De 110 beste frasene for vanskelige tider

Livet er fullt av problemer og vanskeligheter, det er en udiskutabel realitet, den kan bare møtes gjennom besluttsomhet, mot og måten vi går videre på. Hver person har en annen evne til å se livet og møte vanskelighetene som oppstår, vi må bare gå videre og stole på våre evner.

For å styrke din motstandsdyktighet i vanskelige øyeblikk eller kriser som er oppoverbakke for deg, her skal vi gjennomgå flere av de beste frasene for vanskelige tider.

• Relatert artikkel: "160 motiverende setninger for å fokusere mot suksess"

De mest inspirerende frasene for vanskelige tider

Med denne samlingen av sitater for å møte de vanskelige øyeblikkene i livet, vil du kunne finne den nødvendige motivasjonen for å løse det problemet du går gjennom.

1. Jeg har lært at folk vil glemme det du sa, folk vil glemme det du gjorde, men folk vil aldri glemme hvordan du fikk dem til å føle. (Maya Angelou)

Det er viktig å ha noen som støtter deg og alltid er ved vår side.

2. Perfeksjon er ikke oppnåelig, men hvis vi streber etter perfeksjon kan vi oppnå fortreffelighet. (Vince Lombardi)

Perfeksjon er subjektivt, men vi kan være gode på det vi ønsker å gjøre.

3. Hvis du ser på hva du har i livet, vil du alltid ha mer. Hvis du ser på det du ikke har i livet, vil du aldri få nok. (Oprah Winfrey)

Ikke sammenlign deg selv med noen, for du vil alltid ha mer.

4. Ikke gi opp: steinene på vei er skritt mot din skjebne.

Til tross for vanskelighetene, ikke gi opp, fortsett.

5. Du er i dag dit tankene dine har brakt deg; du vil være i morgen hvor tankene dine vil ta deg. (James Allen)

Ta vare på tankene dine, de vil gjøre deg til en vinner eller en taper.

• Du kan være interessert i: "190 kloke setninger for å reflektere over livet"

6. Når alt ser ut til å gå mot deg, husk at flyet tar av mot vinden.

Ikke la deg skremme av omstendighetene, bare innse det.

7. Ikke se deg tilbake og spør: Hvorfor? Se fremover og spør deg selv: Hvorfor ikke? (Alberto Mur)

Legg fortiden bak deg, fokuser på det som kommer.

8. Du vil aldri vite hvor sterk du er, før det å være sterk er ditt eneste alternativ.

Omstendigheter hjelper deg å forme din personlighet.

9. Du vil ikke kunne endre det du nekter å møte.

Selv om du ikke vil møte noe, kommer det fortsatt til å være der, bare ha motet til å møte det.

10. Når krefter svikter, faller humøret. Bare du er i stand til å finne pusten i ugresset. (Juan Armando Corbin)

Selv om ting ikke blir som forventet, ikke bli motløs.

11. Menneskene som livet går bra for, er menneskene som leter etter omstendighetene de ønsker, og hvis ikke, finner de dem. (George Bernard Shaw)

Hvis du vil være lykkelig, finn henne.

12. Du kommer til å gå gjennom vanskelige tider, sånn er livet. Men jeg sier: "Det er ingenting galt med deg, det bare skjedde." Se det positive i negative hendelser. (Joel Osteen)

Hvert problem har en positiv side, fokuser på det.

13. Det som ikke dreper meg gjør meg sterkere. (Friedrich Nietzsche)

Ingen omstendighet, situasjon eller problem er evig, det finnes alltid en løsning.

14. Vi må omfavne smerte og brenne den som drivstoff for reisen vår. (Kenji Miyazawa)

Lev smerten din slik at du kan kaste den.

15. Vannrislet lager et hull, ikke med makt, men ved utholdenhet. (Ovid)

Ikke glem at utholdenhet er det som gjør forskjellen.

16. Det er ikke den sterkeste eller mest intelligente som overlever, men den som er best i stand til å tilpasse seg endringer. (Charles Darwin)

Hvis du er i stand til å akseptere og tilpasse deg endringer, vil livet bli bedre.

