Betydningen av båndet i psykoterapi: hvordan kan det jobbes med det?

Menneskelige bånd har en betydelig innflytelse på menneskers mentale helse. Harmoni i forhold mellom mennesker favoriserer utviklingen av kognitive strukturer som De lar oss bedre regulere stress, samt håndtere høyspente situasjoner. følelsesmessig. Mangel på harmoni vil forårsake ubehag, prekærhet og endring i utviklingen av forholdet. En god pasient/klient – ​​terapeut-relasjon er avgjørende i psykoterapi.

I psykoterapi kalles denne relasjonelle opplevelsen det terapeutiske båndet og den inneholder noen faktorer som jeg vil beskrive senere. På dette punktet er det viktigste å understreke at studiet av uspesifikke eller felles faktorer til enhver orientering psykoterapeutika, betrakt klient/pasient-terapeut-båndet som en (om ikke den mest) av faktorene som er ansvarlige for endring i psykoterapi.

Faktisk må fenomenet det terapeutiske forholdet forstås som den sentrale aksen i hele den terapeutiske prosessen. Vi kan finne dette beviset i forskningen til (Safran & Muran, 2000 eller Krause, 2005).

Slik er ansvaret for å utvikle dette båndet som, dets fravær eller forsømmelse, overlater resultatet av den terapeutiske prosessen til tilfeldighetene..

Nøkler til et adekvat terapeutisk bånd: veiledning for pasienter og fagpersoner

Vi har basert psykoterapi på praksisen i rundt 30 år basert på resultater og solid bevis, med vitenskapelig strenghet for dens terapeutiske suksess. Forholdets bidrag til dette faktum er grunnleggende. Hvis psykoterapeuter er enige om noe, er det at denne terapeutiske relasjonen er hjørnesteinen i all psykoterapi.

At denne klient/pasient-terapeut-relasjonen er ledetråden i hele den terapeutiske prosessen må, For det første fordi båndet utvikler seg i en ettergivende, ikke-kritisk, ikke-straffende kontekst, omfattende. Et levd rom der problemene som, for en som deg, kan bestemme seg for å søke hjelp innen anvendt psykologi, løftes frem og manifesteres erfaringsmessig.

En første nøkkel i riktig retning for våre pasienters interesser, og slik at klienten blir klar over det uunngåelige engasjementet med seg selv, med seg selv, det har å gjøre med overtalelse. Ja, overtalelse eller grunnlag for terapeutiske forhold i anvendt psykoterapi.

Overtale består i at pasienten når mål i retning av hva som er viktig eller forbedrer livet deres og reduserer psykiske konflikter. For å gjøre dette er terapeuten ansvarlig for å fremme adekvat terapeutisk etterlevelse eller i hvilken grad en persons oppførsel favoriserer elementene slik at endringene som favoriserer det blir utført: å ta medisiner, utføre oppgaver mellom øktene eller de handlingene som er nødvendige for å motivere pasienten. kunde.

En pasient som på sin side må jobbe med sin kompetanse, det vil si kunne gjøre det han skal. Forplikt deg til denne bestrebelsen. Overtal deg selv basert på din egen forpliktelse til tillitsforholdet til psykoterapeuten og det psykoterapeutiske ritualet eller prosedyren, og avtalene som er etablert mellom de to.

En annen nøkkel, eller flere nøkler, er faktorene som er felles for all psykoterapeutisk intervensjon, tatt i betraktning, som Vi har så langt fortalt deg at det terapeutiske båndet, pasient/klient-terapeut-forholdet, er den vanligste av alle faktorer. felles. Jeg har allerede påpekt ovenfor, at traumet, det terapeutiske forholdets skjevhet, må vite hvordan det skal utvikle seg gjennom hele prosessen følgende tre faktorer: terapeutisk allianse, ekte forhold og overføre.

Fordelene med en allianse innen psykoterapi

Den terapeutiske alliansen, innenfor rammen av den terapeutiske relasjonen, er utveksling og eksplisitt etablering av mål av pasienten og terapeuten., samt gjensidig samtykke om hva som er ment å oppnås med den psykoterapeutiske intervensjonen, samt oppnå en driftsavtale av nødvendige handlinger og oppgaver, og ansvaret for å utføre dem, for å nå de målene som forbedrer livet til kunde.

Til tross for det jeg nettopp fortalte deg, er den terapeutiske alliansen mer enn et arbeidsforhold, det krever er effektiv i å møte klientens behov for endring og forbedring, og omfatter personlige bånd positivt. Det vil si at det er en rapport mellom aspekter som empati, gjensidig tillit og ubetinget aksept (respekt for personen og deres ideer selv om de ikke deles).

Med den neste faktoren, den av ekte relasjoner, hender det at vi tviler på om vi skal plassere den før eller etter den terapeutiske alliansen, selv om Personlig foretrekker jeg å plassere den før fordi den terapeutiske alliansen er et faktum som ikke bare legger til rette for forbedring, men også går foran. helbredelsesprosess. Virkelige relasjoner reagerer på etableringen av atferd av åpenhet og ærlighet som man deltar i dette forholdet..

Pasienter legger ofte større vekt på et mer personlig tilpasset forhold, enda mer enn det som er etablert i den terapeutiske alliansen. Et forhold, hvis du foretrekker det, mindre teknisk og underlagt forpliktelser. Vi må ivareta behovene for autentisitet, forståelse og medfølelse fordi de også vil gi fordeler for psykoterapi og, følgelig, for målene til våre pasienter.

Til slutt, overføring, forstått som et mer generelt fenomen enn freudiansk, det vil si at det forekommer i enhver psykoterapi, fra psykoanalyse til radikal behaviorisme, fordi overføring er noe som skjer i ethvert menneskelig forhold som har en viss intensitet og relevans; Det har skjedd med nesten alle, i større eller mindre grad, at forhold fra fortiden påvirker deres nåtid. Faktisk uttrykker mange av menneskene som går for å se en psykolog nøyaktig problemer med fortiden deres og med relasjonene de hadde i den..

Hvis du har kommet så langt, er det kanskje fordi du har vært interessert i denne artikkelen, som oppmuntrer meg til å fortsette med arbeidet med å formidle psykologi og psykoterapi. Hvis det høres bra ut for deg, inviterer jeg deg til å dele det. Takk skal du ha.