Frykt for klokker (kronometrofobi): årsaker og symptomer

Mennesker kan utvikle frykt for hva som helst, og noen ganger er denne frykten irrasjonell og vedvarende. Det er det som er kjent som fobi, en lidelse som vanligvis utvikler seg som et resultat av en traumatisk opplevelse i fortiden..

Fobier er av mange typer. Noen av dem er veldig merkelige som vi forklarte i artikkelen vår "De 15 sjeldneste fobiene som finnes". Og det er at noen fobiske lidelser kan overraske mange mennesker på grunn av ufarligheten til den fryktede stimulansen. Et tydelig eksempel er kronometrofobi eller frykt for klokker.

Sikkert mange lesere lurer på, "hvordan er det mulig at denne enheten så nyttig og ikke veldig farlig forårsaker frykt?" I denne artikkelen vil vi svare på dette spørsmålet og fordype oss i årsakene, symptomene og behandlingen av dette lidelse.

Hva er kronometrofobi

Som vi sa i begynnelsen av artikkelen, er det mange typer fobier. Du kan sjekke det i artikkelen vår "Typer fobier: å utforske fryktforstyrrelser".

Disse irrasjonelle fryktene kan klassifiseres i sosiale fobier, agorafobi eller spesifikke eller enkle fobier. Sistnevnte skiller seg fra førstnevnte fordi den fobiske stimulansen er et objekt, en aktivitet, en situasjon eller et dyr. De

fobi for klovner (coulrophobia), til hunder (cynofobi) og som, fobien for klokker (kronometrofobi) hører til denne typen fobier.

Fobier er inkludert i gruppen angstlidelser, så angst, i tillegg til ekstrem frykt, er et av de karakteristiske symptomene på denne lidelsen. Folk som lider av kronometrofobi, i nærvær av klokker eller fantasien, føler ekstrem frykt, angst, forvirring, behovet for å unngå den fryktede stimulansen og mange andre symptomer som forårsaker ubehag.

Forholdet til denne fobien med frykten for tidens gang eller kronofobi

Klokker er objekter som forteller oss tiden og som lar oss vite det tidsmessige øyeblikket vi er i. For livet til det nåværende mennesket er disse enhetene veldig nyttige.

Men noen mennesker utvikler disse fobiene av forskjellige grunner. I noen tilfeller er denne fobien assosiert med kronofobi eller frykt for tidens gang.. Denne lidelsen er kompleks, og ifølge eksperter opplever eldre mennesker og personer i fengsel det oftere. Når det gjelder fanger, kalles denne lidelsen «fengselsnevrose».

• Hvis du vil fordype deg i denne patologien, kan du lese artikkelen vår: "Kronofobi (frykt for tidens gang): årsaker, symptomer og behandling"

Årsaker til fobi for klokker

Men fobien for klokker dukker ikke bare opp som en konsekvens av kronofobi. Den vanligste årsaken er en konsekvens av en traumatisk opplevelse, vanligvis i barndommen.. Kronometrofobi utvikler seg gjennom klassisk betinging, ettersom den oppstår gjennom assosiasjonen av en stimulus som i utgangspunktet fremkaller en refleks fryktrespons og en som opprinnelig ikke gjorde det. fører til. Denne siste stimulansen kalles en nøytral stimulus. Etter at disse stimuli er presentert sammen, og som et resultat av den traumatiske opplevelsen, kan den nøytrale stimulusen fremkalle en fryktrespons.

Ivan Pavlov opprinnelig undersøkt dette fenomenet; den første forskeren som klarte å utvikle en fobi hos mennesker var imidlertid john b. Watson, en amerikansk psykolog som gjennomførte en serie studier som i dag anses som uetiske.

• For å utdype dette emnet kan du lese artikkelen vår "Klassisk kondisjonering og dens viktigste eksperimenter"

Symptomer

Imidlertid har denne fobien også en effekt på oppførselen til forsøkspersonen, som i nærvær av klokker har en tendens til å unngå dem. Andre karakteristiske symptomer, kjent som fysiske symptomer, er:

• Akselerert hjerteslag.
• Økning av hjertefrekvens.
• Følelse av kortpustethet og hyperventilering.
• hypersudasjon
• Tørr i munnen.
• tarmproblemer
• Hodepine.
• Spenninger i musklene.

Behandling

Angstlidelser er svært hyppige årsaker til konsultasjon i psykologklinikker. Blant disse er fobier, som gir stort ubehag. Pasienter er ofte klar over problemet de lider av, men frykt er en følelse som finner sted i primitiv hjerne og ikke i neocortex (rasjonell hjerne) så fobier reagerer vanligvis ikke på logiske argumenter. Den beste måten å behandle en fobi på er takket være eksponeringsterapi, som tilhører den terapeutiske modellen kjent som kognitiv atferdsterapi (CBT).

CBT er en form for psykoterapi som har gitt mange resultater, og som inkluderer andre nyttige teknikker for behandling av fobier, som f.eks. avspenningsteknikker, som hjelper pasienten til å kontrollere symptomene på denne patologien.

En av de mest brukte teknikkene er systematisk desensibilisering, som inkluderer de to foregående, og som består i å gradvis utsette pasienten for fobiske stimuli.. Det betyr at for eksempel først pasienten eksponeres for fotografier der de vises klokker, slik at de senere, i de siste stadiene av behandlingen, kan ha direkte kontakt med stimulansen fryktet.

Andre typer terapi brukes med hell i dag. Mindfulnessbasert kognitiv terapi eller aksept- og forpliktelsesterapi er noen eksempler. Videre, som vi forklarte i artikkelen vår «8 apper for å behandle fobier og frykt fra smarttelefonen din”, er nye teknologier også til tjeneste for å behandle fobiske lidelser.