17. Vi kan kaste steiner, klage på dem, tråkke på dem eller bygge med dem. (William Arthur Ward)

Ikke vær i frykt, ta det som et våpen og kamp.

18. Uansett hva som skjer, selv på den mest stormfulle dagen, går timer og tid. (William Shakespeare)

Alt skjer selv når det er noe vondt.

19. Vi eier vår skjebne. Vi er kapteiner for vår sjel. (Winston Churchill)

Du er ansvarlig for livet ditt, ingen andre.

20. Jeg kan godta en feil. Hvem som helst kan mislykkes. Men jeg kan ikke akseptere å ikke prøve. (Michael Jordan)

Livet handler om å prøve ting, selv når du mislykkes.

21. Akkurat som vi bygger musklene våre ved å løfte vekter, bygger vi karakteren vår ved å overvinne utfordringer og motgang. (Stephen R. Covey)

Akkurat som vi trener for å få en bedre figur, må vi også trene opp styrken for å fortsette.

22. Den som ikke har møtt motgang kjenner ikke sin egen styrke. (Benjamin Johnson)

Bare ved å møte omstendighetene som livet gir oss, vet vi hva vi er i stand til å gjøre.

23. Det spiller ingen rolle hvor sakte du går så lenge du ikke stopper. (Konfucius)

Gå i ditt eget tempo, det viktigste er at du når målet.

• Relatert artikkel: "Personlig utvikling: 5 grunner til selvrefleksjon"

24. Midt i vanskelighetene vil du finne muligheten.

Muligheter ligger i vanskeligheter.

25. Livet kommer til å gjøre deg lykkelig, ikke tvil. Men først må du gjøre deg sterk.

Du må være sterk for å møte livet.

26. Livet er 10 % hva som skjer med meg og 90 % hvordan jeg reagerer. (Charles Swindoll)

Problemer løses ved måten du reagerer på.

27. Dette er bare stormen; ro vil gjøre det hele verdt det.

Etter stormen kommer stillheten, ikke glem den.

28. Når krefter svikter, forsvinner sinnene. Bare du kan finne pusten i underskogen. (Juan Armando Corbin)

Selv når landskapet virker mørkt, er det alltid et lys på vei.

29. Din heldige pause kan komme etter at du ikke har oppnådd det du ønsker så mye.

Flaks oppstår fra den konstansen du har.

30. Bli sint når det er på tide, men ikke vær grusom mot deg selv eller noen andre.

Ikke betal ditt sinne med andre eller med deg selv.

31. Det er aldri for sent å være den personen du kunne vært. (George Eliot)

Hvis du vil endre måten å se livet på, vel, fortsett, det er ikke så sent som du tror.

32. Det er alltid for tidlig å gi opp. (Norman Vincent Peale)

Ikke gi opp lett, kjemp til du ikke kan mer.

33. Feil er suksess hvis vi lærer av det. (Malcolm Forbes)

Ikke vær redd for å mislykkes, det er bare å lære.

34. Ikke tell dagene få dagene til å telle. (Muhammad Ali)

Ikke fokuser på dagene, bare få frem det gode i hver enkelt.

35. Den beste tiden på dagen er nå. (Pierre Bonnard)

Det finnes ingen bedre tid enn nå.

36. Tenk, drøm, tro og tør. (Walt Disney)

Ikke bli i drømmen, arbeid for å få den til å gå i oppfyllelse.

37. Jeg tror at personlig vekst har mye å gjøre med evnen til å handle.

Bare hvordan du møter problemene vil være din personlige vekst.

38. Det er aldri for sent å gjøre det du elsker.

Hvis det er noe du vil ha, så gå og se etter det, la ingenting stoppe deg.

39. Hemmeligheten til å komme videre er å begynne. (Mark Twain)

Å starte er det vanskeligste å gjøre, resten er enkelt.

40. Hver morgen, stå opp med ideen om å spise verden.

Slutt aldri å ha en positiv holdning.

