De 6 stadiene av psykologisk terapi, og dens mål

Psykoterapi er en prosess som på grunn av behovet for å tilpasse seg de personlige egenskapene til hver pasient og tilstanden der Dette finnes gjennom hele intervensjonen, den har forskjellige deler organisert sekvensielt, hver med sin logikk og sin rytmer.

Hvis du er interessert i å vite hva de er fasene av psykoterapi, samt målene som hver av dem er fokusert på, les videre.

• Relatert artikkel: "6 vanlige kilder til forholdsproblemer knyttet til stress"

Sammendrag av stadier av psykologisk terapi og dens mål

Her vil vi lage en kort oppsummering om fasene i psykologisk terapi, og tydeliggjøre målene for hvert av disse stadiene og egenskapene til tjenesten som tilbys pasienten.

Selvfølgelig må det tas i betraktning at det finnes flere typer terapier og hver av dem har visse variasjoner og spesielle egenskaper; her vil vi ta som referansemodell sesjonene orientert mot en pasient som går til psykolog til individuelt, enten ved å gå til sistnevntes kontor eller gjennom nettbaserte økter av videosamtale.

1. Saksevaluering

Den første fasen er alltid evalueringsfasen. Det meste av dette tar form av et intervju der pasienten forklarer hva som skjer med ham (eller hva han tror skjer med ham), psykologen stiller spørsmål og etablerer grunnlaget for den terapeutiske relasjonen, og om nødvendig brukes noen psykologiske tester, som personlighetstester, kognitive evalueringstester, etc. Det kan også være slik at nevrologiske tester anbefales dersom det er indikasjoner på medisinske problemer.

Derfor er hovedmålet med denne fasen å samle nok informasjon til å begynne å skissere roten til problemet med person, og å kjenne deres personlige og kontekstuelle egenskaper (det vil si deres levemåte og miljøene de vanligvis er i avdekke). Alt dette vil være avgjørende for å fortsette arbeidet.

2. Hypotesegenerering

I den andre fasen av terapiprosessen utelukkes mulige årsaker til det som skjer med pasienten (med forsiktighet, og tatt i betraktning merk at ingen konklusjon er endelig) og mulige forklaringer er etablert om problemet som skal behandles og hva som kan være gjøre.

Dermed, Fra den informasjonen som først ble samlet inn, fremkommer det indikasjoner på mulige løsninger som bør tas i bruk. i henhold til kriteriene til fagpersonen og indikasjonene i diagnosemanualene, hvis det er en potensiell psykologisk lidelse. Til slutt velges en av hypotesene og arbeidet starter med den.

• Du kan være interessert i: "Hvordan påvirker depresjon familiesammenhengen?"

3. Retur av informasjon

På dette stadiet av terapien forklarer psykologen hvilke konklusjoner han har kommet til til nå, og tar hensyn til reaksjonen og tilleggsinformasjonen som pasienten kommer med til dette. Hensikten er unngå potensielle feil på grunn av manglende informasjon, henvise saken til en annen fagperson om nødvendig (oppstår når problemet ligger utenfor deres egen opplæring eller erfaring som terapeut) samt å ta hensyn til pasientens holdning til den valgte hypotesen og dens implikasjoner.

Når det er gjort, en handlingsplan forklares for personen og det søkes enighet om hva som skal være formålet med den terapeutiske intervensjonen (gitt at for å oppnå dette, er det nødvendig med engasjement og involvering av pasienten).

4. Terapeutisk intervensjon (behandling)

Dette er den grunnleggende fasen av den terapeutiske prosessen, siden det er et psykologisk "treningsprogram" der personen deltar på med jevne mellomrom og oppnår delmål mellom øktene, alltid basert på hva de har lært i møtene med fagpersonen og følger deres instruksjoner.

Det vil si at en del skjer foran psykoterapeuten, og resten foregår i pasientens privatliv (eller profesjonelle, hvis aktuelt). Hver gang du velger å oppnå mer ambisiøse mål, følger du en stigende vanskelighetsgrad og tilpasset graden av fremgang hos personen.

Målet er at personen skal internalisere ressurser for å håndtere følelser, tanker og deres atferdsmønstre i interaksjon med andre og med omgivelsene generelt.

På den annen side, hvis det på noe tidspunkt skjer en vesentlig endring i informasjonen som pasienten gir uttrykk for eller avslører om seg selv og dette tviler på egnetheten av intervensjonsformen som følges, går psykologen tilbake til formuleringsfasen av hypotese.

@professional (2050508, "Ser du etter psykoterapitjenester?")

5. Følge opp

Psykologen gjør alltid det en oppfølging av fremgang, vansker, følelsesmessig tilstand hos pasienten og mulige klager eller tvil. Men mot slutten av psykoterapien er noen ganger øktene mer fordelt og måten personen opptrer autonomt på blir sett, uten så mye profesjonell tilsyn.

6. Lukking

Målet i denne fasen av psykoterapi er få pasienten til å tilpasse seg en livsstil der han ikke lenger trenger å delta på økter regelmessig med psykologen, sjekke at dette ikke er et problem for ham og at han kan assimilere det med normalitet, holde oppdatert lærings- og atferdsmønstrene som er tilegnet i løpet av terapi.

Ser du etter psykoterapitjenester?

Hvis du er interessert i å ha profesjonell psykologhjelp, vennligst kontakt oss.

I Forhåndspsykologer vil du finne et team av fagfolk som er spesialisert på alle områder av følelsesmessig velvære og psykisk helse: psykoterapi, parterapi, nevropsykologi, psykiatri, logopedi og coaching. Vi betjener folk i alle aldre, og øktene kan være både personlig på våre fasiliteter i Madrid, og online via videosamtale.

Bibliografiske referanser:

• Ching, J.; Londono-McConnell, A.; Molitor, N.; Ritz, M. (s. F.). Forstå psykoterapi. USA. Den amerikanske psykologiforeningen.
• de Rivera, J. (1992). Stadiene av psykoterapi. The European Journal of Psychiatry, 6(1): s. 51 - 58.
• McNamee, S. & Gergen, K.J. (nitten nittiseks). Terapi som sosial konstruksjon. Barcelona: Paidos.
• Strupp, H.; Binder, J. (1984). Psykoterapi i en ny nøkkel. New York: Grunnbøker.
• Wampold, B.E.; Fluckiger, C.; Del Re, A.C.; Yulish, N.E.; Frost, N.D.; Pace, B.T.; et al. (2017). I jakten på sannhet: En kritisk undersøkelse av metaanalyser av kognitiv atferdsterapi. Psykoterapiforskning, 27(1): s. 14 - 32.