5-Hydroxytryptophan (5-HTP): egenskaper og bruk av dette stoffet

5-hydroksytryptofan, eller 5-HTP Det er en viktig forløper for menneskekroppen å danne serotonin, en nevrotransmitter i hjernen. Denne forbindelsen øker serotoninnivået i hjernen. Serotonin spiller på sin side en grunnleggende rolle i kroppen ved å transportere signaler mellom nevronene i nervesystemet.

I denne artikkelen vil vi se nøyaktig hva 5-hydroksytryptofan er, og vi vil lære om dets bruk, bivirkninger og effekt.

• Relatert artikkel: "Typer nevrotransmittere: funksjoner og klassifisering"

5-hydroksytryptofan: egenskaper

5-hydroksytryptofan (5-HTP) er også kjent som oksitriptan (INN). Er om en naturlig aminosyre og kjemisk forbindelse forløper og mellomprodukt i biosyntesen av nevrotransmitterne serotonin og melatonin fra tryptofan.

Som vi har sett, 5-hydroksytryptofan øker serotoninnivået i hjernen og forbedrer symptomene på noen patologier som f.eks depresjon.

Når det gjelder salget, selges 5-Hydroxytryptophan eller 5-HTP som et kosttilskudd i USA og Canada, med handlinger som antidepressiva, anoretikk (appetittdempende) og hjelp til å sovne og vedlikeholde drøm.

Det selges også i mange europeiske land som et antidepressivum, under følgende handelsnavn: Cincofarm, Levothym, Levotonine, Oxyfan, Telesol, Tript-OH og Triptum.

Når det gjelder dens effektivitet for behandling av depresjon, har flere dobbeltblinde kliniske studier vist effekten av 5-hydroksytryptofan. Det har imidlertid blitt stilt spørsmål ved kvaliteten på slike studier.

• Du kan være interessert i: "Serotonin: 6 effekter av dette hormonet på kropp og sinn"

applikasjoner

5-hydroksytryptofan brukes som et terapeutisk supplement. Dette stoffet finnes ikke i mat i betydelige mengder. Nærmere bestemt er det et mellomprodukt som deltar i metabolismen av tryptofan.

Likeledes er tryptofan en essensiell aminosyre i menneskelig ernæring, som finnes i noen matvarer som kalkun, melk, poteter, squash og ulike grønnsaker.

5-Hydroxytryptophan selges ofte som et kosttilskudd, og er hentet fra frøene til belgfrukten Griffonia simplicifolia (en afrikansk plante). Det selges vanligvis i 50mg eller 100mg gelatin eller vegetabilske kapsler.

Effektivitet

Ulike undersøkelser har vist den gunstige effekten av 5-hydroksytryptofan o 5-HTP ved patologier som primær fibromyalgi, Friedreichs ataksi, kronisk hodepine (primær eller av annen type), depresjon, angst, tvangsmessig spising assosiert med fedme og søvnløshet.

Risikoer og bivirkninger

Selv om 5-hydroksytryptofan har blitt undersøkt, har ikke blitt grundig studert i en klinisk setting; dette betyr at mulige bivirkninger og interaksjoner med andre legemidler ikke er godt forstått.

På den annen side har man sett hos forsøksdyr at 5-hydroksytryptofan øker risikoen for hjerteklaffsykdom. Selv om 5-hydroksytryptofan ikke har blitt utsatt for en lignende eksperimentell protokoll, er det kjent at omdannelsen til serotonin kan forårsake den samme hjerteskaden.

I tillegg kan oralt administrert 5-hydroksytryptofan forårsake en økning i 5-HIAA i urin. Dette er en metabolitt av serotonin, og indikerer at 5-hydroksytryptofan metaboliseres perifert til serotonin, som deretter metaboliseres til 5-HIAA.

Dette kan forårsake en falsk positiv i tester for karsinoid syndrom. Dette syndromet er hovedsakelig forårsaket av endogen utskillelse av serotonin og kallikrein, og involverer et sett med tegn og symptomer som oppstår sekundært til en karsinoid svulst. I tillegg inkluderer det rødme, diaré og, sjeldnere, hjertesvikt og bronkospasmer.

Forskning

Noe forskning har forsøkt å undersøke effektiviteten, sikkerheten og aksepten av 5-hydroksytryptofan og tryptofan for behandling av unipolar depresjon hos voksne.

Resultatene fra noen av dem har vist at depressive symptomer kan reduseres når 5-Hydroxytryptophan og tryptofan sammenlignes med placebo. På den andre siden også har visse bivirkninger (som vi skal se i detalj senere), og som inkluderer symptomer som svimmelhet, kvalme og diaré.

I tillegg ble det i noen tilfeller rapportert om assosiasjonen mellom tryptofan og utseendet til en dødelig sykdom. Imidlertid er det nødvendig med mer bevis for å vurdere effektiviteten og sikkerheten til disse produktene før noen faste og meningsfulle konklusjoner kan trekkes.

For tiden, når det gjelder farmakologisk behandling, antidepressiva forblir førstevalget for behandling av depresjon.

Det er klart at de mest anbefalte er de som ikke har noen kjente livstruende bivirkninger.

Bibliografiske referanser:

• Shaw, K., Turner, J. og Del Mar, C. (2002). Tryptofan og 5-hydroksytryptofan for depresjon. Cochrane.
• Stahl, S.M. (2002). Essensiell psykofarmakologi. Nevrovitenskapelige grunnlag og kliniske anvendelser. Barcelona: Ariel.