Fordeler med hesteassistert psykoterapi (EAP)

Equine-assistert psykoterapi (EAP) er en form for terapeutisk intervensjon der selskapet med hesten brukes å jobbe med ulike fysiske og psykiske lidelser. Det kan sies at det grunnleggende målet med denne teknikken er å forbedre deltakernes personlige velvære og livskvalitet.

Egenskapene som hester har gir fordeler for barn med autisme, hyperaktivitet, Downs syndrom, ungdom med atferdsproblemer og hjelper til og med i rehabilitering av avhengighet.

Hva er hesteassistert psykoterapi?

Hester er en god alliert for terapi siden de på grunn av sin intelligens og sjenerøsitet er i stand til oppfatte stemningen og det ikke-verbale språket til personen, og dermed etablere en unik kobling med pasient. I tillegg er de et avgjørende verktøy for å lære og arbeide med verdier og holdninger knyttet til emosjonell intelligens og personlig vekst. Vi kan ikke se bort fra at hvis du legger til alt dette at terapiene utføres utendørs, favoriserer betydelig oppmerksomhet og deltakelse for å oppnå terapeutiske mål.

Selvfølgelig, aktivitetene som utføres i hesteassistert psykoterapi er designet, regissert og overvåket av en spesialisttekniker i dyreassistert terapi. Denne teknikeren er alltid ansvarlig for øktene og korrekt håndtering av dyrene. Derfor vil alt som skjer i løpet av økten være ditt ansvar. I tillegg må du vite hvordan du jobber som et team med andre fagpersoner, og det er din jobb å forstå arbeidet til de som danner del av det tverrfaglige teamet, som psykologer, logopeder, pedagoger, sykepleiere, fysioterapeuter, leger, etc

I dagens artikkel vil vi snakke i dybden om denne originale teknikken som lønner seg og vi vil fokusere på fordelene det har for pasienten. Les videre for å finne svarene.

• Relatert artikkel: "Hva er psykoterapi? Hovedtrekk ved denne prosessen"

Fordeler med hesteassistert psykoterapi

Det å jobbe med hester bringer med seg en rekke fordeler som vi lister opp nedenfor:

• Utvikler persepsjonsevne og empati. Ved å samhandle med dyret lærer folk å tolke dets humør og handle riktig på det.
• Forbedre kommunikasjonen. Som vi nevnte i forrige punkt, lærer folk å kommunisere med hesten på en ikke-verbal måte.
• De lærer å ha en god holdning. Ved å være så nær et usedvanlig følsomt dyr som flykter fra enhver trussel, utvikler de evnen til å opprettholde en rolig og vennlig holdning når de snakker med hester.
• øke selvkontroll og respekt for sikkerhetsbestemmelser for å være sammen med et dyr som er sårbart og avhengig av dem.
• Det hjelper å føle seg akseptert. Hesten er mottakelig for vår oppmerksomhet og omsorg og aksepterer oss som vi er. Han er ikke fordommer eller diskriminerer noen og derfor føler pasienter at de kan være seg selv sammen med ham.
• Den virkelige meg kommer ut. Terapien fokuserer hovedsakelig på hesten, derfor senker individet sitt forsvar og handler ubevisst.
• Hjelp til håndtere følelser. Når personen er sint, nervøs, lamslått, merker hesten det og handler på samme måte. Men hvis individet er rolig, rolig og glad, imiterer hesten ham.
• Overvinne frykt. Å etablere et bånd med dyret bidrar til å overvinne fobier og frykt.
• Hjelper å slappe av. Hester har kraften til å slappe av mennesker og hjelpe dem med å håndtere stressøyeblikk mer hensiktsmessig.
• Forbedre tillit, sikkerhet og selvtillit. Etter hvert som øktene går, lærer personen litt etter litt å galoppere, samhandle, forstå dyret og klarer derfor å håndtere seg selv bedre i dets nærvær. Dette gjør at du begynner å føle deg bedre med deg selv.

Hvem kan dra nytte av denne nye teknikken?

Selv om hester er fantastiske co-terapeuter og hesteassistert terapi har ulike fordeler, ønsker vi å presisere at ønsket og løsningen er alltid i en selv. Å være klar over dette er første skritt for å kunne nå de etablerte terapeutiske målene.

Som vi nevnte i begynnelsen, er det ulike grupper som kan ha nytte av denne teknikken. Men her legger vi igjen noen av dem:

• Mennesker med dårlig håndtering av følelser.
• Lav selvtillit.
• Mangel på selvtillit.
• Personer med engstelige eller depressive symptomer.
• Spiseforstyrrelse.
• Utilstrekkelig stressmestring.
• Tvangslidelser.
• Underskudd på sosiale ferdigheter.
• Mennesker med avhengighet.
• Dårlige mellommenneskelige forhold (familie, partner, venner, kollegaer, etc.)
• Frykt eller fobier

Hvordan er de hesteassisterte terapiintervensjonene?

Først av alt må dyreassistert intervensjonstekniker utarbeide en handlingsplan der de terapeutiske målene som skal oppnås er klart definert. Dette trinnet er ekstremt viktig siden alle påfølgende aktiviteter vil være fokusert på å nå disse målene. I tillegg, teknikeren må overvåke øvelsene for å garantere sikkerheten til dyret selv og, selvfølgelig, sikkerheten til deltakerne.

Det er verdt å nevne at de fleste øvelsene er på land, det vil si uten ridning, og de er vanligvis korte for ikke å forstyrre hesten. Likeledes utgjør de ingen risiko for pasienten og det kreves ingen tidligere erfaring med hester. Til slutt har fagpersonen ansvaret for å ta dyret til veterinæren for å verifisere at det har alle vaksinasjoner oppdatert og at det ikke lider av helseproblemer.

Hvordan går det med psykoterapiens hester?

For at terapien skal fungere, må hovedpersonene ha en rekke spesifikke egenskaper:

• Hester må være veldig sosiale med mennesker.
• De kan ikke være aggressive.
• Energien hans må ha et middels nivå. For mye energi eller lite fungerer ikke.
• Ha en balansert karakter og vær medgjørlig.

Er du interessert i å dra nytte av hesteassistert psykoterapi?

I TILLINGSKLINIKER Vi tilbyr et psykologisk intervensjonsprogram med hester i våre boliger for behandling av avhengighet i Dosrius (Mataró). Kontakt oss for mer informasjon.