Psykolog Bernarda Perez Conde

Føler du at det er noe galt med deg? Jeg hjelper deg å gjenvinne sansen, håpet og livsgleden. Jeg tilbyr deg et trygt rom, med oppmerksom lytting og medfølende tilstedeværelse. Jeg er Bernarda, psykoterapeut og Mindfulness-tilrettelegger, og jeg følger mennesker på deres vei til psykisk helse og velvære. Jeg har bodd i 5 forskjellige land, i Asia og Latin-Amerika, noe som har tillatt meg å utdanne meg til terapeut i ulike teknikker og språk og arbeid med mennesker fra et bredt spekter av kulturer, historier og Yrker. Å være en pådriver for Mindfulness som en muliggjører for et mer tilfredsstillende liv, støttes min psykoterapiprosess av grunnlaget for Mindfulness og Compassion for å utforske dine mentale og emosjonelle prosesser med større klarhet, perspektiv og vennlighet.

Gjennom ulike terapeutiske tilnærminger basert på vitenskapelig bevis, slik som kognitiv atferdsterapi, EMDR Traumereprosessering), Mindfulness-basert terapi og medfølelse-fokusert terapi, kan jeg følge deg for å fremme ditt velvære fra bedre måte.

Jeg har mer enn 20 års erfaring og opplæring, og jobber med mennesker som har lidd av traumer eller som lider av angst eller depresjon, lav selvtillit, problemer med følelsesmessig regulering og spising, eller som har vært utsatt for vold, seksuelle overgrep eller dårlig oppførsel avtaler, slik at de kan gjenvinne meningen med livet, og gjenopprette kontakten med seg selv og de rundt dem og gjenvinne gleden av bo.