Frykt for nåler (belonefobi): symptomer og behandling

En av hovedgrunnene til å delta i psykologisk terapi er fobiske lidelser, og blant disse, en av de vanligste frykten for nåler. Faktisk viser noen studier at opptil 10 % av befolkningen lider av denne fobien.

Selv om det er sant at nåler kan forårsake smerte hvis de brukes voldelig, fobi for nåler eller belonefobi er preget av det faktum at personen lider av en irrasjonell terror og stor angst som kan bli invalidiserende.

Belonefobi forårsaker for eksempel at en person ikke er i stand til å gå til et helsesenter på grunn av den uvirkelige frykten de føler for disse gjenstandene. Et av de karakteristiske symptomene på fobier er at det fobiske individet prøver å unngå stimulansen som forårsaker denne opprørte reaksjonen.

I denne artikkelen vil vi fordype oss i egenskapene til frykten for nåler, og vi vil reparere hva som er årsakene, symptomene og konsekvensene.

• Relatert artikkel: "Typer angstlidelser og deres egenskaper"

Hva er frykten for nåler

For mange viser ikke nåleskrekken seg mer enn i bestemte øyeblikk, for eksempel når man må vaksineres. Men for andre individer kan det dukke opp oftere, tenk deg når noen er diabetiker og må injisere insulin.

Frykten for nåler er en fobi, og derfor tilhører gruppen angstlidelser. Det er en intens, irrasjonell og vedvarende frykt for enkelte situasjoner der den fobiske stimulansen kan være tilstede, dvs. nåler, men også mot sprøyter og muligheten for å få injeksjoner, akkurat som trypanofobi eller frykt for injeksjoner.

Belonefobi er også ofte assosiert og ofte forvekslet med frykt for blod (hematofobi) eller frykt for skarpe gjenstander (aikmofobi). Selvfølgelig opplever disse menneskene ikke nødvendigvis frykt for blod og andre skarpe gjenstander, noe som tjener til skille mellom belonefobi, aikmofobi og hematofobi.

Denne typen fobi tilhører de spesifikke fobiske lidelsene som vanligvis er frykt for visse objekter eller situasjoner. For eksempel: katter, edderkopper, slanger eller flyskrekk.

• Relatert artikkel: "Typer fobier: Utforsking av fryktforstyrrelser”

Fører til

Fobier er vanligvis lært frykt. Denne frykten utvikles av en type assosiativ læring som kalles klassisk kondisjonering, etter en traumatisk hendelse. For eksempel etter å ha dårlig erfaring med nåler.

Faktisk er det vitenskapelige miljøet for ideen om at fobier læres, og en av figurene som har bidratt mest i denne forbindelse er John Watson, en amerikansk psykolog som på 1920-tallet fikk en gutt ved navn Albert til å utvikle en irrasjonell frykt for en hvit rotte han tidligere elsket.

Målet med eksperimentet var å observere de følelsesmessige reaksjonene til barnet, som først lekte med dyret normalt. Men gjennom øktene ble rotta presentert sammen med en høy lyd som skremte den lille. Etter flere presentasjoner av begge stimuli sammen, utviklet lille Albert en frykt for rotten selv uten tilstedeværelsen av den høye støyen.

Hvis du vil vite mer om denne typen læring, kan du lese denne artikkelen: "Klassisk kondisjonering og dens viktigste eksperimenter”.

Andre årsaker til denne fobien

Men fobiene kan også læres ved observasjon, i det som er kjent som stedfortredende kondisjonering. Det vil si at personen kan se hvordan en person skriker når de skal gi ham en injeksjon og kan utvikle en sterk nåleskrekk.

Andre forfattere bekrefter at mennesker er biologisk disponert for å lide av fobier, siden frykt er en adaptiv følelse som har vært nøkkelen til vår overlevelse fordi provoserer en kamp eller flukt-respons. Det er derfor frykt har å gjøre med de primitive områdene i hjernen og utvikles av primitive og ikke-kognitive assosiasjoner. De kan med andre ord ikke modifiseres med logiske argumenter.

symptomer og tegn

Denne typen fobi kan dukke opp i forskjellige situasjoner. For eksempel:

• ser nåler
• Når du har kontakt med sykepleiere eller sykepleiere og leger og leger
• Når du skader deg selv og forventer injeksjoner
• Ved tannlegebesøk
• Å være nær et legesenter eller sykehus
• Ved bruk av klesnåler
• se nåler på tv
• Lukten av antiseptisk middel som minner om et sykehus

Når personen som lider av denne fobien er i noen av disse situasjonene, opplever de en rekke kognitive, atferdsmessige og fysiske symptomer. De er følgende:

• kognitive symptomer: irrasjonelle tanker, angst, angst, ekstrem frykt, tanker om snarlig død, forvirring, mangel på konsentrasjon, etc.
• atferdssymptomer: forsøk på å unngå den fryktede stimulansen.
• fysisk: hodepine, kortpustethet, magesmerter, kvalme, svimmelhet, etc.

Behandling av belonefobi

Selv om denne typen fobi er svært vanlig, har den også høy suksessrate når det gjelder behandling, ifølge vitenskapelige studier. Det finnes ulike psykologiske terapier som virker, men den mest brukte er kognitiv atferdsterapi.

Denne formen for terapi bruker forskjellige teknikker, og for å behandle fobier, de mest effektive er avspenningsteknikker og eksponeringsteknikker. En teknikk som kombinerer begge deler er systematisk desensibilisering, som består i å gradvis utsette pasienten for den fobiske stimulansen, men først må de ha lært seg ulike mestringsstrategier, som de nevnte avspenningsteknikkene.

Andre svært effektive typer terapi De er den kognitive terapien basert på Mindfulness eller terapien for aksept og forpliktelse, som tilhører tredje generasjons terapier. Hvis du vil vite mer om disse terapeutiske metodene, kan du lese artikkelen "Hva er tredje generasjons terapier?”.

Nye teknologier og fobier

Ny teknologi brukes også for å forbedre livskvaliteten til personer med fobier. Online terapi brukes i økende grad, og virtuell virkelighet har vist seg å være svært effektiv som eksponeringsmetode. Faktisk er det til og med forskjellige mobilapper som er utviklet for å hjelpe folk som lider av en fobisk lidelse.

Du kan finne ut mer i artikkelen "8 apper for å behandle fobier og frykt fra smarttelefonen din”.