4 misoppfatninger om optimisme (og den harde virkeligheten)
Ingen kan tvile på at optimisme, i noen situasjoner, kan være en nøkkel til suksess i noen aspekter av livene våre. Derimot, Vi lever i tider hvor besettelsen av lykke får mange til å tro at optimisme er alt..
Å være optimist har sine fordeler, men så lenge det er i tråd med miljøet og virkeligheten vi beveger oss i. Som alt her i livet er både overskudd og mangel på optimisme negativt.
- Relatert artikkel: "125 korte positive setninger for å leve din dag til dag med optimisme"
Hvordan er en optimistisk person
Hver person har sine egne særegenheter, og det er åpenbart ikke bra å være pessimist. Faktisk kan folk som er fornuftige og objektive, og som også er optimistiske, vurdere seg selv som fordelaktige.
Optimister er mennesker som ser på den positive siden av ting i stedet for å bruke hele dagen beklager, at de ikke bryr seg om hvor mange ganger de faller, fordi de lærer av hver erfaring positive. Nå er ikke optimisten personen som alltid har et smil om munnen til tross motgang, men er en med høy selvtillit og er realistisk med miljøet som pakker opp.
Men, Hvordan er optimistiske mennesker? Disse typer individer har en rekke egenskaper:
De ser i feil muligheter for vekst og læring. Å falle ned betyr å reise seg.
De lurer ikke seg selv, men har stor evne til selvrefleksjon og er ærlige mot seg selv.
De er objektive og realistiske mennesker, så de prøver alltid å være fornuftige og konsekvente i sine handlinger.
De har god selvtillit og verdsetter seg selv positivt.
De sammenligner seg ikke med andre, fordi de har funnet indre ro.
De har stor evne til selvmotivasjon til tross for hindringene som kommer i veien.
De kjemper for det de vil og for sine egne drømmer.
De lever her og nå og nyter nåtiden.
De er følelsesmessig intelligente.
Hvis du vil vite mer om disse funksjonene, kan du lese artikkelen vår: "11 kjennetegn ved optimistiske mennesker"
Falsk tro om optimisme
Selv om det er gunstig å være optimist, kan noen mennesker ha falske tro på denne positive tankegangen.
1. Å være optimist vil gjøre deg glad
Lykke avhenger av mange faktorer, og å tro at bare ved å innta en positiv mentalitet og være optimistisk vil alt gå glatt, er en feil.. Optimisme er ikke noe som påtvinges en selv, men er en måte å tenke og oppføre seg på som har mye å gjøre de er nivået av selvtillit som en person har og hvordan han forholder seg til hendelsene som skjer rundt ham.
Optimisme er ikke å se den andre veien når negative ting skjer, men heller å møte virkeligheten slik den er og akseptere den. Når du er akseptert, er det å komme i bevegelse og jobbe steg for steg for å oppnå det du ønsker.
2. Optimisme er en holdning
Optimisme er ikke noe et individ kan påtvinge seg selv, og det har som sagt å gjøre med å bygge en sterk personlighet og være en realistisk person som er trygg på seg selv. Det handler ikke om å se livet i en rosenrød farge og leve uvitende om problemer. Det handler om å analysere og akseptere dem. Å observere og følelsesmessig løsrive seg fra noen ubehagelige situasjoner.
Det handler om å se fremover, men alltid med føttene på jorden. Optimisme er ikke å leve i irrasjonelle forventninger. Det er å se ting som de er og lære av dem. Optimistiske mennesker mislykkes også, men de forstår at feil er en del av livet.
3. Problemer løses med optimisme
Optimisme i seg selv løser ikke problemer. Det kan motivere oss til å komme oss videre, men vi må også gjøre vårt for at alt går som vi ønsker.. Derfor er selvtillit nøkkelen i denne forstand, fordi det er en psykologisk variabel som gjør referanse til oppfatningen av evnene og ressursene som vi har når vi utfører noen oppgave. Å tro på deg selv løser problemer, ikke optimisme alene.
- Relatert artikkel: "Albert Bandura's Self-efficacy: tror du på deg selv?"
4. Du kan være optimist hele tiden
Å tenke at du kan være optimist hele tiden og leve med et smil om munnen hele tiden er noe urealistisk, og i dette tilfellet vil vi snakke om falsk optimisme. Som den humanistiske psykologen sa abraham maslow, "Falsk optimisme, før eller siden, skuffer, gjør sinne og fortviler."
Falsk optimisme har å gjøre med lav selvtillit og et forsøk på å skjule usikkerheten man føler. Faktisk oppnår falske optimister ikke målene de setter seg, fordi de ikke er realistiske. I det lange løp, og som Maslow forklarer, ender falsk optimisme opp med å frustrere personen.
Kort sagt, folk med falsk optimisme:
De verdsetter ikke seg selv
de er ikke selvmotiverte
De lever ikke her og nå og knytter seg ikke til seg selv
De er ikke ærlige med seg selv
de er ikke realistiske
Falsk optimisme er like ille som pessimisme. Hvis du vil vite mer om dette, kan du lese artikkelen vår: "Falsk optimisme: hva er det og hva er dets negative effekter?"