmere bestemt, endringer i østrogennivåer har vært knyttet til hodepinemønstre. Et stabilt nivå kan forbedre symptomene, men en reduksjon i dette hormonet forårsaker en forverring.

Menstruasjonssyklusen reguleres hovedsakelig av to hormoner. Østrogener hjelper til med å frigjøre egget, som normalt oppstår midt i menstruasjonssyklusen. Hormonnivået er lavest rett før mensen. Progesteron har også en nøkkelrolle i hormonsyklusen. Etter eggløsning produserer eggstokkene progesteron, som er ansvarlig for å forberede livmoren for mulig befruktning. Hvis det ikke er gjødsling, går nivåene ned igjen.

Disse endringene i nivåene som oppstår gjennom hele hormonsyklusen (de er ikke stabile). De er ansvarlige for hodepine. Hodepine kan også forekomme hos menopausale eller premenopausale personer som opplever en reduksjon i kvinnelige hormoner. En annen situasjon, kjent og ikke patologisk, hvor det er store endringer i disse hormonene er under graviditet.

• Relatert artikkel: "Premenstruelt syndrom: årsaker, symptomer, behandling og rettsmidler"

Menstrual migrene symptomer

menstruell migrene deler en rekke symptomer med andre typer migrene, ofte manifest:

• Intens smerte
• oppkast og svimmelhet
• Følsomhet for lydstimuli
• Følsomhet for lys og støy
• Nedsatt konsentrasjonsevne
• svette
• Stivhet i nakke og skulder
• Uklart syn
• Føles veldig kaldt eller veldig varmt

Menstruell migrene har også symptomer relatert til menstruasjon som inkluderer:

• Følelse av ekstrem tretthet
• Muskel- og/eller leddsmerter
• Tarmlidelser som forstoppelse eller diaré
• Magesmerter
• cravings
• Stemningsforstyrrelse.

Hvordan behandle menstruasjonsmigrene?

Det er forskjellige forebyggende strategier som hjelper i behandlingen av menstruell migrene og avhenger av situasjonen som oppstår dem. Derfor er det tilrådelig å føre en migrenedagbok for å identifisere faktorene som kan forårsake migrene, blant annet mat, søvnmønster, livsstil, stress, miljøforhold m.m.

Endringer i livsstil

Alle endringer i sunn livsstil kan spille en betydelig rolle i migrenesymptomer og demping av dem. Yoga, kostholdsendringer og meditasjon kan hjelpe de fleste migrenepasienter. Det er ingen quick fix, men å prøve ulike tilnærminger er viktig for å øke sjansene for å finne en passende løsning.

• Du kan være interessert: "10 psykologisk sunne daglige vaner, og hvordan du bruker dem i livet ditt"

Medisinering

Forebyggende behandling brukes for å redusere hyppigheten og symptomene på migrene og påvirke deres utseende. Dette er basert på å ta ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, inkludert ibuprofen og naproxen. Inntak av medisiner vil hovedsakelig avhenge av regelmessigheten til syklusene. Hvis syklusen er regelmessig, er det praktisk å ta medisinen noen dager før mensen og opprettholde behandlingen i 15 dager.

Hvis det er uregelmessig, kan daglig farmakologisk behandling være nødvendig. Denne behandlingen kan være av en annen karakter, inkludert antikonvulsiva, kalsiumkanalblokkere, betablokkere eller antidepressiva.

hormonelle prevensjonsmidler

Avhengig av pasient, bruk av hormonelle behandlinger, ofte p-piller, til forhindre overdreven hormonelle svingninger og redusere hodepine, har vist seg å være ineffektiv. Det er sant at hos noen pasienter kan de bidra til å redusere forekomsten av migrene, siden de påvirker østrogennivået. Likevel, Denne praksisen anbefales kun hos kvinner der andre behandlinger ikke virker, lider ikke av migrene med aura og har ikke humørforstyrrelser på grunn av prevensjonsmidler.

østrogener

For personer som går gjennom overgangsalder, kan inntak av østrogen påvirke hodepine. Noen blir verre, mens andre viser bedring. En av løsningene som er gitt er bruk av en østrogen-hudplaster, gir det en stabil mengde østrogen og påvirker ikke hodepine.

konklusjon

Menstruasjonsmigrene er en type migrene som er forårsaket av svingninger av hormoner som regulerer menstruasjonssyklusen. Denne patologiske tilstanden skiller seg fra hormonell hodepine i alvorlighetsgraden av symptomene, siden den påvirker de daglige oppgavene til mennesker som lider av den. Den deler symptomer med generell migrene, og dens manifestasjoner inkluderer intens smerte og følsomhet for lys og lyd. Selv om de er vanskelige å behandle, finnes det en rekke forebyggende behandlinger og livsstilsendringer som kan bidra til å lindre symptomene og redusere hyppigheten.