De 8 ikke-omsettelige aspektene i et forhold

Stabile menneskelige relasjoner er basert på etablering av avtalte koder og normer mellom mennesker; Dette gjør at vi kan oppnå en utveksling av informasjon og former for gjensidig støtte som begge parter drar nytte av.

Videre, jo tettere forholdet er, desto viktigere er det at vi er i stand til å etablere den relasjonen. toveis og symmetri når det gjelder konsensus og avtaler om hva hvert av bidragene bidrar med deler.

Men når det gjelder parforhold, står dette i kontrast til visse forestillinger om romantisk kjærlighet som får oss til å se som noe ønskelig at hver person er i stand til å ofre seg selv for den andre uten å etablere noen form for grense, noe som veldig lett kan føre til giftig dynamikk eller til og med lette oppkomsten av tilfeller av overgrep som varer mye. Sannheten er i all frieri og ekteskap må det være ikke-omsettelige aspekter.

De ikke-omsettelige aspektene i parforhold

Innen parforhold er disse kodene, grensene eller avtalene avgjørende for forholdet varer over tid og ender ikke opp med å forverres på grunn av gjentatt manglende overholdelse av dem selv.

Et av de essensielle elementene som ikke kan mangle i noe forhold er de ikke-omsettelige aspektene, det vil si en rekke grenser som De har å gjøre med sameksistens, et sunt forhold eller den daglige dynamikken mellom to mennesker som respekterer hverandre og ikke krenker personens verdighet. annen.

Det er mange ikke-omsettelige aspekter i et forhold som bidrar til å forbedre tilstanden i forholdet og etablere sterkere og mer varige bånd mellom mennesker. Nedenfor vil vi se de mest relevante og utbredte ikke-omsettelige aspektene, hvis manglende overholdelse ikke bør tillates og enda mindre normalisert.

1. Fravær av følelsesmessig utpressing

Emosjonell utpressing er en form for psykisk vold som består av en manipulasjon av personen som utøver den for å oppnå noe, og det bør aldri tolereres i et forhold.

Følelsesmessig utpressing er hyppig i giftige eller voldelige forhold og er basert på å be om noe fra noen som bruker frykt, forpliktelse eller skyldfølelse som mekanismer for denne forespørselen fornøyd.

Denne dynamikken må elimineres fullstendig fra forholdet, og hvis personen ikke går med på å avslutte følelsesmessig utpressing av noe slag, må vi kutte den så snart som mulig.

• Relatert artikkel: "Emosjonell utpressing: en kraftig form for manipulasjon i paret"

2. Mangel på intens sjalusi som fører til kontroll over den andre personen

Sjalusi er ikke utholdelig i et sunt forhold, spesielt hvis det resulterer i praktisk negative og krenkende handlinger som kontroll over den andre personen, følelsesmessig utpressing og psykologisk eller fysisk. Der det er sjalusi, bør det sees på som et problem for den som lider av det, ikke for den som kunne bli kontrollert av den andre..

Sunne relasjoner er basert på tillit, kjærlighet og frihet, tre elementer essensielle ting som gjør livet til et par berikende daglig og uten hvilke det kunne fungere.

Sjalusi har ingen plass i forholdet, spesielt hvis den er overdreven eller usunn. I tillegg til det, er de vanligvis en indikator på usikkerhet eller problemer av alle slag hos den personen som føler dem.

• Du kan være interessert i: "9 nøkler for å forstå sjalusi og lære å overvinne den"

3. Ikke å kutte vennskap eller familieforhold "som et offer"

Noen mennesker kontrollerer partnerne sine til det punktet at de overvåker eller administrerer sine egne sosiale relasjoner, til og med bestemmer hvem de kan eller ikke kan date.

Dette fører til at i mange voldelige forhold, overgriperen hindrer partneren i å se sine nærmeste venner eller familie, og ikke la dem tilbringe kvalitetstid med dem, noe som forårsaker stort ubehag for offeret og problemer med deres psykiske helse. Denne oppførselen er totalt uakseptabel og bør ikke tolereres av noen, selv om den kommer fra paret selv.

• Relatert artikkel: "De 8 typene familiekonflikter og hvordan håndtere dem"

4. Fravær av konstant respektløshet

Respekt er grunnlaget for ethvert forhold mellom mennesker og utgangspunktet som bygge sunne, lønnsomme og tilfredsstillende interaksjoner mellom to mennesker som elsker og ønsker hverandre dele livet ditt. Der en person ikke respekterer partneren, er det en strategi for å undergrave deres selvtillit og få dem til å innta en underdanig rolle.

Hvis det i et forhold er mangel på respekt for en av partene eller for begge, er det vanskelig for dette kan blomstre i fremtiden og det er mer vanlig at konflikter og tvister oppstår med større Frekvens.

Når respekten går tapt i et forhold, åpnes forbudet for at all slags atferd kan vises skadelig og smertefull som kan alvorlig skade de involverte personene og til og med forårsake flate overgrepssituasjoner.

5. Empati i viktige avgjørelser

Empati er evnen til å sette deg selv i en annens sted og identifisere potensielle problemer, behov eller mangler som den andre personen kan ha. Det er en av de viktigste sosiale ferdighetene som finnes.

Det skal være klart at uten empati kan vi ikke være i et sunt forhold, siden den andre ikke gjør det vil være i stand til å forstå våre behov, smerte, bekymringer, preferanser eller ambisjoner i liv.

6. Oppriktighet

Oppriktighet er en annen av de viktigste aspektene som alltid bør råde i et forhold og dette består av kvaliteten av å uttrykke seg og alltid handle med sannheten som en vesentlig verdi.

Oppriktighet har også på en veldig spesifikk måte å gjøre med å være deg selv til enhver tid og med å alltid presentere deg selv for partneren din slik vi er, uten kunstgrep eller masker.

Oppriktige mennesker forteller alltid sannheten, uttrykker følelsene sine, handler alltid som de er og lyver aldri for partnerne sine. Det er derfor dette bør være en annen av de ikke-omsettelige aspektene i et forhold; uoppriktighet fører vanligvis til en eller annen form for følelsesmessig (eller til og med fullendt) utroskap.

7. Frihet

Som tidligere nevnt er frihet en av de essensielle verdiene som må styre ethvert forhold, og dette er basert på at hvert av medlemmene i paret må ha evnen til å ta egne beslutninger uten noen form for tvang eller ekstern tilsyn.

De forholdene der et av medlemmene begrenser friheten til partneren deres kan ikke være veldig varig, siden det er en situasjon med underkastelse eller vold og må avsluttes så snart som mulig av offer.

8. gjengivelse

Selv i åpne eller polyamorøse forhold kan utroskap oppstå, og det det er alltid en viss grad av forpliktelse knyttet til intimitet. Troskap er en annen av de ikke-omsettelige aspektene som alltid bør råde i et par, og mangelen på det bør bety å bryte det så snart som mulig.

En trofast person er en som er permanent og ærlig forpliktet til sin partner i alle aspekter av forholdet. I tillegg til det, har troskap også å gjøre med å alltid støtte partneren din og gjøre alt for å forbedre livet deres så mye man kan.

Ser du etter profesjonell psykologhjelp?

Hvis du er interessert i å starte en psykoterapiprosess med fokus på den enkelte eller tvert imot ønsker å gå i parterapi, ta kontakt med meg.

Er Ester Fernandez, psykolog og coach, og jeg kan hjelpe deg personlig eller online ved videosamtale.