Åpent brev til helgetrenere

Psykologi er en universitetsgrad nettopp fordi det er et veldig komplekst fagfelt. I denne vitenskapen er det ingenting som er selvinnlysende, selv om vi kan tro på hvordan vi har klart oss tvert imot, at det å være glad og nyte fysisk og mentalt velvære består av å følge retningslinjer som er "fornuft felles".

Derfor er helgetrenere som baserer treningen på workshops som varer noen måneder så skadelige.. Det er de ikke fordi, for å få en bedre jobbmulighet, bruker de et navn på engelsk i stedet det til "psykolog", men fordi deres praksis er basert på en haug med forutsetninger som er det falsk.

• Anbefalt artikkel: "Forskjeller mellom psykologi og coaching"

psykologi er komplekst

Gjennom de siste tiårene har de forskjellige verktøyene som er tilgjengelige for psykoterapi blitt forbedret og økt i antall. Det som i begynnelsen ble ansett som måter å håndtere psykiske lidelser i dag inkluderer også typer intervensjoner i menneskers generelle velvære. Psykologer kan hjelpe forbedre sosiale ferdigheter, lære effektive former for ledelse, håndtere angst i stressende tider osv.

Denne typen fremgang eksisterer fordi alle slags komplekse teorier, hypoteser og forskning har blitt formulert om hvordan mennesker tenker, føler og handler. På denne måten har dypt forankrede oppfatninger blitt utfordret og det syntes å være tydelig, som at vi tar kjøpsbeslutninger ut fra en rasjonell kost-nytte-logikk. Virkeligheten er mye mer komplisert enn hva sunn fornuft tilsier.

Imidlertid er det nylig en tiltagende tendens til å ønske å lære psykologi og "former å hjelpe andre" rett og slett gjennom helgekurs eller workshops for noen få måneder. Disse helgetrenerne sender en svært skadelig melding: at menneskelig psykologi kan oppsummeres i "gjør det du virkelig vil" og i å komme nærmere våre mål ved i utgangspunktet å ville det veldig hardt og strebe etter.

Blind tro på viljen

Hvis denne oppfatningen av menneskesinnet forårsaker problemer, er det fordi den antar en rekke ideer som ikke er sanne. For eksempel at løsningen på problemer knyttet til psykologi er å slutte å komme med unnskyldninger og gå for det du virkelig vil.

Det er å si, Det antas at ubehaget til mange mennesker er forårsaket av tilstedeværelsen av hemninger og selvpålagte barrierer.. Som om vi alle naturlig tenderer mot lykke og fraværet av det har skjedd fordi vi har kommet bort fra den rette veien.

Hva denne typen tilnærminger til psykologiske problemer (enten lidelser eller ikke) gjør, er i utgangspunktet å legge alt ansvaret på den enkelte. Påpek at han bør prøve hardere, være lykkeligere, stole mer på andre og generelt lære seg selv å fokusere på de gode tingene i livet.

Slike forslag tjener ikke bare til å usynliggjøre problemene som er en del av miljøet personen lever i; I tillegg er de totalt ubrukelige av en veldig enkel grunn: de gir ikke noe verktøy for å komme videre, de påpeker bare at personen har et problem som ikke er løst. En beskrivelse av hva som skjer er ikke en forklaring på hvordan man kan endre det, og å vite hvordan man legger til rette for endring krever skikkelig opplæring.

Coaching basert på det tvetydige

Altså hvor en person som presenterer depressive symptomer, en helgetrener vil prøve å hjelpe henne ved å påpeke viktigheten av å se det gode i det dårligeTenk på hva du egentlig vil gjøre osv. Som om denne typen prosesser var enkle og man kunne lære å gjennomføre dem uten hjelp bare fordi de har privilegert informasjon om hva som går gjennom bevisstheten deres.

Denne ideen om at det er klienten selv som vet mest om seg selv og at spesialisten rett og slett bør "oppmuntre" individet å forsone seg med sitt eget potensial spontant er basert på totalt tvetydige konsepter og ubrukelig.

Siden helgetreneren ikke har hatt tid til å lære teorien som er nødvendig for å lage et presist og tilstrekkelig vokabular om sitt arbeid eller for å stille spørsmål ved det epistemologiske grunnlaget for forslagene hans, vil han forstå arbeidet sitt som en slags kunst der han, uten å dominere for mye, må utvikle en emosjonell følsomhet (det vil si ikke intellektuell og som ikke går gjennom å tenke på presise konsepter) for å få kontakt med sinnet til annen.

Det er derfor helgetreneren bruker alle slags begreper som han ikke engang vet hvordan han skal definere uten å ty til mer totalt tvetydige og forvirrende begreper: "søk i seg selv", "stol på følelsene", "helbred ens eget vesen", etc. Det er en måte å jobbe på som ikke en gang lar deg sjekke om øktene har vært nyttige til noe; Hvordan kan du se om noen har klart å få kontakt med sitt "indre"?

Helgetrenere? bedre med studier

Psykologi er ikke en kunst og er heller ikke basert på trening for å koble følelsesmessig med den andre. Dette er egenskaper alle kan kreve for seg selv, inkludert sjamaner eller personer som tilbyr pseudovitenskapelige løsninger som familiekonstellasjoner.

Psykologi er hva den er fordi den er opptatt av å lage teorier, hypoteser og teoretiske modeller. at verken kan læres på en enkelt dag, og de bruker heller ikke tvetydig språk som betyr noe forskjellig for hver person. Praksis er viktig i denne disiplinen, men teori er det også.