Lykkepillene

Spania er i forkant av forbruket av psykofarmaka, forstå disse som stoffer som virker på hjernen og produserer psykologiske effekter.

Vi ligger over det europeiske gjennomsnittet når det gjelder forbruk av anxiolytika og benzodiazepiner. Anxiolytika, antidepressiva og sovemedisiner foreskrives uten å tenke for mye på mulige bivirkninger og uten å vurdere, som første alternativ, å gå til psykoterapi.

• Relatert artikkel: "Typer psykoaktive stoffer: bruk og bivirkninger"

Hvorfor skjer dette?

Det er flere assosierte faktorer som forklarer medikaliseringen av psykologisk velvære, inkludert dens lave kostnad økonomisk, svingende mellom 1 og 3 euro per boks med noen av disse medisinene, og kostnadene deres har gått ned i løpet av de siste år.

På den annen side er det veldig enkelt å få tilgang til psykofarmaka, det er nok at legen på helsestasjonen skriver ut dem, det vil si at det ikke er nødvendig for en psykisk helsepersonell å gjøre det. At dette foreskriver dem kan være veldig enkelt hvis folk rapporterer symptomer som kan ligne på angst, depresjon og søvnløshet hos de fleste; men det er mest sannsynlig at vi ikke snakker om depresjon, men snarere tristhet, og at vi ikke snakker om en patologisk angst eller at, selv om det var, dette problemet kunne løses med psykoterapi.

Men, og vi kommer inn på den tredje grunnen... hvordan skal en lege henvise en person til psykoterapi når det knapt er noen psykologer i trygden? Nærmere bestemt er det 4 psykologer og 6 psykiatere for hver hundre tusen innbyggere. Legene altså de er nesten tvunget til å skrive ut dem for å tilby en "løsning" til pasienten.

Konseptet med lykkepiller

På den annen side må nesten forpliktelsen til å være lykkelig og finne oss selv, til enhver tid, oppfylles. Derfor, når personen føler tristhet, nerver, går gjennom en duell... han merker at noe ikke stemmer i ham selv og at han må ta en pille for å "kurere" ham. Men hva om å gå gjennom den tristheten, føle angst, sørge over et tap... er det sunt, nødvendig og tilpasningsdyktig?

Stress, frustrasjoner eller smerte tolereres mindre og mindre, slik at personen søker stoffets umiddelbarhet; men på denne måten kan vi redusere våre mestringsevner.

Det er også nødvendig å snakke om normaliseringen av disse forbrukene. I få familier er det ikke noe medlem som bruker psykofarmaka, det er noe veldig normalisert, som er en klar faktor som påvirker denne økningen i forbruket.

usunn livsstil

Stress og vår dårlige søvnhygiene kombinert med en stadig mer bekymringsfull bruk av teknologi fører til at økningen i medisiner sovner, til tross for at det har vist seg at de hjelper å sove, men ikke å hvile, og genererer en følelse av tyngde og apati hos personen som sjelden tas i betraktning før inntak av dem.

Problemet med overdiagnostisering

En annen relevant faktor er tendensen til overdiagnostisering. og medikalisering i samfunnet vårt, som vi kan se i de nye versjonene av DSM, i medikalisering av mindreårige med psykoaktive stoffer, etc. Alt dette er sterkt påvirket av interessene til den farmasøytiske industrien.

Hva kan være konsekvensene av å ta denne typen medikamenter?

Først av alt, avhengighet kan genereres. Avhengigheten av psykofarmaka øker, og er disse blant de medikamentene som for tiden skaper mest avhengighet.

De fleste psykofarmaka skaper fysisk avhengighet, det vil si at forbrukerens kropp vil vise symptomer på abstinenssyndrom når forbruket stoppes. Og på den annen side oppstår psykologisk avhengighet: hjernen blir vant til dette stoffet og vil kreve større mengder, å være i stand til å nå det punktet å ikke kunne sovne eller fungere i hverdagen uten disse pillene.

Hvis vi får foreskrevet en pille som vi tar når vi er nervøse og en annen når vi er triste, hva skjer hvis vi er nervøse eller triste og vi ikke har den? At det er sannsynlig at vi føler at vi ikke er i stand til å møte det ubehaget.

Uønskede bivirkninger må også tas i betraktning.. Selv om anxiolytika på kort sikt kan redusere symptomene våre (antidepressiva trenger uker for å utvikle effektene deres), på kort og lang sikt kan de ha svært betydelige sekundære bivirkninger .

På den annen side, som vi nevnte, kan blant annet angst- eller depressive symptomer reduseres, men det løser ikke det aktuelle problemet, og vi setter oss ikke i fare. jobbe med det og med fokus på problemet fordi det reduserer disse symptomene og får oss til å tro at problemet er løst, og det er sannsynlig at det vil komme tilbake vises.

• Du kan være interessert i: "Avhengighet: sykdom eller læringsforstyrrelse?"

Konklusjon

Hos Mariva Psicólogos tror vi at selv om det er sant at psykofarmaka kan være nødvendig, spesielt når vi snakker om alvorlig psykopatologi, Vi må være forsiktige når vi bruker dem. og spør oss selv om det er mer fordelaktig å gå til psykoterapi og satse på vår mentale helse, selv om det krever mer personlig innsats. Ved behov for medisinering vil psykologen vår anbefale det, og vi kan kombinere farmakologi og terapi.