Forholdet mellom Body Dysmorphia og EDs

I vårt hyperkoblede liv som i økende grad heller mot digitalt og påvirker sosiale nettverk, begynner vi å snakke om en idealisering av tynn, muskuløs eller uvirkelig Tilbringer hele dagen med å se uvirkelige liv på skjermene våre akkompagnert av "perfekte" kroppsbilder tilpasset alle forventninger. sosiale normer, er det vanlig å føle seg utenfor disse virkelighetene og utvikle lav selvtillit for ikke å overholde disse stereotypiene idealisert.

Som et resultat av dette og systematisk er det snakk om en økning i psykiske lidelser og problemer som har å gjøre med kroppslighet og den sosiale ønskeligheten knyttet til det. Mange begynner å beskrive karakteristiske symptomer på kroppsdysmorfi og Spiseforstyrrelse. Vitenskapen peker på eksistensen av et toveis forhold mellom disse to lidelsene, som gjensidig påvirker utviklingen og vedlikeholdet av den andre.

I denne artikkelen skal vi finne ut hva det er det virkelige forholdet mellom kroppsdysmorfi og spiseforstyrrelser; Hva deler disse to lidelsene utover deres opprinnelse sentrert om bekymring for kroppen og ønsket om å alltid holde den ønskelig og passende til normen.

Hva er kroppsdysmorfi?

Som vi allerede har kommentert, har dagens samfunn i årevis vært preget av bekymring for fysisk utseende og kroppsbilde. Kroppsdysmorfi eller kroppsdysmorfisk lidelse er en tilstand preget av en ekstrem og besettende opptatthet av et eller annet aspekt av ens fysiske utseende, og oppfatter det på en forvrengt måte. Denne bekymringen blir så overveldende at den negativt påvirker ditt emosjonelle velvære, mellommenneskelige forhold og den generelle livskvaliteten.

Personer som er berørt av denne lidelsen kan fokusere oppmerksomheten på hvilken som helst del av kroppen, enten den er ekte eller oppfattet som defekt. De kan bli besatt av egenskaper som hud, hår, formen på nesen, øynene, kjeven eller andre deler, overbevist om at de er unormale eller vansiret. Selv om disse bekymringene kanskje ikke blir oppfattet av andre mennesker, er de veldig reelle og plagsomme for de som lider av denne lidelsen.

Kroppsdysmorfi kan føre til unngående atferd, som å unngå sosiale situasjoner eller speil for ikke å møte oppfatningen av ens "defekte" utseende. Noen mennesker kan ty til kosmetiske prosedyrer eller plastiske operasjoner gjentatte ganger over en periode. forsøk på å rette opp det opplevde problemet, selv om resultatene aldri ser ut tilfredsstillende. Denne konstante jakten på fysisk perfeksjon kan bli en endeløs og følelsesmessig drenerende kamp.

• Relatert artikkel: "Vet du virkelig hva selvtillit er?"

Hva er spiseforstyrrelser?

Spiseforstyrrelser (ED) utgjør en gruppe psykiske lidelser preget av mønstre av forstyrret spiseatferd og tvangstanker opptatt av vekt, kroppsform og utseende. De mest kjente er anoreksia, den bulimia nervosa og Overstadig spiseforstyrrelse. Disse lidelsene påvirker både menn og kvinner og dukker vanligvis opp i ungdomsårene eller tidlig voksen alder.

Forholdet mellom kroppsdysmorfi og spiseforstyrrelser er intrikat og toveis. Kroppsdysmorfi kan være en risikofaktor for utvikling av spiseforstyrrelser, siden personer som oppfatter Imaginære feil i utseendet deres kan føle behov for å kontrollere vekten og kroppsformen ekstrem. Denne besettelse kan føre til matrestriksjoner og rensende atferd for å oppnå det idealiserte bildet de mener de burde ha.

På den annen side kan ED-er også utløse eller intensivere kroppsdysmorfi. Personer som lider av EDs opplever ofte endringer i hvordan de oppfatter kroppen sin på grunn av endrede spisevaner og vektsvingninger. Dette kan forverre bekymringene for utseende og øke oppfatningen av kroppsdefekter, selv når de faktisk ikke eksisterer.

Underliggende faktorer og vanlige årsaker

Det er viktig å forstå at begge lidelsene har røtter i en kombinasjon av biologiske, psykologiske og sosiale faktorer. Det er viktig å utforske de underliggende og vanlige årsakene til å dykke dypere inn i forholdet mellom begge tilstandene:

1. Sosialt press og skjønnhetsstandarder

Dagens utseendebesatte, kulturdrevne kultur urealistiske skjønnhetsstandarder fremmet av media og sosiale nettverk. Konstant eksponering for disse bildene kan føre til urealistiske forventninger og konstant misnøye med ens liv og kroppsbilde.

• Relatert artikkel: "Skjønnhetskanoner: hva er de og hvordan påvirker de samfunnet?"

2. Psykologiske sårbarheter

Faktorer som lav selvtillit, angst, depresjon og behov for kontroll disponerer folk for å utvikle både kroppsdysmorfi og ED. Disse kan forsterkes kombinert med ytre påvirkninger som de som er diskutert ovenfor.

3. Traumatiske opplevelser

Å ha vært offer for mobbing, erting eller negative kommentarer om fysisk utseende kan utløse denne kroppsdysmorfien og ED. Emosjonelle traumer kan generere mye usikkerhet og utløse usunne mestringsmekanismer.

• Du kan være interessert: "Hva er traumer og hvordan påvirker det livene våre?"

4. Familieinnflytelse

Familiemiljøer kan spille avgjørende roller i fremveksten av disse forholdene. Eksponering for uordnede spisemønstre, hyppig kritikk om utseende og Overdreven vektlegging av vekt og kroppsform øker både risikoen for dysmorfi og TCA.

Den destruktive syklusen og ikke-lineær utvinning

I utgangspunktet er den viktigste forbindelsen mellom begge lidelsene den destruktive syklusen som kan fange de som opplever dem i en virvelvind av fysisk og følelsesmessig lidelse. Forholdet mellom kroppsdysmorfi og ED-er fremhever viktigheten av å ta opp begge problemene på en integrert måte i behandlingen. Å forstå hvordan disse forholdene samhandler og påvirker hverandre er avgjørende for å ta tak i roten til problemet og hjelpe folk med å bryte den destruktive syklusen. Kognitiv atferdsterapi, psykologisk støtte og opplæring om kroppsbilde og ernæring kan være avgjørende komponenter i restitusjon.

Det er viktig å erkjenne at restitusjon ikke er lineær og at det tar tid og krefter. Gjennom en tverrfaglig tilnærming og hensiktsmessig støtte kan mennesker som sliter med kroppsdysmorfi og EDs kan finne en måte å frigjøre seg fra den destruktive syklusen og begynne en vei mot fysisk og mental helbredelse. følelsesmessig. Ved å øke bevisstheten om sammenhengen mellom disse forholdene, kan vi jobbe mot et samfunn som fremmer personlig aksept og feirer mangfoldet av kropper og sinn.