Hva gjøres i en første økt med psykolog?

I dag og med økende hyppighet, har en betydelig andel av befolkningen oppsøkt eller vil noen gang oppsøke en psykolog. Selv om det tidligere ble mislikt og mange mennesker skammet seg eller ble trukket ut for det, har dette stigmaet blitt redusert betraktelig gjennom årene, oppmuntret flere og flere mennesker til å ty til denne typen tjenester i tilfelle trenge.

Til tross for dette fortsetter det å være en type tjeneste som blir sett på som noe merkelig og som de fleste har en viss motvilje mot, siden de ikke vet nøyaktig hvordan det fungerer eller hva som skal gjøres. Et av øyeblikkene som skaper mest usikkerhet er den første kontakten med fagpersonen, som ofte ikke vet nøyaktig hva som skal gjøres eller hva man kan forvente skal skje. Hva gjøres i en første økt med psykolog? Det er dette emnet vi skal snakke om gjennom denne artikkelen.

• Relatert artikkel: "Typer psykologiske terapier"

Hva gjøres i den første psykoterapiøkten

Det første vi må ta hensyn til er at den første økten er, med mulig unntak av en første telefon- eller internettkontakt,

den første kontakten mellom terapeut og pasient.

Det betyr at vi på nåværende tidspunkt fortsatt ikke vet noe om hverandre, utover å ha lest senterets nettsider eller meningene angående fagpersonen. Og spesielt når det gjelder terapeuten, som ikke vil ha noen form for kunnskap om sin pasient.

Generelt må vi huske på at de generelle målene for den første økten kommer til å være å ta kontakt, kjenne den aktuelle saken og generere en god terapeutisk relasjon.

Dette siste aspektet er viktig, siden dype aspekter av psyken generelt vil bli behandlet. Uten tilstrekkelig tillit mellom fagperson og pasient vil ikke brukeren gi opphav til uttrykket av frykt, tvil, følelser og tanker, noe som gjør forholdet uproduktivt og hindrer suksessen til terapi.

Selvfølgelig vil den positive relasjonen eller den gode terapeutiske relasjonen bygges ikke bare i løpet av denne økten (der det er vanlig å være noe selvbevisst), men gjennom forskjellige økter.

Første kontakt med pasienten

Det første vil være å ta imot pasienten, be ham sette seg ned og gjøre eventuelle relevante introduksjoner. Det er vanlig å prøve å bryte isen sammen med pasienten for å skape et positivt klima og tillit, for gradvis å forklare hva som skal gjøres gjennom økten.

Det er også vanlig at det blir nevnt på et tidspunkt under intervjuet (selv om mange fagpersoner ikke sier det). direkte, gi det for gitt eller ha informert det i skjemaer eller tidligere kontaktkanaler), enten i begynnelsen, under eller til slutt, hva All informasjon som gis vil være absolutt konfidensiell.. De eneste unntakene er at det foreligger en ordre eller anmodning fra en dommer eller at det kan være alvorlig skade på liv eller integritet til subjektet selv eller tredjeparter.

anamnese

Etter presentasjonen vil det bli gjennomført et intervju for å få informasjon om selve saken, vanligvis gjennom prosessen som kalles anamnese. Det er metoden som den mest relevante informasjonen i den konkrete saken samles inn, inkludert det aktuelle problemet som har fått ham til å komme, liv og sosiale vaner og historie og grunnleggende data om emnet.

Generelt vil du begynne med å spørre om problemet eller kravet som subjektet har, med fokus på den nåværende situasjonen, samt hva som spesifikt har fått ham til å komme hit og nå. Det vil også bli stilt spørsmål om aspekter som når problemet startet, hva det er forbundet med og hvilke følelser det genererer, hvilke spesifikke vansker det genererer i pasientens liv.

Den skjer selv om fagpersonen hadde en rapport om det (for eksempel hvis det kommer fra lege eller etter rettskjennelse), slik at fagpersonen kan se hva etterspørsel har emnet, og hvis det er et problem hvordan han lever og uttrykker det, få en ide om hans nærme seg. Det foreslås at pasienten gir uttrykk for sitt krav/problem på det nåværende tidspunkt,

Når dette er gjort eller like før det (den spesifikke ordren avhenger av hvordan hver fagperson nærmer seg ordren og av egenskapene av pasienten), for å vite mer om pasienten og få mer informasjon om både problemet og omstendighetene rundt det, Han ber vanligvis om en rekke generelle data om pasienten og hans liv som kan være av interesse og relatert til problemet.

