Hvordan utvikle en sans for humor: 6 tips

En sans for humor er en av de mest positive og generelt verdsatte psykologiske egenskapene. Tross alt er de som har det høyt utviklet, i stand til å finne grunner til å le i nesten alle sammenhenger, rett og slett på grunn av hvor lett de ser den morsomme siden av livet. I tillegg er det heldigvis noe man kan tilegne seg gjennom hele livet.

I denne artikkelen vil vi fokusere på temaet hvordan utvikle en sans for humor og bruke den i vår måte å se livet på.

• Relatert artikkel: "De 9 fordelene med å ha sans for humor"

Hvordan utvikle en sans for humor?

Hvor lett det er å utvikle en sans for humor, avhenger delvis av konteksten vi vokser opp i. Hvis ekstrem fattigdom og andre former for elendighet hersker rundt oss, er det vanskeligere, men ikke umulig eller sjelden.

Å vite dette er viktig fordi ellers vi kan komme til å klandre oss selv for ikke å smile konstant før hendelsene vi observerer. Våre mentale prosesser avhenger ikke bare av en selv, men er knyttet til stimuli som vi mottar.

Når det er sagt, la oss se en rekke tips for å utvikle en sans for humor

bruke små endringer i våre vaner og vår livsfilosofi.

1. Bli vant til å innta et distansert perspektiv

Det høres kanskje paradoksalt ut, men for å forsterke sansen for humor er det nødvendig med et tidligere trinn der vi tar avstand fra oss selv, vi vedtar en nøytralt (eller relativt nøytralt) perspektiv, og vi observerer det som skjer rundt oss som om alt som ikke var en del av virkeligheten der man bor.

Hva er vitsen med det? hva så vet hvordan man finner sprekker av humor i de mest varierte situasjoner det er delvis å vite hvordan man bryter virkeligheten i deler for å kunne trekke sammenhenger mellom ideer på en måte som bryter planene.

Hvis vi utelater denne analytiske visjonen om virkeligheten, koster det mer å miste frykten for ikke å følge blindt sosiale konvensjoner og utføre en annen handling eller kommentar som fører til å utsette seg selv for en risiko for å dukke opp eksentrisk. Noe som bringer oss til neste tips.

• Du kan være interessert i: "Bruken av ironi og humor i psykoterapi"

2. Lær å ikke være redd for hva de vil si

Alle som viser en god sans for humor påtar seg risikoen for å ikke være morsom og se ut som en rar person eller som sier tull. Det er uunngåelig for eksempel å møte mennesker som de vil ikke forstå en referanse som er nødvendig for å forstå en improvisert vits. For å få til dette skader det ikke å jobbe med å opprettholde god selvfølelse og riktige sosiale ferdigheter.

Å ha sans for humor og holde det for seg selv er greit, men det er bedre, og det utvikler seg raskere, hvis det fører til at vi forholder oss til andre på en annen måte, eksternaliserer det.

3. Lær å le av deg selv

Dette er muligens den viktigste regelen for å forbedre sansen for humor. Vet hvordan du tuller om deg selv Det er grunnleggende, fordi det viser engasjement og samsvar med en livsfilosofi basert på ideen om at praktisk talt ingenting er høytidelig nok til å ikke bli le av sikkert omstendigheter.

4. kultur selv

Dette er et aspekt som mange overser, men kvaliteten på humoren vår kan ha stor nytte hvis vi blir vant til å lese og lære om ulike felt. Fordi? fordi det er mye lettere på den måten skape morsomme og interessante forbindelser mellom konsepter som tilsynelatende er langt fra hverandre hverandre.

Det bør huskes at en av grunnpilarene i humor består i å bryte forventninger, gå utover det som anses normal og returnere etter å ha skapt assosiasjoner som ikke ville være forventet med det første, men som vi kan forstå på umiddelbar. Av denne grunn lar kulturen oss navigere i et hav av kunnskap der hvis du vet nok er det mulig å lage vitser og morsomme kommentarer fra de mest varierte ideene.

5. ikke lær vitser

Dette er den tilsynelatende enkle veien som noen velger, og tror at den vil tillate dem å få tilgang til en sans for humor gjennom memorering. Men det er ingen sans for humor som er basert på å huske ting: per definisjon denne egenskapen er basert på spontanitet og i måten vi reagerer på konteksten vår i sanntid.

Det er klart at det å lære noen vitser ikke skader noen og kan tjene til å le, men det bør ikke være det forveksle dette med en sans for humor, selv om dette siste elementet sannsynligvis vil påvirke vår evne til tell en.

På den annen side kan det å knytte en sans for humor til vitser føre oss til akkurat det motsatte, for å fremme en måte å forstå Det morsomme basert på den "tekniske" anvendelsen av vitser, noe som er veldig rigid og til og med kan bli kjedelig for alle.

6. Lær å skille når det er hensiktsmessig å bruke det og når det ikke er det

Det er situasjoner der spøk er unødvendig. Ikke fordi situasjonen i seg selv ikke har en morsom komponent for oss (hvis den ikke gjorde det, ville vi ikke ha tenkt på noen kommentar) morsomt, i utgangspunktet), men i utgangspunktet for ikke å skade andre mennesker som har det dårlig eller som det er viktig for øyeblikket høytidelig. Det er praktisk å respektere deres vilje og la dem ha disse områdene fri for kommentarer som ville være upassende for dem.