Kommunikasjon, relasjoner og NLP: komplekse ekvivalenser

Som vi allerede har kommentert i andre artikler der vi har tatt opp nevro-lingvistisk programmering, bli kjent med det lar deg forbedre i ulike fasetter av livet, er en som det spesielt hjelper, det av kommunikasjon; og i forlengelsen vil en forbedring av inter- og intrapersonlig kommunikasjon gjøre det mulig å etablere bedre relasjoner med andre.

I denne artikkelen ønsker vi å prøve å forklare et av grunnlagene for NLP som lar oss forstå hvorfor oppstår misforståelser eller hvorfor sier vi at "de forstår meg ikke" i mellommenneskelige forhold. Med dette vil vi forstå at mange av disse situasjonene ikke er produsert så mye av et problem for å uttrykke seg selv, men snarere har en mer kompleks og intern opprinnelse.

• Relatert artikkel: "4 grunner til å studere coaching"

komplekse ekvivalenser

Begrepet komplekse ekvivalenser i seg selv virker som en slags matematisk teori, men sannheten er at det er et grunnlag som enhver person bør kjenne til for å bedre forstå seg selv og spesielt andre resten.

"Ekvivalensene" refererer egentlig til verdier. Det vil si å de reglene eller prinsippene som er viktige for hver enkelt, som styrer livet deres, og det er de som den vanligvis beveger seg og handler for. Eksempler på disse verdiene er kjærlighet, respekt, frihet, engasjement...

Den "komplekse" tingen kommer nettopp fordi, selv om de er universelle verdier, er det ikke så mye hvordan vi hver identifiserer dem. Med andre ord, måten sjefen min kan forstå hva engasjement for selskapet er, er på én måte, og det kan være veldig forskjellig fra hvordan jeg forstår det. Hver og en med sine livsleksjoner, sin tro, har etablert en mening for denne forpliktelsesverdien og handler deretter.

Måten man forstår verdier på og prioriteringen av dem i livet hans er nøkkelen til mange misforståelser. Hvis for en av partene i et sentimentalt par er kjærlighet å ringe den andre personen flere ganger om dagen, men for den andre en annen er å kysse deg når du kommer hjem, det er klart at uttrykket "han forstår meg ikke" vil være veldig vanlig i det forhold.

• Du kan være interessert i: "Kunsten å spørre: nøkkelen til coaching"

Definer dine komplekse ekvivalenser og forbedre relasjoner

For å eliminere denne typen misforståelser i livene våre, og spesielt å etablere balanserte relasjoner på alle områder, både personlige og profesjonelle, nøkkelen er å arbeide, derfor disse komplekse ekvivalensene.

Dette kan stort sett gjøres i 3 grunnleggende trinn:

• Definer verdiene som beveger deg, som er viktigst i livet ditt.
• Spesifiser konkret hva du trenger å gjøre eller få andre til å gjøre for å virkelig hedre dem. Altså i tilfellet med eksempelet som vi har diskutert tidligere om engasjement, for sjefen, å være Forpliktet til selskapet, kan hans arbeidere gjøre alt han ber om når han gjør. trenge. For en arbeider kan forpliktelsen være å gjøre jobben sin riktig.
• Lær å uttrykke for andre hvordan du vil at de skal handle basert på dine verdier. Og, selvfølgelig, lær å spørre andre om de konkrete handlingene de forventer av deg for å respektere deres.

Å kjenne til og jobbe med komplekse ekvivalenser er nyttig for alle fordi det vil tillate dem å forbedre sine relasjoner og kommunikasjon med andre. Men for folk som jobber med menneskelig assistanse og akkompagnement er det også et pluss, for å kunne utføre arbeidet sitt bedre fordi det åpner for en bredere forståelseshorisont for den andre.

• Relatert artikkel: "Hvordan kan du jobbe med personlig utvikling?"

Lær det grunnleggende om NLP

Det er viktig å kjenne til det grunnleggende i NLP, inkludert disse komplekse ekvivalensene som vi har sett, for å kunne forstå og korrekt anvende de forskjellige teknikkene og verktøyene som nevro-lingvistisk programmering har.

I D'Arte Human Business School Vi er bekymret for at NLP-opplæringen som vi underviser på skolen, er nøye studert slik at folk som lærer nevro-lingvistisk programmering hos oss vet det i sin helhet, og ikke bare noen dynamikk og teknikker. Dette er mulig fordi vi er den eneste skolen som har en av medskaperne av NLP selv som trener: Frank Pucelik. Dette er en garanti for en førstenivå tilnærming til denne saken.