41. Når det blir tøft, fortsetter de tøffe. (Joseph Kennedy)

Jo mer motgang veien gir deg, jo sterkere må du være.

42. Hvis vi går i riktig retning, er det vi må gjøre å fortsette. (buddhistisk ordtak)

Når stien du går er den rette, ikke stopp og gå videre.

43. Møt solen og skyggene vil være bak deg. (Mahori-ordtak)

Hvis du tror det, kan ingen stoppe deg.

44. Når du slutter å jage de negative tingene, gir du de positive tingene en sjanse til å ta igjen deg. (Lolly Daskal)

Ikke fokuser på det negative, se etter positive ting og legg all oppmerksomheten på dem.

45. Husk at du ikke kan unngå å være deg selv. (Wayne Dyer)

Ikke vær en kopi, vær originalen.

46. Aldri gi opp. Du har bare ett liv. Gå og hent henne. (Richard E. Stipend)

Gi aldri opp, gå fremover er det du må gjøre.

47. Livet går videre. (Andy Nguyen)

Hver dag er en ny begynnelse.

48. Prøv og feil, men ikke unnlate å prøve. (Stephen Kagwa)

Hvis du mislykkes, spiller det ingen rolle siden du kan prøve igjen.

49. Gjør alltid så godt du kan. Det du sår nå, høster du senere. (Og Mandino)

Gjør ditt beste i dag slik at morgendagen er flott.

50. Utholdenhet svikter 19 ganger og lykkes den 20. (Julie Andrews)

Ikke slutt å prøve igjen og igjen, resultatet blir fantastisk.

• Du kan være interessert i: "110 kraftige fraser om innsats og hardt arbeid"

51. Å erkjenne at du ikke er der du ønsker å være, er et utgangspunkt for å begynne å endre livet ditt. (Abraham Maslow)

Hvis du ikke er fornøyd, endre banen.

52. Be ikke om en lett belastning, men om en sterk rygg.

Streb i hvert øyeblikk.

53. Motgang og utholdenhet kan designe livet ditt. De gir verdi og selvtillit som er uvurderlig. (Scott Hamilton)

Hold ut er stikkordet.

54. Du kan gjøre alt, men du kan ikke gjøre alt. (David Allen)

Gjør en ting om gangen for å gjøre det til en suksess.

55. Drømmer er ekstremt viktige. Ingenting gjøres uten først å forestille seg. (George Lucas)

Aldri slutt å drømme. Det er disse som tar deg langt.

56. For mange av oss lever ikke drømmene våre fordi vi lever frykten vår. (Les Browns)

Få ut frykten, vel, de er store steiner på veien.

57. Hvis du jobber hardt med noe, vil store ting skje. (Neal McDonough)

Hardt arbeid lønner seg.

58. Den eneste delen hvor "suksess" vises før "arbeid" er i ordboken. (Vidal Sason)

Først arbeid og deretter suksess.

59. Noen ganger er motgang det du må møte for å lykkes. (Zig Ziglar)

Motgang bringer triumf.

60. Vi må omfavne smerte som drivstoff for reisen vår. (Kenji Miyazawa)

Smerte lærer oss sannhetene som vi ellers ikke kan se, men det er det som driver oss fremover.

61. Fantasikraften gjør oss uendelige. (John Muir)

Ikke mist evnen til å forestille seg.

62. Tapperhet brøler ikke alltid. Noen ganger er det den lille stemmen på slutten av dagen som sier: «Jeg prøver igjen i morgen». (Mary Anne Radmacher)

Må mot være din følgesvenn til enhver tid.

63. Det er to årsaker som skaper forvirring: Å ikke si hva vi tenker og ikke gjøre det vi sier.

Måtte handlingene dine være et komplement til det du sier.

64. Når vi må ta et valg og vi ikke gjør det, er det allerede et valg.

Hver dag byr på en utfordring som må overvinnes.

65. Optimisme er troen som fører til suksess. Ingenting kan gjøres uten håp og tillit. (Helen Keller)

Ha tillit til dine egenskaper for å løse eventuelle problemer.

