De 3 forskjellene mellom blodfobi og nålefobi

Fobier er et sett med psykopatologier assosiert med svært høye angsttilstander som utløses av utseendet til en spesifikk katalysator som ikke er utgjør en fare proporsjonal med intensiteten av reaksjonen som personen opplever, for eksempel et kjæledyr, et kjøretøy eller en værhendelse.

Det er et bredt utvalg av fobier pga praktisk talt enhver erfaring kan tilby den typen stimuli som kan utløse fobiske symptomer. Og faktisk, i de fleste tilfeller har mange av disse fobiske lidelsene svært like egenskaper, så i noen aspekter overlapper de hverandre. Det er imidlertid to typer fobier som ikke bør forveksles: fobien for blod på den ene siden, og fobien for nåler eller injeksjoner, på den andre. I denne artikkelen finner du et sammendrag av forskjellene deres.

• Relatert artikkel: "Typer angstlidelser og deres egenskaper"

Hva er fobier?

fobier er psykologiske lidelser preget av utseendet til en irrasjonell og intens frykt utløst av en relativt ufarlig stimulans eller knyttet til noe som ikke medfører vesentlig fare, som en samtale med fremmede, edderkopper, stormer, klovner o.l.

Disse typer lidelser er inkludert i angstlidelser og er ofte ledsaget av stater ubehag, angst, agitasjon og intens redsel i de mest akutte tilfellene, samt andre fysiske symptomer medarbeidere. Når symptomene på fobier dukker opp, oppstår vanligvis et intenst behov for å unngå slike stimuli eller å stikke av, og følelsen av å miste kontrollen over kroppen sin, i tillegg til andre fenomener knyttet til angst: skjelvinger, svimmelhet, akselerert hjertefrekvens, etc.

En av hovedkarakteristikkene ved fobier er at frykten som oppleves alltid er subjektiv og oppfattes av den berørte personen, og at utløseren for nevnte frykt nesten aldri utgjør en reell trussel mot deres integritet fysisk. Personen som lider av fobien kan vite at han ikke er i reell fare fra et rasjonelt synspunkt, men til tross for dette føler han seg i fare.

Noen av stimuli som kan utløse utseendet til en fobi eller irrasjonell frykt hos en person det kan være edderkopper, lukkede rom, åpne rom med mennesker, det å fly i et fly, etc.

Enhver form for fobi, uansett hvor latterlig den kan virke for den utenforstående observatøren, bør ikke undervurderes., siden det er en lidelse med stor kapasitet til å skade livskvaliteten til de som lider av den.

På den annen side, blant de vanligste fobiene kan vi finne fobien for blod og fobien for nåler, to lidelser som kan virke veldig like, men inneholder distinkte trekk som må være bekjente.

• Du kan være interessert: "Typer fobier: Utforske fryktforstyrrelser"

Hva er blodfobi og nålefobi?

Blodfobi eller hematofobi er inkludert, som alle fobier, innen angstlidelser, og består av utseendet til generelt høye tilstander av angst, angst eller ubehag i nærvær av blod (ditt eget eller andres) eller muligheten for å se blod i enhver situasjon.

Det er en av de hyppigste typene fobier som finnes i verden, og som har høyest forekomst hos mennesker i alle aldre, vanligvis for første gang i barndommen (7-8 år) og utøver en merkbar innflytelse på personens liv til det punktet at de endrer matvanene. livet og utførelsen av visse aktiviteter for å unngå situasjoner som kan forårsake skader (eller til og med kutt eller punkteringer i en sammenheng med medisinsk intervensjon).

På den annen side er nålefobi, eller trypanofobi, tvert imot en type fobi preget av en irrasjonell frykt for ekte eller innbilte nåler og injeksjoner og også før ideen om å bli utsatt i nåtiden eller fremtiden for enhver form for punktering i kroppen.

• Relatert artikkel: "Hva er angst: hvordan gjenkjenne den og hva du skal gjøre"

Forskjeller mellom blodfobi og nålefobi

Både nålefobi og blodfobi deler felles kjennetegn, og det er derfor de tilhører gruppen av fobier kalt "Blod-injeksjoner-Skade", siden de er relatert til skade eller intens smerte i selve kroppen.

Det er imidlertid også vesentlige forskjeller som skiller begge fenomenene, som må tas i betraktning.

