Psykolog Cristina Santolaria De Castro

Jeg er Cristina Santolaria. Hvordan kan jeg hjelpe deg? Mitt formål er å hjelpe deg med å håndtere stress og angst som naturlig oppstår i relasjoner og i livet og motivere deg til å oppdage dine styrker og et veiledende fokus. Der vi er er det beste stedet å starte fordi alt er i våre hender. Hvordan kan jeg følge deg? Du kan stole på at jeg vil følge deg i vanskelige øyeblikk der du trenger et løft for å komme deg ut av en situasjon i en løkke, ta en beslutning som du utsetter, møte frykt som hindrer deg i å gå videre slik du ønsker, finne et mål som fokuserer deg og fungerer som beacon og, til slutt, oppnå en sunn personlig balanse fra en kombinert metodikk mellom positiv psykologi og Coaching. Du vil være hovedpersonen: du vil ta dine egne avgjørelser og velge hvilke skritt du skal ta for å iverksette tiltak og gjøre endringene du trenger for livet ditt. Det gir meg enorm tilfredsstillelse å se hvordan det medfødte potensialet til oss alle blir avdekket og aktivert, selv om det noen ganger er skjult... å vokse, oppnå et mål eller løse, unngå eller tilpasse seg en vanskelig situasjon. I denne uendelige rammen flyter oppdraget mitt i livet.

uqueCoach Personlig ekspert i positiv psykologi, effektiv kommunikasjon og coachingxValues: Coach sertifisert av International Coach Federation (ICF) i ontologisk coaching-modalitet. Ekspert i positiv psykologi fra European Institute of Positive Psychology (IEPP). Diplom i nevrovitenskap brukt på coaching fra Institute of Neurocoaching. Ekspert i utdannings- og familiecoaching fra European School of Leaders (EEL). Spesialist i CoachingXValues. Internasjonalt senter for utvikling av verdier. (Zinquo). Ekspert i positivt foreldreskap og i forebygging og oppdagelse av barnemishandling (Euroinnova). Jeg har også en grad i informasjonsvitenskap fra Complutense University of Madrid (UCM), med mer enn 20 år erfaring som journalist innen skriftlige medier, innen forretningskommunikasjon og innen innholdsstyring og tekstforfatting. Master i kulturledelse. Musikk, teater og dans. Complutense Institute of Musical Sciences (ICCMU), med 15 års erfaring innen produksjon, kreasjon, rådgivning og veiledning til gründere, forretningsmenn og kunstnere innen kultur- og kulturnæringen kreativ.

Empatisk lytting, viktigheten av å samkjøre prinsipper, verdier og mål for å oppnå personlig balanse og identifikasjon og aktivering av menneskelige styrker er min verktøykasse for å følge deg i din utvikling personale. Et annet av mine favorittverktøy er spørsmål: de er en måte å våkne, observere, bli kjent med seg selv, lære, modnes... De er, for meg, en drivkraft og en kilde til inspirasjon. For alt dette har jeg valgt Coaching + Positiv psykologi for å hjelpe mennesker med å forbedre livene sine. "Coaching er nysgjerrighet fra usikkerhet, ikke fra frykt." Det er en prosess med kreativ og stimulerende personlig utvikling, fra effektiv og produktiv dialog, som Det vil tjene til å fokusere, aktivere styrker, overvinne hindringer og møte situasjoner som du oppfatter vanskelig.