Wessler kognitiv vurderingsterapi

Wesslers kognitive vurderingsterapi Den er utviklet av psykologen Richard Wessler, og er fokusert på behandling av ulike personlighetsforstyrrelser.

I denne artikkelen vil vi kjenne dens prinsipper og noen av dens viktigste komponenter, så vel som hans retningslinjer for tre forskjellige lidelser: histrionisk, narsissistisk og avhengig.

• Relatert artikkel: "Kognitiv atferdsterapi: hva er det og hvilke prinsipper er det basert på?"

Wessler Cognitive Appraisal Therapy: Funksjoner

Wesslers kognitive vurderingsterapi består av en kognitiv-atferdsorienteringsterapi, ment å behandle personlighetsforstyrrelser gjennom en integrert tilnærming.

Denne tilnærmingen integrerer tre typer prosesser: mellommenneskelig, kognitiv og affektiv. Det er å si, tar for seg kognitive aspekter ved seg selv, andre og situasjoner, siden den anser at kognisjoner har en vesentlig rolle i følelser og i handlingene vi utfører. Men det omvendte forekommer også, det vil si at følelser har en viktig innflytelse på våre erkjennelser og tanker (denne ideen kommer fra Aaron Becks kognitive modell).

Konkret er terapien rettet mot å gi pasienten en introspeksjon eller selverkjennelse som hjelper ham til å føle seg bedre og løse sine egne vansker på egen hånd. Din prosedyre bygger fremfor alt på å foreslå, oppmuntre og gi forklaringer på pasientens handlinger.

• Du kan være interessert i: "Aaron Becks kognitive terapi"

Fokus på psykoterapi

Wesslers kognitive vurderingsterapitilnærming, som vi har sett, er integrerende. I tillegg er terapien basert på en motiverende tilnærming og forutsetter at atferd er styrt av følelser.

Terapien er basert på sosiale læringsteorier og mellommenneskelig terapi, samt inkluderer elementer av konstruktivisme. Den er designet for å behandle forskjellige personlighetsforstyrrelser på en bestemt måte.

Teknikkene hans inkluderer komponenter av klientsentrert terapi, gestaltterapi og Ellis REBT.

psykologiske komponenter

Noen av de viktigste komponentene i Wessler Cognitive Assessment Therapy er:

1. Den terapeutiske relasjonen

Dette bør være varm og aksepterende, samt inkludere passende selvavsløringer av terapeuten. Terapi gir det en vesentlig verdi for at terapeutisk endring skal skje.

2. Oppmerksomhet på følelser

Weslers terapi gir spesiell verdi til følelser; spesielt til skam og selvmedlidenhet.

Disse følelsene kan pasienten selv bruke til å rettferdiggjøre sine handlinger, så det er viktig at terapeut tilstrekkelig informasjon om dens natur, med sikte på at pasienten tar ansvar for sine egne handlinger.

3. personlige leveregler

Dette er en vesentlig antagelse i denne terapien; Disse reglene veileder personen i deres relasjoner mellom det kognitive og det sosiale, etikk og moral, og ender derfor også opp med å styre tanker og handlinger.

Wesslers kognitive vurderingsterapi tar hensyn til pasientens personlige leveregler, med mål om å identifisere dem og hjelpe endre dem i tilfelle de forvrenger pasientens virkelighet, eller at de forårsaker lidelse.

4. Sikkerhetssøkemanøvrer

De er handlingene som pasienten utvikler og som produserer visse følelser; disse, i sin tur, fører til at du opplever en følelse av trygghet. De kan være atferdsmessige eller mellommenneskelige.

Terapi fokuserer også på dem, fordi de gir mange ledetråder om hvordan pasienten har det, tenker og føler.

Personlighetsforstyrrelser der det brukes

Som vi har sett, behandler Wesslers kognitive vurderingsterapi ulike personlighetsforstyrrelser. La oss se hvordan deres spesifikke forutsetninger er i tre forskjellige lidelser:

1. histrionisk personlighet

Vi skal se noen av retningslinjene som terapien følger for denne typen pasienter.

Først og fremst er det viktig at terapeuten fokuserer på å jobbe med pasienten uten å forsterke histrionisk atferd; Dette kan du gjøre ved å vise omsorg og interesse tidlig i den terapeutiske relasjonen, og når koblingen er etablert (dette er mer solid), endre tilnærmingen til en mer empatisk.

Det vil gjøre dette ved å reflektere følelsene som personen virkelig har, i stedet for de dramatiske følelsene som de "leker" eller later som. På den annen side vil terapeuten fokusere på å hjelpe pasienten til å være rolig, uten å la seg rive med eller «dras med» av de attraktive historiene som pasienten forteller.

Hovedteknikkene som terapeuten vil bruke med den histrioniske pasienten vil være: selvavsløring, slik at pasienten ikke mister kontakten med virkeligheten; reframing av pasientens verbaliseringer og bruken av humor for å deflatere hans melodramatiske stil.

• Du kan være interessert i: "Histrionisk personlighetsforstyrrelse: hva er det?"

2. narsissistisk personlighet

For denne typen pasienter vil det være viktig å ta opp pasientens følelse av å kunne kreve det han vil av andre, gjennom selvavsløring, med mål om å skape dissonanser mellom pasientens (private) versjon av virkeligheten og terapeutens versjon, ansett som sosialt passende.

Dette punktet vil også bli jobbet med, og oppmuntre pasienten til å føle ansvar for sine handlinger, øke deres selvtillit og styrke ham til å se seg selv i stand til å oppnå det han ønsker å gjøre uten å måtte dra nytte av andre andre

3. avhengig personlighet

Ved avhengig personlighetsforstyrrelse fokuserer Wesslers kognitive vurderingsterapi på oppmuntre denne typen pasienter til å slutte å være passive og fokusere på å glede seg selv, i stedet for hele tiden å prøve å glede og like andre. Denne typen mål kan settes fra begynnelsen.

Andre teknikker vil være å oppmuntre pasienten til å ta risiko utenfor terapien, for å forsvare sine rettigheter (forbedret deres selvsikkerhet) og å ta avgjørelser for seg selv, uten å være avhengig av godkjenning fra andre gjør det.

Det vil si at det endelige målet vil være at pasienten skal lære å være selvstendig; På denne måten vil terapeuten forsøke å få pasienten til å «være sin egen terapeut», øke hans autonomi og selvbestemmelse, og hjelpe deg med å sette grenser i dine personlige relasjoner.