Teorien om depresjon på grunn av håpløshet: hva er det og hva foreslår den?

Et av de vanligste psykiske helseproblemene over hele verden er alvorlig depresjon. Det er en lidelse som genererer store kvaler og lidelser for de som lider av den, og som generelt sett er svært invalidiserende.

Gjennom historien har det vært mange forfattere som har forsøkt å forklare årsakene eller faktorene som fører til å lide av depresjon, for å kunne forstå det og finne måter å kjemp det. Slik sett er det et stort antall teorier og modeller som forsøker å analysere og forklare denne lidelsen.

En av dem er håpløshetsteorien om depresjon, som vi skal utforske gjennom denne artikkelen.

• Relatert artikkel: "Psykologen i tilfeller av depresjon: kognitiv atferdsbehandling"

Depresjon: beskrivelse og generelle symptomer

Major depresjon kalles en av de mest utbredte psykiske lidelsene over hele verden, som er karakterisert ved tilstedeværelse kontinuerlig (store deler av dagen og nesten hver dag i en periode på minst to uker) av et trist humør og tap av evnen til å føle glede (noe kjent som anhedonia).

Sammen med disse vises andre symptomer som søvn- og/eller spiseproblemer, vektendringer, isolasjon, tap lyst til å gjøre ting, tretthet, nedsatt libido, passivitet, konsentrasjonsproblemer, selvmordstanker og/eller håpløshet.

Alt dette fører til store vanskeligheter i funksjonaliteten til de som lider av det., som også over tid kan finne seg sosialt isolert og miste mange sosiale interaksjoner med andre mennesker på samme tid. par som opplever reduserte arbeids- og/eller akademiske prestasjoner, noe som kan skape konflikter og en forverring av livskvaliteten til pasient.

Passivitet og håpløshet er sammen med anhedoni og mulige kognitive forvrengninger typiske for depressogene ordninger, Det er to symptomer som gjør det vanskeligere å overvinne lidelsen ved å minske troen på egen evne til å forbedre seg. OG håpløshet har blitt ansett som grunnleggende i alvorlig depresjon av noen forfattere, blant dem skaperne av teorien om depresjon på grunn av håpløshet.

Håpløshetsteori om depresjon

Teorien om depresjon på grunn av håpløshet er en av de ulike forklaringsmodellene man tar sikte på prøv å gi en forklaring på årsaken eller faktorer som påvirker utseendet til depresjon.

Denne modellen ble foreslått av Abramson, Metalsky og Alloy, som tar utgangspunkt i en kognitivistisk oppfatning av depresjon som ligner på, men forskjellig fra Aaron Beck. I teorien om depresjon på grunn av håpløshet, eksistensen av en sårbarhet av grunnlag som vil gjøre det lettere for en person å havne i en stressende situasjon depresjon.

Denne sårbarheten er hovedsakelig kognitiv opphav., og oppstår spesifikt fra kognitive inferensielle stiler der en intern, global og stabil attribusjon råder for negative situasjoner, samt i påvente av ugunstige situasjoner og hendelser som en konsekvens av deres egne handlinger.

Denne stilen får ideen om håpløshet til å dukke opp, for å tilskrive ansvar for alt negativt som kan skje med personen og mangel på tro på egen evne til å påvirke resultatene av arrangementer.

Vanligvis letter tilstedeværelsen av disse stilene utseendet til en type depresjon kalt håpløshet, som Det er knyttet til spesifikke symptomer som inkluderer tristhet, tretthet, lavt nivå av selvtillit og muligens selvmordstanker og ideer.

En mentalitet nær lært hjelpesløshet, der uansett hva som gjøres vil forsøkspersonen tro at de ikke har noen innvirkning på verden og ikke er i stand til å lykkes med å takle situasjoner.

Denne teorien har blitt gjennomgått og kritisert over tid, men den er spesielt observert relevant for å forklare symptomene på depresjon hos ungdom, spesielt når det gjelder jenter ungdommer.

Forskjeller med Becks teori

Selv om Abramson et al.s teori og Becks er like i mange aspekter, er sannheten at de har betydelige forskjeller mellom dem.

En av dem er nettopp det faktum at mens for Beck finnes årsakene til depresjon i aktivering av dysfunksjonelle mentale ordninger avledet fra negative skjevheter (blant hvilke det faktum å ignorere positiv informasjon og fokusere på de negative skiller seg ut), i teorien om depresjon pga. håpløshet ville vi ikke finne oss selv før noen merkelige slutninger, men de er snarere logiske fra den vitale læringen som har vært i stand til å avtrekker.

Teorien om håpløshet depresjon verdsetter det faktisk mennesker med depresjon kan ha en mindre partisk oppfatning enn den ikke-kliniske befolkningen ved ikke å bli påvirket av illusjonen om kontroll.

På samme måte, mens for Beck er de kognitive skjemaene til den kognitive triaden de sentrale elementene i depresjon, for teori om depresjon på grunn av håpløshet den mest sentrale og viktigste i forklaringen på depresjon er følelsen av håpløshet.

Andre innflytelsesrike faktorer

Senere forskning har analysert hvordan ulike faktorer også kan føre til å lide en viss sårbarhet. Et eksempel på dette er eksistensen av opplevelsen av mishandling, i tillegg til den komorbide eksistensen av personlighetsforstyrrelser (spesielt de som lider av personlighetsforstyrrelser fra klyngene C og B).

Denne modellen fastslår også eksistensen av innflytelsesrike biologiske faktorer, slik som tilstedeværelsen av cerebral asymmetri eller den større aktiviteten til det relative høyre fremre området.

Selv om disse faktorene ikke er nødvendige for at depresjon skal eksistere, vil de, hvis de eksisterer, være tilretteleggere eller risikofaktorer for å lide av det.

Bibliografiske referanser:

• Abramson, L.Y., Alloy, L.B., Metalsky, G.I., Joiner, T.E. og Sandin, B. (1997). Håpløshet Depresjonsteori: Nylige bidrag. Journal of Psychopathology and Clinical Psychology, 2 (3): 211-222.
• Calvete, E., Villardón, L., Estevez, A. og Espina, M. (2007). Håpløshet som kognitiv sårbarhet for stress: tilpasning av spørreskjemaet om kognitiv stil for ungdom. Angst og stress, 13(2-3), 215-227. [På nett]. Tilgjengelig i: http://www.infocop.es/view_article.asp? id=2058.