I denne forstand vil det være nyttig å kjenne tilstedeværelsen av mulige antecedenter, både personlig og familie av samme problem eller av en som kan ha hatt en spesifikk effekt på emnet. Grunnleggende informasjon om miljøet blir også vanligvis spurt: hvis du har barn eller søsken, staten forholdet til foreldrene og deres yrke eller generelt familiestrukturen som bo sammen Også om det sosiale livet, om det er en partner eller ikke og status på forholdet eller arbeidslivet.

Det handler ikke om å spørre ting uten videre og kjenne alle aspekter av livet ditt, men snarere vil de være spørsmål for å kjenne den generelle situasjonen. Innsamlingen av informasjon må respektere etiske grenser: fagpersonen vil fokusere på de aspektene som er relevante å nærme seg og ta opp årsaken til konsultasjonen, være i stand til å ta opp ethvert tema med større dybde.

Tydeligvis er vi i den første sesjonen, og er en dialog som søker å få informasjon, men heller ikke være et avhør: Faktisk vil mange ganger viktige elementer for saken ende opp med å bli oppdaget gjennom sesjonene som enten ble skjult eller ikke ansett som relevante i dette første øyeblikket. Informasjonen som gis er ikke uforanderlig og bør ikke være for uttømmende, da dette kan være utmattende og til og med aversivt for brukeren.

Fagpersonen vil lytte til hva pasienten har å si, selv om de kan be om avklaring av sentrale aspekter og vil sørge for at de forstår og vurderer det som blir fortalt. Terapeutens holdning vil være aktiv lytting, ivareta det pasienten ønsker å si (og også til det han ikke sier, er noe som også gir mye informasjon), empatisk og hjertelig. Du vil også prøve å være autentisk og profesjonell, og til enhver tid vil du prøve å gjøre det pasient som ikke kommer til å bli dømt uavhengig av hva han forteller, genererer et klima av tillit og godkjennelse.

• Du kan være interessert i: "Anamnese: definisjon og 8 grunnleggende kliniske aspekter"

Vurdere forventninger og sette mål

Når situasjonen er vurdert, vil fagpersonen diskutere med pasienten hvilke forventninger og mål pasienten har når det gjelder konsultasjonsgrunnen og det faktum å gå til en fagperson.

Det er viktig å vurdere dette aspektet siden de første målene eller til og med hva som forventes av profesjonelle det kan være urealistisk eller til og med ikke verdsette den faktiske overvinnelsen av problemet, men snarere en spesifikk vanskelighet som generere. Basert på all informasjon innhentet, de generelle målene vil bli forhandlet som søkes med den profesjonelle relasjonen og rollene til hver enkelt vil bli etablert.

Evaluering med kvantitative instrumenter

Det er mulig at det i en psykologtjeneste eller konsultasjon kan være nødvendig å bruke en eller annen type evaluering for å vurdere tilstedeværelsen av en lidelse eller vurdere et fenomen, symptom eller vanskelighet på nivået kvantitativ. Men selv om dette var tilfelle, må informasjonen fra dem samles og vurderes ut fra intervjuet, resultatene er ikke absolutte.

Et eksempel på dette vil være pasienter som går til en nevropsykiatritjeneste, og det er vanlig at deres evner vurderes i samme sesjon. Også i en psykologkonsultasjon kan det anses som nødvendig å vurdere nivået av angst eller vurdere i hvilken grad et personlighetstrekk er tilstede, selv om det i en første økt ikke er så vanlig som man skulle tro. I tillegg kommer ikke alle fagfolk til å bruke dem i klinisk praksis eller i alle tilfeller, avhengig av hver spesifikke situasjon.

Oppsummering og orientering mot følgende økter

Før du avslutter økten er det vanligvis en oppsummering av alt som skjedde i den, for å hjelpe etablere for pasienten et mentalt opplegg over hva som er gjort og diskutert og vurdere om fagpersonen har forstått all informasjonen informasjon.

I tillegg til dette er det mulig at det gjøres et lite forskudd på det som foreslås gjort til neste økt. Også og avhengig av problemet og fagpersonen Noen generelle psykoedukative retningslinjer kan fastsettes, i mangel av en større dybde på emnet.