Arachnophobia (fobi for menn): symptomer, årsaker og behandling

Det finnes en mengde fobier, assosiert med uendelig mange stimuli. Det er fobier, men mindre kjente enn andre, for eksempel arrhenfobi. Denne fobien består av den intense og vedvarende frykten for menn.

Arrhenfobi oppstår spesielt som et resultat av traumatiske situasjoner opplevd med mennesker av det mannlige kjønn. I denne artikkelen vil vi vite hva den består av, dens symptomer, årsaker og mulige behandlinger.

• Relatert artikkel: "Typer fobier: Utforsking av fryktforstyrrelser"

Arrhenfobi: hva er det?

Som vi sa, arrhenfobi er en lite kjent fobi; Det er fobi for menn, og det oversettes til en intens, vedvarende og uforholdsmessig frykt til det mannlige kjønn. Både menn og kvinner kan lide av det.

Denne frykten er også irrasjonell; Irrasjonalitet er en av egenskapene som skiller en fobi fra en frykt.

Arrhenfobi kan klassifiseres i delen "andre fobier" foreslått av DSM-5 (Diagnostic Manual of Mental Disorders), siden den ikke samsvarer til ingen av de andre 4 typene fobier som er foreslått i håndboken (fobi for dyr, blod/injeksjon/skader, naturlige situasjoner og fobier situasjonsbestemt).

I denne gruppen av fobier ("andre fobier"), sammen med arrhenfobi, dukker det opp andre typer fobier, for eksempel den intense frykten for å kveles, få en sykdom, etc.

Symptomer

Symptomene på arrhenfobi inkluderer de typiske symptomene på en spesifikk fobi, som hovedsakelig er:

1. intens frykt

Vises en intens frykt for menn, samt for situasjoner som kan innebære å møte en mann, være alene med ham, samtale osv. I stedet for frykt kan det også være angst (i høye doser).

2. fysiologiske symptomer

Assosiert med tidligere angst, kan fysiologiske symptomer vises ved arrhenfobi, for eksempel: økt hjertefrekvens, økt blodtrykk, svimmelhet, kvalme, oppkast, hyperreaktivitet overfor stimuli, søvnløshet, mareritt, etc.

3. Panikk anfall

I ekstreme tilfeller av arrhenfobi kan panikkanfall til og med dukke opp i nærvær av en mann (eller ved muligheten for å se ham, være alene med ham, etc.).

Disse episodene er preget av symptomene ovenfor sammen med ett eller flere av følgende symptomer: kortpustethet, kortpustethet, frykt for å "bli gal", frykt for å «miste kontrollen» osv.

4. Unngåelse eller motstand

Et annet karakteristisk symptom på arrhenfobi er at menn unngås for enhver pris; Situasjoner som kan føre til å bli kjent med en, til samhandling med ham unngås også., etc. Det kan også skje at de i stedet for å unngå menn møter interaksjonssituasjoner med dem, men med stor angst (det vil si at de "motstår" situasjonen).

5. uttalt ubehag

I tillegg til den intense frykten og fysiologiske symptomene, dukker det opp et intenst ubehag hos pasienten som påvirker hans daglige liv. Dette ubehaget er fysisk og psykisk, og kan redusere livskvaliteten til personen med arrhenfobi.

6. endret funksjon

De ovennevnte symptomene ender opp med å forstyrre den generelle funksjonen til personen. Dette inkluderer alle (eller noen) av dets sfærer: arbeid, sosial, personlig sfære, etc. Dette symptomet er veldig karakteristisk for psykiske lidelser generelt., og ikke bare angstlidelser eller, som i dette tilfellet, fobier.

Fører til

Årsakene til arrhenfobi er hovedsakelig relatert til traumatiske opplevelser levd med menn. Hvis den traumatiske opplevelsen ikke har blitt behandlet psykologisk (det vil si hvis den ikke har blitt behandlet og akseptert), kan problemene den utløser forverres.

Opprinnelsen til arrhenfobi også er knyttet til en viss genetisk sårbarhet for å lide av en angstlidelse, samt med et skjørt, usikkert og/eller avhengig temperament eller personlighet.

traumatiske opplevelser

Tilbake til den opplevde traumatiske situasjonen, dette kan relateres til overgrep av en mann (enten fysiske, seksuelle eller verbale overgrep ...), med en situasjon med seksuelle overgrep og til og med voldtekt.

Hvis det ikke er opplevd i første person, kan det også ha vært vitne til av nære personer (for eksempel å se faren slå moren). vikarierende kondisjonering) eller du kan til og med ha hørt historier om andres lidelser og negative konsekvenser knyttet til menn.

Det virker logisk at det å ha opplevd en slik traumatisk situasjon ender opp med å forårsake fobi (eller annen psykisk lidelse), siden personen, bevisst eller ubevisst, ønsker ikke å lide det igjen, og det er derfor hun "beskytter" seg selv ved å unngå stimulansen eller objektet det gjelder (i dette tilfellet menn).

• Du kan være interessert i: "Hva er traumer og hvordan påvirker det livene våre?"

dysfunksjonelle mekanismer

Imidlertid kommer fobier fra reaksjoner som later til å være adaptive, men som i virkeligheten ender opp med å være dysfunksjonelle og patologisk, siden det å unngå noe fjerner oss fra å møte livssituasjoner og hindrer oss i å utvikle mestringsmekanismer passende.

I tillegg, vi går inn i en ond sirkel, fordi hvis vi ikke møter det vi frykter, kan vi ikke forstå eller håndtere det, og ubehaget er der fortsatt, og fortsetter seg selv over tid.

• Du kan være interessert i: "Typer angstlidelser og deres egenskaper"

Behandling

Den psykologiske behandlingen av arrhenfobi vil ta sikte på å håndtere den fobiske stimulansen, i dette tilfellet menn. Uten adekvat mestring kan ikke stimulansen behandles riktig (matingsunngåelsesatferd), og dette vil bare opprettholde og gjøre arrhenfobi kronisk.

Så, behandlingene som vanligvis brukes ved arrhenfobi, som i mange andre spesifikke fobier, er følgende:

1. eksponeringsteknikker

Eksponeringsterapi går ut på at pasienten utsetter seg selv for objektet han frykter så mye. Det utføres gjennom et hierarki av gradvise elementer; i dette tilfellet kan omfanget av gjenstander inkludere situasjoner med stadig tettere interaksjon med menn. Denne typen terapi er den mest effektive for å behandle spesifikke fobier, der det fobiske objektet er godt definert.

2. kognitive teknikker

Kognitiv terapi omfatter hovedsakelig kognitiv restrukturering. Gjennom det er det ment å informere pasienten om sin fobi, slik at han forstår hvorfor den har dukket opp, hvorfor den opprettholdes, og lære å identifisere de katastrofale tankene du har i forhold til menn. I tillegg vil det søkes at disse tankene kan erstattes av andre mer realistiske og funksjonelle tanker.

Beslutningen om type behandling vil alltid bli tatt under hensyntagen til graden av intensitet av arrhenfobi og egenskapene til hver person.

Bibliografiske referanser:

• American Psychiatric Association –APA- (2014). DSM-5. Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser. Madrid: Panamerikansk.
• Belloch, A.; Sandin, f. og Ramos, F. (2010). Håndbok for psykopatologi. Bind I og II. Madrid: McGraw-Hill.
• Hest (2002). Manual for kognitiv-atferdsbehandling av psykiske lidelser. Vol. 1 og 2. Madrid. XXI århundre.