66. Du vil aldri vinne hvis du aldri starter. (Helen Rowland)

Det er ingen ære uten begynnelse.

67. Tro på deg selv! Ha tro på dine evner! Uten en ydmyk, men rimelig tillit til dine egne krefter, kan du ikke være vellykket eller lykkelig. (Norman Vincent Peale)

Bare stol på deg selv og alt vil bli bra.

68. Husk alltid at: "Den som halter, går fortsatt".

Hvis noe ikke går galt, betyr det ikke at du mislyktes, det er bare en snuble.

69. Ikke se på klokken; gjøre det han gjør. Fortsett. (Sam Levinson)

Ikke stopp, bare fortsett å gå.

70. Ikke gi opp, lykken kan være rett rundt hjørnet. (Marta Gargoyles)

Lykken kommer når du minst venter det.

71. For å oppnå store ting må vi ikke bare handle, vi må også drømme, det er ikke bare nødvendig å planlegge, vi må også tro. (Anatole Frankrike)

Drøm, planlegg, tro og sett det i praksis.

72. Hovedårsaken til ulykkelighet er ikke situasjonen, det er dine tanker om det. (Eckhart Tolle)

Alt du tror kan gå i oppfyllelse.

73. Når en dør av lykke lukkes, åpnes en annen. Men ofte ser vi så mye på den lukkede døren at vi ikke klarer å se døren som har blitt åpnet foran oss. (Hellen Keller)

Hvis noe ikke fungerer slik du forventet, snu siden og se mulighetene som byr seg.

74. Vanskelige tider varer aldri, men tøffe mennesker gjør det. (Robert Schuller)

Smil selv når vanskelighetene er vanskelige.

75. Stå opp. Puste. Gråt hvis du må. Men fortsett. (Ukjent forfatter)

Når du tror du ikke kan fortsette lenger, stopp, pust og fortsett.

76. Fremtiden din avhenger av hva du gjør i dag, ikke i morgen.

Fremtiden er formet av det du gjør i dag.

77. Vi får ikke alltid det vi ønsker, men før eller siden gir livet oss det vi fortjener.

Hvis du jobber hardt, vil livet belønne deg.

78. Fortsett, tårene kan ikke falle for alltid. (Ukjent forfatter)

Selv når tårene ikke slutter å komme ut, fyll deg med styrke og fortsett å gå

79. Slutt å være redd for hva som kan gå galt, og bli begeistret for hva som kan gå riktig.

Ikke fokuser på det negative, vend blikket mot det positive.

80. Tenk deg hvor verdifullt det kan være å ta en risiko og få alt til å ordne seg. (Mario Benedetti)

Å ta risiko kan føre til triumfer, bare se på det.

81. Meningen med livet er å ha verdier, ikke ting av verdi.

Verdier er det som virkelig er viktig.

82. Vær endringen du ønsker å se i verden. (Mahatma Gandhi)

Ved ditt mot og din innsats kan du være et eksempel for andre.

83. Du innser ikke din styrke før du må møte din største svakhet. (Susan Gale)

Å møte svakheter krever mot og tapperhet.

84. Ikke la frykten for å tape være større enn entusiasmen for å vinne. (Robert Kiyosaki)

Frykt er ikke en god rådgiver.

85. Ikke døm hver dag etter avlingen du høster, men etter frøene du planter. (Robert Louis Stevenson)

Det du høster i dag er resultatet av det du sådde i går.

86. Ikke be om ro når det regner hvis du aldri setter pris på en solrik dag.

Nyt hver dag siden alle har en leksjon for deg.

87. Slutt aldri å perfeksjonere deg selv i de tingene du brenner for, prøv så mange ganger til du er en mester.

Kunnskap er viktig, så lær hver dag.

88. Føttene mine er mitt eneste kjøretøy, jeg må fortsette å presse meg fremover, men mens jeg går, vil jeg fortelle deg: alt kommer til å bli bra. (Bob Marley)

Mens du går, nyt naturen.

