Hvordan griper du inn ved impulskontrollforstyrrelser?

Impulsene er definert av behovet eller det haster med å utføre en bestemt atferd, bruke følelser og legge fornuften til side.

Når personen opplever denne følelsen, aktiveres vår selvkontrollevne for å bestemme hva vi skal gjøre og i hvilken grad vi lar oss rive med av denne impulsen.

Det er imidlertid en del av befolkningen som synes det er svært vanskelig å håndtere impulser og de utfører handlingen, uavhengig av dens mulige konsekvenser. I disse tilfellene oppstår den velkjente impulskontrollforstyrrelsen.. La oss se hvordan det behandles i terapi.

Hva er en impulskontrollforstyrrelse?

Impulskontrollforstyrrelse er preget av manglende evne eller store problemer med å motstå å gjøre noe, selv når atferden er skadelig for personen eller deres miljø.

Ifølge Ana Claudia Alda, en psykolog ved kabinettet Psykologer Malaga PsicoAbreu, under impulsen, personen opplever en spenningstilstand og opphisselse som lindres ved å utføre atferden. Dermed, etter å ha fullført det, får du en følelse av frigjøring og nytelse.

Noen ganger har personer med denne lidelsen skyldfølelse og anger for handlingen som er begått.

Det er et psykisk problem som dukker opp i ungdomsårene og opprettholdes over tid dersom det ikke er korrekt psykologisk intervensjon. På samme måte ender denne lidelsen opp med å påvirke alle områder av individet, siden dens håndtering følelsesmessig påvirkes på alle områder av livet hans (arbeid, akademisk, familie, sosialt eller par).

Klassifisering av impulskontrollforstyrrelser

Den siste utgaven av Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-V) etablerer kategorien av "Forstyrrende forstyrrelser, impulskontroll og oppførsel" for å samle de relaterte lidelsene med regulering av atferd og følelser. Følgende lidelser er derfor differensiert:

1. opposisjonell trassig lidelse

Den består av et mønster av irritabilitet, sinne, argumenter, trass eller hevn i mellommenneskelige forhold. Denne lidelsen vises i barndommen og tidlig ungdomsår.

Lider av denne endringen kan utgjøre en risiko for å lide av følelsesmessige eller atferdsforstyrrelser i fremtiden. I disse tilfellene er det bevis på manglende håndtering av følelsen av sinne og kontroll av atferd som argumenter.

2. atferdsforstyrrelse

Responsmønsteret til individet er en rekke atferd som krenke andres grunnleggende rettigheter og alderstilpassede sosiale normer.

Selvkontroll over disse atferdene er praktisk talt null, til tross for konsekvensene av å utføre dem.

3. intermitterende eksplosiv lidelse

Den er preget av et mønster av aggressiv respons som er ute av proporsjoner før den utløsende situasjonen.

Disse impulsive utbruddene starter veldig raskt og varer mindre enn 30 minutter. I tillegg til hovedutbruddet er det vanlig å finne mindre intens verbal eller fysisk aggresjon.

4. Pyromani

Personen med denne lidelsen har bevisst påsatt eller forsøkt å sette opp brann ved flere anledninger.

Pasienter med denne lidelsen opplever vanligvis en følelse av spenning rett før brannen starter, og den forsvinner etter at den har startet.

6. Kleptomani

Den er preget av manglende evne til å motstå trangen til å stjele gjenstander, selv om de ikke er nødvendige. Som i pyromani, oppleves en følelse av spenning før tyveriadferden, etterfulgt av en følelse av lettelse og nytelse.

Andre problemer knyttet til denne endringen

I tillegg til disse nevnte lidelsene er det andre problemer som har mangel på impulskontroll til felles. Noen av dem er det vi vil se i disse linjene.

1. Tvangsshopping

Denne typen shopping er karakterisert fordi personen har behovet for å kjøpe vedvarende, og er ikke i stand til å motstå henne.

I tillegg, når du kjøper opplever du en følelse av kortsiktig nytelse. Kort tid senere dukker det imidlertid opp følelser som skuffelse og skyld, sammen med løfter om å ikke gjøre det igjen.

2. Gambling eller patologisk pengespill

Personen som lider av spilleavhengighet opplever behovet for å spille på en ukontrollerbar måte. denne typen spill opprettholdes til tross for de negative konsekvensene det medfører på ulike sfærer (familie, arbeid, økonomisk, sosialt).

3. Onychophagi

Den er preget av den ukuelige impulsen til å bite neglene, slik at denne oppførselen ender opp med å bli en daglig vane. Det vises vanligvis i situasjoner med stress, angst og angst.

4. trikotillomani

Er om en trang til å trekke ut håret, noe som fører til et stort tap av det. Selv om personen har forsøkt å unngå å gjøre det ved flere anledninger, klarer de ikke å motstå trangen.

Psykologisk intervensjon hos disse pasientene

Det bekrefter psykologen Ana Claudia Alda Den mest hensiktsmessige behandlingen for denne typen lidelse er psykoterapi.. Under terapien på jobben på Malaga PsicoAbreu psykologkontor, tas ulike aspekter opp som vil hjelpe personen til å kontrollere impulsene sine:

• Identifiser spenningssignalene før impulsen.
• Lær emosjonelle reguleringsstrategierl Alternativer til å utføre atferden.
• Arbeid med tanker som gjør det vanskelig å kontrollere impulser.

Alt dette må ledsages av tilsyn av psykoterapeuten, som i tillegg til å gi instruksjoner deltar i «trening» av pasienter for å overvinne kontrollforstyrrelsen impulser.