Ønske om hevn: hva er det egentlig og hvordan bekjempe det?

Hevn blir ofte sett på som en vei som fører oss til en mental tilstand av ro når vi har gjort opp noen utestående kontoer som vi hadde med noe eller noen. Fra dette perspektivet er ønsket om hevn ikke noe annet enn det naturlige resultatet av å ha blitt ydmyket eller har blitt skadet på en svært betydelig måte, noen ganger uten den personen som har gjort den skaden på oss, ville det vært noe å endring.

Derimot, ønsket om hevn er ikke en følelse som i seg selv er sunn. Faktisk kan det få oss til å gå inn i en destruktiv logikk som ikke er bra for oss eller samfunnet vi lever i.

• Relatert artikkel: "Emosjonell psykologi: hovedteorier om følelser"

Hva er hevn?

Hevn er et sett med atferd rettet mot å skade en person eller gruppe som oppfattes som skyldig eller ansvarlig for skade påført andre eller, ofte, på personen med hevnlystne ønsker.

Kort sagt, hevn er en måte å håndtere atferd knyttet til aggresjon. Noen ganger, i stedet for å vedta en atferd som innebærer å konfrontere personen som har skadet oss i det øyeblikket de nettopp har gjort det, velger de en middels eller middels strategi. langsiktig, noe som vil gi større sannsynlighet for å påføre ønsket skade ved å kunne utnytte tiden og forberedelsene til ressursene til å planlegge det fysiske angrepet eller psykologisk.

På den annen side har det blitt sett at de som mest sannsynlig vil omfavne hevnadferd er de som skårer høyt på personlighetstrekket knyttet til sadisme. Sadistiske mennesker er de som er relativt tilbøyelige til å nyte andres lidelser.

• Du kan være interessert i: "De 11 typene vold (og de forskjellige typene aggresjon)"

Forskjellen med rettferdighet

Fra barndommen er vi utdannet med ideen om at negative handlinger har negative konsekvenser, og positive handlinger produserer fordelaktige endringer. Denne ideen er ofte gyldig i sammenheng med utdanningen som fedre og mødre gir små barn, men i voksenlivet fungerer ikke ting slik. Mange ganger, som standard, skadene blir der, og universet vil ikke konspirere slik at det blir erstatning.

Stilt overfor denne virkeligheten fremstår ønsket om rettferdighet som en menneskelig egenskap rettet mot å skape et bedre samfunn der råder prinsippet om at alle mennesker har samme rettigheter og som det må være mekanismer for kompensasjon. Imidlertid er ønsket om hevn ikke født fra viljen til å lage en bedre verden, men fra en mye mer visceral følelse. Det er ikke noe som har å gjøre med en måte å se verden på eller med ønsker om hvordan samfunnet skal være, men snarere det har med hat og harme å gjøre.

Dermed kan ønsket om hevn bli en måte å gå inn i en dynamikk av konflikter som gjør problemet større enn det allerede er, på grunn av dets lidenskapelige natur og lite systematisk. Hvis en hevngjerrig holdning har å gjøre med ønsket om å kanalisere negative følelser gjennom å skade dem som vi anser som "bør betale" for noe, rettferdighet er snarere en menneskelig konstruksjon som brukes på den sosiale skalaen, og hvor ulike aktører deltar: forskere, medlemmer av domstol osv.

I tillegg er eksistensen av loven svært viktig i rettsvesenet, en rekke koder som eksisterer utenfor hver enkelt sak og hvis funksjon er å søke, så langt det er mulig, at straff alltid brukes under de samme kriteriene og basert på ideer som alle kan vite på forhånd (dog med nyanser, siden det alltid er rom for tolkning).

Hvis formålet med rettferdighet er å motvirke handlingen med å begå ulovligheter og delta i reintegreringen av de som mottar straff, hevn søker kun effekt på den som tar hevn, og fungerer som en slags selvterapi (men uten vitenskapelig bevis på effektivitet).

Hvorfor er ønskene om hevn noe negativt?

Utover følelsen av at når hevn er oppnådd, vil en viss kompenserende lettelse oppleves for lidelsen som tidligere ble forårsaket, å bli revet med av denne motiverende kraften fører ofte til skadelige resultater. Dette er noen av årsakene.

1. Det er ingen grenser for å skade

Ved hevn er det kun de grensene man setter for seg selv, da det er en ensidig handling og ikke er underlagt andre kriterier enn de man selv legger på. Derfor, Det er lett å gå for langt i viljen til å såre noen.. Begrunnelser dukker opp for enhver indikasjon på at for mange terskler krysses, og dette kan føre til en situasjon hvor du mister kontrollen og forårsaker mye smerte.

2. bortkastet potensial

Det er mennesker som bruker mye tid og krefter på å ta hevn. Det er veldig lett at når dette stadiet er over, ser du tilbake og ser på denne perioden som bortkastet tid tom på kalenderen, fordi ingenting som nytes i fremtiden på en vedvarende måte skyldes de Handlinger.

3. Opptrapping av vold

Det er lett å glemme hvorfor det hele startet, og at en handling har sin reaksjon på ubestemt tid. På denne måten kommer et initiativ som så ut til å være befriende i begynnelsen (siden det i teorien tjente å kunne føle seg i fred) til slaver, ved å kreve mer og mer tid og krefter.

4. Den søker ikke å transformere samfunnet eller oppførselen til det andre individet

Selv om hevn i dagligtale noen ganger blir snakket om som «å lære noen en lekse», er sannheten at den pedagogiske interessen ikke eksisterer i disse tilfellene. Oppfatningen som personen som lider av denne hevnhandlingen har, er sekundær i forhold til opplevelsen som er opparbeidet av personen som angriper. Av denne grunn, som vi har sett, kan denne personen til og med oppmuntres til å fortsette å skade andre (eller personen som har tatt hevn), som vi har sett. Hevn er individualistisk i naturen, men faktum er at etikk og moral eksisterer på det sosiale planet..

Å gjøre?

Gitt ønsket om hevn, er det best å velge ett av to alternativer.

På den ene siden er det godt å se etter distraksjoner som bidrar til å gjøre påtrengende tanker om det dukker opp igjen og igjen. Med endringen av vaner brytes tendensen til alltid å tenke på det samme eller fantasere om å ta hevn.

På den annen side kan du også velge å nå få hevn på en veldig indirekte og relativt konstruktiv og godartet måte. Det er alternativet for det mindre onde. For eksempel, å bruke dette ønsket om kompensasjon ved å gjøre personlig fremgang tjener som en leksjon for de som ønsket å skade oss, og viser at deres forsøk på å skade oss var forgjeves.

I alle fall er det klart at hver sak er unik avhengig av livsfilosofien til hver enkelt. Det betyr selvfølgelig ikke at det ikke er noen kamp for å kjempe (og vinne) mot ønsket om hevn.