Blodfobien presenterer vanligvis hoveddelen av de angst-unngående symptomene som presenterer de fleste fobier som finnes. Noen av katalysatorene eller stimuli som utløser angst er relatert til utseendet av sår og kutt både på kroppen selv og på andre mennesker og også i tester av alle slag utført i felten medisinsk.

Folk som har en fobi for blod, unngår vanligvis å gå til legen og utsette seg for alle typer undersøkelse eller medisinsk test som involverer nåler, injeksjoner eller perforeringer i selve kroppen Kropp.

Utenom det, blodfobi har også sine egne karakteristiske symptomer, som den bifasiske responsen, et fysiologisk fenomen kalt slik fordi det forekommer i to faser. Den første består av en plutselig økning i blodtrykk og respirasjonsfrekvens; og den andre er basert på det drastiske fallet i begge indikatorene.

Denne bifasiske responsen resulterer vanligvis i en besvimelse av personen med blodfobi, på grunn av å sette i gang to motsatte mekanismer i den menneskelige organismen og den raske endringen i trykk sangvinsk. Og på den annen side er den bifasiske responsen ikke så nært forbundet med nålefobi, der det er vanlig å at blodtrykket forblir på høye nivåer i løpet av krisen person.

For det andre, det antas at de psykobiologiske mekanismene som begge typer fobier er basert på kan være forskjellige. Mens fobien for nåler ikke ser ut til å være veldig forskjellig fra andre spesifikke fobier, er det fornuftig at fobien for blod er basert på en medfødt disposisjon for å unngå nåler. situasjoner der blod utgytes, siden i løpet av hundretusener av år med utvikling av vår slekt, har disse hendelsene vanligvis relevante implikasjoner for overlevelse. Fra dette synspunktet er det nyttig å kunne reagere raskt på en mulig fare som kan forårsake skader, for å senke blodtrykk for å unngå så mye som mulig en stor mengde blodtap hvis skade på organisme.

En annen av hovedforskjellene mellom begge typer fobi er utløseren som genererer symptomene på frykt og angst: mens i tilfelle av blodfobi er alltid forventningen, synet eller fantasien til blod i enhver setting, i nålfobi er katalysatoren nålen som gjenstand, uten behov for blod eller forventningen om at huden vil bli gjennomboret av den gjenstanden.

• Du kan være interessert: "5 tegn på dårlig mental helse som du ikke bør overse"

Behandling av fobier i psykoterapi

En psykoterapeutintervensjon av en kvalifisert profesjonell er det beste alternativet for å lykkes med å behandle fobier av alle slag og slik at personen tilegner seg en rekke kunnskaper og nyttige strategier som kan settes ut i livet i hverdagen for å overvinne sine fobi. Heldigvis er psykoterapi veldig effektivt for å hjelpe folk med å overvinne fobier i løpet av noen uker.

Behandlingen av fobier er vanligvis kognitiv atferdsmessig., en av de som har vist seg å være mest effektive til dags dato for å behandle denne typen irrasjonell frykt. I tilfeller som dette er en del av teknikkene basert på å hjelpe personen til å møte det som forårsaker frykt, men uten å gi etter. helt i panikk og ønsket om å flykte, motstå et visst nivå av ubehag for å, litt etter litt, venne seg til stimulansen fobisk Dette oppnås ved å bruke for eksempel den kontrollerte eksponeringsteknikken.

En annen av strategiene som brukes av psykologer i tilfeller av fobier er kognitiv restrukturering, det vil si å hjelpe personen til å tilegne seg mye mer positive og adaptive tanker og kognitive prosesser som lar ham overvinne angsten, slutte å sidedysfunksjonelle oppfatninger om den påståtte faren ved den fobiske stimulansen og ens evne til å takle slike situasjoner.

Og til slutt, Applied Tension-teknikken, en teknikk som består av å påføre spenning til visse muskelgrupper av pasienten for å unngå besvimelse eller besvimelse når de utsettes for kilden til frykt.

• Relatert artikkel: "De 8 vanene for å vite hvordan man skal møte frykt"

Vil du starte en psykoterapiprosess?

Hvis du trenger psykoterapeutisk hjelp for et fobiproblem eller en annen klasse lidelser knyttet til frykt eller angst, kontakt meg.

Jeg er ekspert på psykolog i behandling av angstproblemer, og jeg tilbyr økter ansikt til ansikt og videosamtaler.