Type A-personlighet: Kjennetegn og relaterte faktorer

Type A personlighet er en kategori som brukes til å beskrive en bestemt type stressrespons. Det er et forslag som dukket opp på 50-tallet, da to kardiologer ønsket å studere sammenhengen mellom enkelte personlighetstrekk og utvikling av hjertesykdom.

For øyeblikket er type A-personlighet ett av fire personlighetsmønstre (det er også B, C og D) som vi De har tjent til å beskrive hvordan mennesker forholder seg til hverandre og hvordan vi reagerer på eksterne faktorer. Neste Vi skal se hvordan en type A-personlighet er og hva er dets forhold til hjerte- og karsykdommer, samt undersøkelsene som har relatert dem.

• Relatert artikkel: "De viktigste teoriene om personlighet"

Type A personlighetsegenskaper

Klassifiseringen vi kjenner som "type A personlighet" ble foreslått av amerikanske kardiologer Meyer Friedman og Raymond Rosenman på 50-tallet.

I svært generelle termer, det de observerte var at et sett med reaksjoner på stress, som konkurranseevne, en følelse av konstant hasting, og fiendtlighet (det de kalte Type A Personlighet), er relatert til en større sannsynlighet for å utvikle koronar hjertesykdom og et høyere blodtrykk høy.

Selv om de begrenset seg til å relatere responsen til stress og hjertesykdom, har klassifiseringen deres nå blitt tatt opp og konseptualisert som et sett med atferdsreaksjoner kjent som Type A-personlighetsmønsteret enten Skriv inn et atferdsmønster (TABP).

1. konkurranseevne

TABP er preget av en tendens til konkurranseevne, noe som gjør at personen alltid er selvkritisk og som søker å oppnå sine mål for å tilfredsstille dem, snarere enn for det faktum å nyte prosess.

Det vil si konkurranseevnen er relatert til konsistente opplevelser av suksess, fordi det innebærer en disiplinert personlighet og lar mål nås, men det kan også være en permanent stressfaktor.

• Du kan være interessert i: "6 triks for å håndtere svært konkurransedyktige mennesker"

2. følelse av at det haster

Det er en personlighet som alltid ser ut til å være "mot klokken", med overbelastning av arbeid og med permanent behov for å overholde regler og tidsplaner. De er mennesker som gjør mange ting på samme tid og alltid "i tide", derfor kan øyeblikkene som ikke anses som "produktive" generere mye angst.

Av samme grunn pleier de å være utålmodige mennesker som de er veldig involvert i arbeidsaktivitetene sine og at de har en tendens til å overreagere til tider, for eksempel når ting ikke går som planlagt.

3. Fiendtlighet

Den forrige karakteristikken er knyttet til det faktum at personen ofte fremhever det negative mer enn det positive til andre og av omstendigheter, utvikling av konstant frustrasjon, og til og med mangel på empati, eller i verste fall en oppførsel aggressiv. Konsekvensen er det personen blir nesten alltid oppfattet som fiendtlig eller at hun alltid er sint.

I sum innebærer Type A-personlighet en suksessorientering med en tendens til konkurranseevne, en følelse av at det haster og en lav toleranse for frustrasjon. De har en tendens til å være ambisiøse, ekstremt hardtarbeidende og krevende mennesker som forplikter seg til flere aktiviteter samtidig, som de anser som presserende og derfor genererer konstant spenning.

Andre personlighetsmønstre: Type B, C og D

Mens de undersøkte Type A-personlighetsmønstre, fant Friedman og Rosenman at ikke alle Type A-personligheter er like. Så, de foreslo at type A-personlighet kunne være enten A-1 eller A-2; og det kan også være type B, som inkluderte undertypene B-3 og B-4.

For å forklare det bedre, la oss forestille oss en rett linje der den ene enden har bokstaven A og den andre enden bokstaven B, og i midten er kodene A-1, A-2, B-3 og B-4. Vi ville finne type A-personligheten og A-1-subtypen ved den første ytterligheten, som er den mest beryktede manifestasjonen av egenskapene vi forklarte ovenfor.

A-2-personligheten er neste segment, og refererer til personer som er mindre bekymret og mindre konkurranseorientert. På den annen side, hvis personen er suksessorientert, men det er roligere enn overbelastet, så er det en type B-3 personlighet.

Til slutt, i den andre enden av linjen har vi type B-personlighetsmønsteret, som handler om en person som oppfattes som mer rolig og fredelig (det vil være type B-4-personligheter).

Undersøkelsene som fulgte studiene til Friedman og Rosenman var imidlertid ikke begrenset til å studere Type A personlighet, så fire personlighetsmønstre gjenkjennes for øyeblikket: type A, type B, C og type d.

Type A personlighet og hjertesykdom

Friedman og Rosenman gjennomførte en longitudinell studie med 3 154 friske menn mellom 39 og 59 år som de søkte til et spørreskjema som utforsker følelsesmessige dimensjoner og noen livsstiler, hvorfra de kategoriserte type A-personlighetstrekk.

Åtte år senere hadde 257 av deltakerne utviklet koronar hjertesykdom, og ved slutten av 2008 forskning, var 70 % av de som hadde utviklet det menn som hadde type A personlighetsmønstre.

De fant også ut at personene som var i ende A og ende B de hadde svært forskjellige blodtrykksnivåer: svært høye verdier ved den første ekstreme og mer normale verdier ved den andre (250/130 mm. Hg og 155/95 mm. Hg. henholdsvis).

Noen grenser i undersøkelsen av type A-personlighetsmønsteret

Are de skal ikke forstås som lukkede, faste eller faste kategorier, men som et kontinuum. Vi kan med andre ord befinne oss i type A eller B til forskjellige tider og avhengig av omgivelsenes krav.

For eksempel fant de samme forskerne at mennesker på det ytterste av personlighet type A, kunne de bli funnet mer mot det ekstreme B i helgene eller når rutinene ble modifisert veldig krevende.

På den annen side er en av begrensningene ved studien at den kun ble utført med menn, så resultatene kan ikke brukes fullt ut på den kvinnelige befolkningen (livsstiler, sosiale krav og stressrespons er forskjellige).

Likeledes har det blitt funnet at det er andre mer avgjørende risikofaktorer for utvikling av hjerte- og karsykdommer, som røyking, stillesittende liv eller fedme.

På grunn av det ovennevnte, og også på grunn av populariteten den har fått i noen sektorer av både medisin og klinisk psykologi, type A personlighet er en teori som har blitt forsket på og oppdatert stadig.

Bibliografiske referanser

• McLeod, S. (2017). Type A personlighet. Hentet 3. april 2018. Tilgjengelig i https://www.simplypsychology.org/personality-a.html
• Petticrew, M. Lee, K. & McKee, M. (2012). Type A-atferdsmønster og koronar hjertesykdom: Philip Morris "Crown Jewel". Am J Public Health, 102(11): 2018-2025.
• Friedmann, H. & Booth-Kewley, S. (1987). Personlighet, type A-atferd og koronar hjertesykdom: rollen til følelsesmessig uttrykk. Journal of Personality and Social Psychology. 53(4): 783-792.
• Friedmann, M. (1977). Type A atferdsmønster: noe av dets patofysiologiske komponent. Okse. Nei. Og Acad. Med. 53(7): 593-604.
• Rosenmann, R. & Friedmann, M. (1977). Endre skriv et atferdsmønster. Journal of Psychosomatic Research. 21(4): 323-331.