Lever vi eller overlever vi?

Hvor mange ganger i løpet av dagen tenker du, veldig mye for deg selv, uten å dele det med noen: er dette livet?

I den daglige rutinen går du opp, du går ned, du går inn, du går ut, du er i det daglige gjøremålet fra dag til dag. Og alt går bra, i alle fall slik det skal være. Og du lever videre dag etter dag. Men det kan også være tider når du føler deg på kanten. Små øyeblikk hvor du -nesten uten å (ønske) innse det- ikke finner en mening. Du føler at du ikke kan mer. Du ønsker å flykte fra virkeligheten.

Det er dagen til dag som drar dega, og at du ikke tror jeg kan endre. Det er en realitet som krever at du tar vare på det som skjer: jobben, partneren din, familien din, og også barna dine - hvis du har dem...

• Relatert artikkel: "Eksistensiell krise: når vi ikke finner mening i livene våre"

Det er virkeligheten som noen ganger overvelder

Det er den samme virkeligheten som fører til at du -nesten uten å være klar over det - fortsetter. Selvfølgelig! Vi må fortsette! Fordi du kan.

Og bare i veldig presise øyeblikk, de øyeblikkene der du ikke orker mer og følelsen råder, da føler du... du innser at du føler, og ja, du føler!

Selv om det bare er innover, fordi du ikke deler det med noenDet er noe så intimt, så ditt! Og i det tusendels sekundet der du tillater deg selv og kan føle, så slipper du deg selv og følelsen absorberer deg og du innser at noe ikke stemmer (bare for deg selv). Og veldig hemmelig - også bare for deg - vet du at du ikke lever det du vil, du lever ikke det livet du ønsker.

Du skjønner at det som skjer skjer, og for deg er det også noe, men det er ikke det du vil. Og i et brøkdel av et sekund føler du at det du legger merke til ikke er det du virkelig ønsker. Det du opplever er ikke å "leve". Det du gjør er bare å "overleve".

Og du fortsetter i livet, overlever. Du overlever det som skjer med deg. Du overlever selve livet. Og du fortsetter, fordi en del av deg vil og som person sier du til deg selv at du fortjener det, fordi du er verdt det, fordi du kan. Selv om det noen ganger koster, selv om du noen ganger liker det mindre, men du fortsetter å bevege deg fremover, oppmuntrer deg selv, overvinner deg selv, tror at det er verdt det. Og du smiler. Og du fortsetter å glede deg. Og det andre ser er at du har det bra.

• Du kan være interessert i: "Personlig utvikling: 5 grunner til selvrefleksjon"

du er ikke alene

Vi overlever alle en virkelighet som vi lager vår egen. "Virkeligheten" er det du føler mens du lever... Selv om det er forstått at virkeligheten er ett, er livet ditt ett, unikt og du trenger bare å "følge" bare med det, med livet ditt. Vi blir forvirret med hva som er pålagt oss som "normalt", hva som er sosialt akseptert og verdsatt. Hvis dette ikke eksisterte: hva ville du følt?

din virkelighet er et øyeblikk til øyeblikk der du kan være, der du kan være, slik du føler: med oppturene dine, med nedturene dine også, med følelsen av ikke å ville fortsette eller med følelsen av at du orker alt. Du er alt det.

Å leve i samfunnet pålegger oss visse «normer». Men la oss ikke glemme at det er takket være vår differensiering at dette samfunnet er mulig. Det handler ikke om å glemme eller utsette hvem du er. Det handler om å akseptere at du er et unikt og ugjentakelig vesen. Det er nettopp vår storhet.

Samfunnet vi lever i oppfordrer oss til å opprettholde «composure», for å vise hva som forventes av oss: det er en "overholdelse" av det som er "normalt"; Det krever at vi håndterer det som er utenfor, reagerer, løser, "makt med alt". Det tvinger oss til å "gjøre" for å bli det vi forventes å være. Det presser oss til ikke å gi etter for det vi føler, for det som virkelig skjer inni...

• Relatert artikkel: "Hvordan lære av feil: 9 effektive tips"

Avslutter...

Det handler ikke om å ha alt, men å forstå og føle hva vi egentlig vil. Det handler ikke om å ha eller ikke ha, men om hva jeg virkelig vil ha fordi det passer til den jeg er.

Det er å lytte til oss selv som virkelig kan frigjøre oss og dermed få oss til å føle oss lykkeligere.

Fortell meg, og hva har du å fortelle deg selv?