Og du, er du tro mot deg selv?

Har du noen gang stoppet opp for å tenke hvorfor vi forandrer oss når vi er sammen med andre mennesker? Hvorfor er det så vanskelig for oss å være oss selv? Og her er når den typiske situasjonen dukker opp der vi er sammen med andre mennesker, vår partner, sjef osv... og vi ønsker å gjøre eller si noe og en stemme dukker opp i hodet vårt som forteller oss: "vil det virke ille for deg?", "vil du bli sint på meg?", "vil du slutte å elske meg?" og så en liste, noen ganger uendelig tvil som får oss til å gjøre og si akkurat det motsatte av det vi først hadde trodd. øyeblikk.

Vel, i hver og en av disse situasjonene kan vi velge mellom å være tro mot oss selv eller å forråde oss selv. Når vi snakker om troskap tror vi at det bare refererer til det faktum å ikke forråde andre mennesker, men å være tro mot seg selv er hva det burde være. Som en livsstil hvor grunnlaget er å kjenne seg selv og at det er sammenheng mellom det vi tenker eller sier med det vi til slutt gjør. Derfor er det viktig å kjenne oss selv, å vite hva våre verdier og prinsipper er. Det handler om først å forstå vår indre verden og deretter forholde seg til den ytre verden.

Hvorfor skjer dette med oss?

Årsakene som fører til at en person ikke er tro mot seg selv kan være svært forskjellige, avhengig av deres miljø, deres utdanning, deres kultur osv... En av de vanligste årsakene er frykt, frykt for å bli avvist, kritisert eller dømme. Vi føler alle behov for å passe inn på en eller annen måte eller til en viss grad på forskjellige områder. Mange ganger er vi villige til å si noe vi ikke mener eller handle på en måte som er akkurat det motsatte av det vi hadde tenkt. hvordan vi egentlig ville gjort det for å få aksept, godkjenning eller en god gest fra en annen person.

En annen viktig grunn er at noen ganger vet vi rett og slett ikke hvem vi er. Vi tror alle at vi vet hvem vi er, men realiteten er at ved mange anledninger vi ikke vet, handler vi på impuls eller impuls. treghet eller av hva som skal gjøres eller hva som forventes av oss og der er det veldig vanskelig å kjenne oss selv og være konsistent.

På den annen side er det vår sabotør. Vi har alle en som har matet og som får oss til å se at noen ganger vil vi ikke kunne, at vi ikke vil vi er nok eller at for å bli elsket må vi gjøre visse ting, selv om vi ikke er enige. avtale.

Og hva kan vi gjøre da?

Det er bare to nøkler for å jobbe med å være tro mot deg selv:

1. Være konsekvent

At det du tenker er i tråd med hvordan du har det og hvordan du ender opp med å handle i dine daglige situasjoner.. Når du står overfor en situasjon der du må ta en avgjørelse eller gi et svar, stopp for å ikke gjøre det handle impulsivt eller ut av treghet, ta noen minutter og spør deg selv, om jeg er konsekvent med meg selv, hva ville gjort? Hvis vennen min forteller meg å gå ut og spise middag og jeg ikke har lyst, men jeg går, er jeg ikke konsekvent. Kanskje si til henne, jeg er sliten i dag, jeg blir hjemme. Kanskje en annen dag. Det er bare å være mer konsekvent med meg selv og jeg vil føle meg bedre.

2. Kjenn deg selv

Det er veldig vanskelig for en person å være tro mot seg selv hvis de ikke vet hvem de er, finner motivasjonene dine, dine mål i livet, dine ønsker og begynn med noe så enkelt som å leve uten maske eller uten frykter. Noen ganger blir den heller ikke funnet med det første. Inntil vi finner våre livsmål, gjør vi feil mange ganger. Å trykke på nøkkelen er ikke alltid lett. Å være tro mot deg selv forbedrer også selvtilliten din og selvtilliten din når det gjelder å føle deg i stand til å oppnå og bestemme hva vi skal gjøre.

• Vi vil bare ha sunne og sanne forhold hvis vi kan være tro mot oss selv.
• Hvis du gir opp deler av deg selv for å redde et forhold, vil du redde forholdet, men uten garantier, men du ødelegger sikkert deg selv.
• Å ikke være tro mot oss selv i våre relasjoner fører til mye ubehag på lang sikt.
• Kanskje vil du noen ganger oppdage at folk aksepterer, elsker og respekterer deg mer når du er tro mot deg selv enn når du prøver å glede og bli noe du ikke er.

Ikke alle vil forstå at du er tro mot deg selv, spesielt hvis det ikke er til fordel for dem, men det vil helt sikkert hjelpe deg med å oppnå din egen fordel og velvære.