Gi mening til livene våre

Å gi mening til livet er et av hovedmålene til ethvert menneske.. De som ikke finner det, kan føle seg frustrerte og umotiverte.

Likeledes er meningen med livet i konstant endring og avhenger av nåtiden til personen. På en naturlig måte transformeres den rundt behovene og målene mennesket har i det øyeblikket.

• Relatert artikkel: "Selvaktualiseringsbehov: hva er de, ifølge Maslow?"

Utfordringen med å finne mening med livet

Victor Frankl hadde ansvaret for å åpne debatten om dette flotte temaet: "Meningen med livet". Han var en kjent nevrolog og psykiater som skapte "logoterapi", som er en psykoterapi som forklarer at Hvert menneskes vilje til å finne mening i livet er en av de primære motivasjonene som han selv har. Hans mest kjente bok er Menneskets søken etter mening, som understreker karrieren hans, det han led av å måtte leve opplevelsen av å være i en nazistisk konsentrasjonsleir under andre verdenskrig og hvordan han, gjennom søket etter en mening med livet, var i stand til å overvinne den prøvelsen, ved å kunne overleve.

Meningen med livet endrer seg fra en person til en annen, fra et øyeblikk til et annet. Hvert menneske har sin egen livssans med en konkret mening som det selv gir ham. Det er i konstant endring, det slutter aldri. Hver og en er ansvarlig for å finne, fra sin individualitet, sin egen mening med livet. Det er en urkraft å finne den, og ikke en enkel impuls. Mennesket må oppnå dette søket for å tilfredsstille sin egen vilje.

• Du kan være interessert i: "Selvkunnskap: definisjon og 8 tips for å forbedre den"

En prosess med personlig vekst

Jakten på denne betydningen er hardt arbeid som ethvert menneske må underkaste seg konstant i livet sitt. I barndommen er det vanligvis ikke et rasjonalisert formål, men fra ungdomsårene, omtrent 15 år gammel, begynner hvert menneske å skape en mening med livet ditt: enten det er fra å fullføre skolen, starte en idrett eller også, hvilken universitetskarriere du ønsker velge. Når man allerede er voksen, tar meningen med livet en vending igjen når man tenker og begynner å ta avgjørende beslutninger: studier, flytting, rykking, økonomi, familie osv.

Ved flere anledninger kan det skje at personen ikke finner mening i livet sitt i et bestemt øyeblikk, føler seg umotivert, frustrert og opprørt. På denne måten må du finne opp deg selv på nytt for å oppnå nye formål og prosjekter for livet ditt.

Det kan ta tid å bygge opp en følelse av livet igjen fordi det ikke er en lett oppgave. Og jo lengre tid det tar å finne et nytt formål, jo mer intens vil følelsen av eksistensiell tomhet som omgir den.

• Relatert artikkel: "80 setninger om livet som vil hjelpe deg å bli lykkelig"

Starter fra usikkerhet

Å skape en følelse av livet er å ta et nytt ansvar overfor seg selv. Å være tydelig på "hvorfor" av våre beslutninger, vi vil klare å møte alle "hvordan", "når", "hvor". Når personen føler seg komfortabel med et mål som motiverer dem, vil de generere endringer for å kunne leve en mye hyggeligere gave. Livet gir mennesket konstante utfordringer som bare han selv kan løse.

Mange ganger finner vi oss selv å spørre oss selv "Hva kom jeg til verden for?" "Hva er grunnen til min eksistens?" Disse eksistensielle spørsmålene kan bare besvares av en selv, og prøver å finne selve essensen av ens eksistens. Lykke og å ha det bra er vanligvis årsakene til våre avgjørelser. Hver gang et menneske tar en 360 graders vending i livet sitt, er det fordi det han levde ikke lenger fullførte ham, det gjorde ham ikke lykkelig.

På grunn av dette må du bestemme i hvilken retning du vil endre nåtiden, hva du ønsker å oppnå. Og dermed endres meningen med livet hans. På samme måte kan det å endre kurs eller ta nye beslutninger angående prosjekter eller mål i livet generere en viss frykt på grunn av usikkerheten som genereres av det nye, det som ennå ikke er kjent.

Hos eldre voksne er det ofte sekvensen av å lure på om de har oppfylt hensikten med livet sitt, tenkning og ha følelsen av at de kunne ha gjort noe annerledes og samtidig vite at de ikke kan lenger endre det.

Det er tre måter vi kan nærme oss på å finne meningen med livet: å ha et oppdrag, en kjærlighet eller med kontemplasjon på det som omgir oss dag for dag. Å finne denne betydningen vil tillate deg å gi "farge til livet".

Vi må ta ansvar for vår vei og ved å bruke den friheten vi har, ta beslutninger om hva vi vil inn livet vårt, tar risikoen ved våre beslutninger og har tro på at alt i fremtiden vil bli tilpasset slik at vi føler bedre.