89. Du er som stjernene; hvis det ikke var for mørket, ville dets glans aldri blitt verdsatt.

I de mørkeste øyeblikkene kan du bedre sette pris på lyset.

90. Hver gang solen står opp, begynner et nytt liv. Ikke kast bort det.

Gå aldri til sengs uten å ha fått mest mulig ut av dagen.

91. Omstendighetene dine er kanskje ikke etter din smak, men de bør ikke forbli de samme hvis du ser for deg et ideal og prøver å oppnå det. (James Allen)

Du har makten til å endre situasjonene som dukker opp.

92. Livet kan noen ganger være vanskelig. Men ikke undervurder kraften den har for å gjøre deg sterk.

Livet er vanskelig, men ikke mist motet til å møte det.

93. Noen ganger slukker lyset vårt, men det tennes igjen i en umiddelbar flamme ved møtet med et annet menneske. (Albert Schweitzer)

Hvis du føler deg svak, stol på noen andre.

94. Lær å være fornøyd med det du har mens du forfølger alt du vil. (Jim Rohn)

Ikke kast bort livet ditt på å ønske deg det du ikke har, bare nyt det med det du har.

95. Alt virker umulig før det er gjort. (Nelson Mandela)

Ingenting er umulig siden du bare må begynne å gjøre det.

96. Ingen er trygge for nederlag. men det er bedre å tape noen kamper i kampen for drømmene våre, enn å bli beseiret uten engang å vite hva du kjemper for. (Paulo Coelho)

Feil og fiasko er en del av livet, det er derfor man bør se hverandre som en partner.

97. Hva er drømmen til de som er våkne? Håpet. (Karl den Store)

Aldri mist håpet og troen.

98. Den som aldri svikter er ikke stor, men den som aldri gir opp.

Hvis du faller stå opp.

99. Suksess er ikke slutten, fiasko er ikke ruin, motet til å fortsette er det som teller. (Winston Churchill)

Hvis du har nok mot til å fortsette, vil du alltid være en vinner.

100. Hold hodet oppe og vær tålmodig.

Tålmodighet lar deg oppnå alt du ønsker.

101. Vanskeligheter forbereder ofte vanlige mennesker på en ekstraordinær skjebne. (C.S. Lewis)

Hvert problem gjør deg til noen overlegen.

102. Et problem er en mulighet for deg til å yte ditt beste. (Duke Ellington)

Problemer er muligheter til å lære og yte sitt beste.

103. Vi må akseptere begrenset skuffelse, men vi må aldri miste uendelig håp. (Martin Luther King)

Det kan være at det som skjer i dag er noe du ikke kan endre, men ikke la det svekke troen din.

104. Husk at ingen kan få deg til å føle deg mindreverdig uten ditt samtykke. (Eleanor Roosevelt)

Ikke la andres tanker få deg til å føle deg dårlig.

105. Livet er det som skjer ved din side mens du legger andre planer. (John Lennon)

Ikke slutt å legge planer, livet er veldig kort.

106. Om tjue år vil du angre på tingene du ikke gjorde, så kast fri og seil ut av komfortsonen, finn vinden i seilene. Utforsk, drøm, oppdag (Mark Twain)

Det du ikke gjør i dag kan være årsaken til at du angrer i morgen.

107. Ingen har det lett, og du vet aldri på grunn av problemene som hver enkelt går gjennom. Så ikke tro at du er den eneste som møter vanskelige øyeblikk, alle antar sine egne konfrontasjoner.

Vi går alle gjennom sterke situasjoner, du er ikke den eneste.

108. Noen ganger går de gode tingene tapt for å gjøre plass for de store.

Det gode viker for det store.

109. Omstendighetene dine er kanskje ikke etter din smak, men de må ikke forbli de samme hvis du tenker deg et ideal og streber etter å oppnå det. (James Allen)

I dine hender er muligheten til å endre det som ikke faller i smak.

110. Jo større vanskeligheten er, jo større er æren av å overvinne den. Dyktige piloter tjener ryktet sitt fra stormer og uvær. (En fremmed)

I vanskeligheter dukker de store opp.