Eksogen depresjon: definisjon, årsaker og symptomer

Eksogen depresjon er en type stemningslidelse knyttet til manglende evne eller vanskeligheter når man opplever følelser av velvære og motivasjon.

Depresjon generelt er derimot et spekter av psykiske lidelser hvis symptomer forekommer relativt ofte; I Spania anslås det at det rammer 5 % av befolkningen. Derfor har den fått mye oppmerksomhet i media sammenlignet med andre lidelser.

Men til tross for bevisstgjøringskampanjene som har blitt gjennomført, fortsetter mange mennesker å tro på et svært stereotypt konsept om depresjon. En av konsekvensene av dette er at depresjon blir forstått som en totalt homogen lidelse, alltid forbundet med de samme symptomene.

For å redegjøre for disse variasjonene og nyansene skilles det vanligvis mellom kategorier som endogen depresjon og eksogen depresjon. I denne artikkelen vil vi snakke om sistnevnte.

• Relatert artikkel: "Finnes det flere typer depresjon?"

Hva er eksogen depresjon?

Eksogen depresjon er typen depresjon hvis årsaker kan tilskrives en hendelse eller hendelseskjede

knyttet til måten personen forholder seg til miljøet sitt (og til menneskene i det).

På en mer oppsummerende måte er det en der årsakene til lidelsen ikke skyldes en endring spontan i den indre funksjon av organismen, som skjer ved endogen depresjon, men at Det er forårsaket utenfra.

Videre er eksogen depresjon den vanligste varianten, mens endogen depresjon, til tross for at den ikke er veldig sjelden, forekommer mindre.

• Du kan være interessert: "Endogen depresjon: når ulykkelighet kommer innenfra"

Hovedårsaker til eksogen depresjon

Som vi har sett, situasjonene som utløser utseendet til eksogen depresjon De kan være både punktlige og kontinuerlige over tid..

Når det gjelder de vanligste årsakene til eksogen depresjon, er disse følgende:

1. Traumatiske hendelser knyttet til vold

Eksogen depresjon kan være forårsaket av traumatiske opplevelser, typisk spesifikke eller som varer noen dager, som huskes i form av tilbakeblikk.

2. Duell

Duellen, vanligvis generert av død eller sykdom til en kjær, er en mental tilstand assosiert med angstproblemer og kan noen ganger føre til eksogen depresjon på grunn av løkken av angstfremkallende tanker som den produserer gjennom drøvtygging og ideer knyttet til død.

• Relatert artikkel: "Sorg: takle tapet av en kjær"

3. Skilsmisser og separasjoner

I realiteten kan både skilsmisser og samlivsbrudd generelt forstås som en type sorg. Til syvende og sist mister du både en person du elsker eller en gang elsket, så vel som en livsstil som har blitt smeltet sammen med din egen idé om "jeg".

4. Fattigdom og arbeidsledighetssituasjon

Problemene med å leve på egen hånd betyr ikke bare å oppmuntre til utseendet til mindre sunne livsstilsvaner, men også De har en dyp psykologisk innvirkning som påvirker selvtillit og livsforventninger.

5. Avvisning av eget fysisk utseende

Noen hendelser resulterer i en endring i fysisk utseende som blir svært dårlig mottatt av de som opplever det. For eksempel utseendet til et arr på en svært synlig del av kroppen, en akselerert prosess av Aldring, alopecia og visse hudsykdommer kan få noen mennesker til å føle seg veldig dårlig.

• Du kan være interessert: "Kjønnsdysfori: Å bli født i feil kropp"

Symptomer

Når det gjelder symptomene på eksogen depresjon, er de mest typiske følgende, selv om de ikke trenger å oppstå samtidig i alle tilfeller.

1. Søvnproblemer

Endringer i søvnmønster De er vanligvis blant de første symptomene på depresjon, og utløser mange andre komplikasjoner knyttet til mangel på hvile og økt stress.

2. Mangel på initiativ og motivasjon (avolisjon)

Avolisjon er et av de karakteristiske symptomene på ulike former for depresjon. De som opplever det føler seg ikke motivert av noe og er det ute av stand til å utføre de mest grunnleggende selvvedlikeholdsoppgavene, som å opprettholde personlig hygiene, lage mat eller til og med delta på fritidsarrangementer.

3. Begrenset eller fraværende opplevelse av nytelse

Anhedonia, eller manglende evne til å oppleve nytelse, er også en annen effekt av eksogen depresjon.

4. Subjektiv tilstand av tristhet og episoder med ukontrollert gråt

I motsetning til hva man vanligvis tror, ​​oppstår ikke tristhetsfølelsen i de aller fleste tilfeller av personer med depresjon, og den trenger heller ikke alltid være tilstede når den dukker opp.

5. Tilsynekomsten av tanker om selvmord

Selvmordstanker Det er også relativt hyppig, og noen ganger fører det til at personen planlegger kjeden av hendelser som vil avslutte livet.

Samtidig må det tas i betraktning at depresjon generelt sett kan opptre med ulik grad av intensitet, og det samme gjelder symptomene forbundet med det.

En kategorisering av lidelser som har sine grenser

Det er verdt å huske på at grensen som skiller eksogen fra endogen depresjon bare er en konstruksjon. teoretisk som eksisterer fordi den er nyttig, ikke fordi den reflekterer en differensiering mellom to grunnleggende kliniske enheter separert.

Dette er fordi Det er ingen psykisk lidelse som dukker opp spontant inni oss: konteksten påvirker den alltid i større eller mindre grad. Å forsvare ellers ville være å forsvare et dualistisk syn på sinnet, et der alt som skjer i naturen er knyttet til hverandre bortsett fra oss selv.