Arachnophobia (frykt for edderkopper): symptomer og årsaker

Hva er det første du tenker på når du ser en edderkopp? Er du en av de menneskene som fascinerer deg? Eller er du flere av dem som oppdager at de har høyt vokalområde etter roping?

Edderkopper kan være veldig interessante skapninger, deres anatomi, funksjon og deres fantastiske kreasjoner av spindelvev får mer enn en til å sitte en stund bare å observere dem og la dem være inne ro.

Men for en betydelig prosentandel av menneskeheten representerer edderkopper en av deres største frykt. Selv til å bli inspirasjonen til fantastiske skrekkhistorier og filmer, nettopp på grunn av dens egenskaper individer som, i stedet for å forårsake fascinasjon, fyller mennesker med terror bare ved å nevne eller mistenke deres tilstedeværelse.

• I tillegg til: "De 20 sjeldneste fobiene til mennesket"

Hvorfor forårsaker edderkopper så mye frykt hos mennesker? Finn ut nedenfor i denne artikkelen hvor Vi vil snakke om hva som er araknofobi, årsakene til det og dets symptomer. Så du kan finne ut om du har denne sykdommen.

Hva er arachnophobia?

I psykologiske termer, arachnophobia representerer en spesifikk fobi mot edderkopper. Det vil si at det er en irrasjonell frykt for deres blotte tilstedeværelse eller omtale, til tross for at de ikke medfører noen minimal fare for den generelle helsen til personen. Generelt sett er mennesker som er redde for edderkopper også redde for andre dyr i edderkoppfamilien som skorpioner.

Svarene som kommer fra denne fobien er visceral avvisning, lammende frykt, følelse av frykt, høy puls og et ønske om å flykte fra stedet. De kan forekomme i lave eller høye tiltak, fra bare å holde dem borte, til å unngå å gå til steder der de kan være til stede eller til og med føle fysiologiske ubehag når du er i nærheten av en Edderkopp.

Noen frykter edderkopper som er store og hårete på grunn av deres mer truende utseende. Selv om det er de som frykter de såkalte 'hjemmespindlene' og noen ganger til og med spindelvevet alene. Imidlertid tilsvarer denne frykten, sammen med frykten for slanger, de vanligste fobiene som mennesker opplever, og noen eksperter mener at det skyldes et evolusjonært problem.

Hvorfor fryktes edderkopper?

Mange eksperter innen psykologi og også de lærde av edderkopper er enige om at denne frykten har karakter av menneskelig evolusjon, som et resultat av tilpasningen mellom interaksjon med mennesket og farene ved natur. Dette skyldes at våre forfedre i forhistorisk tid måtte være forsiktige med edderkopper som var giftige for å bevare helsen, spesielt siden de begge delte samme sted å bo: huler.

Over tid, vårt instinkt tok denne leksjonen, og vi utviklet en medfødt arvelig reaksjon mot avvisning av disse skapningene, til tross for at det i dag er veldig enkelt å holde dem borte fra hjemmene våre.

Oppsummert og støttet av Seligmans teori om forberedelse, kommer arachnophobia eller irrasjonell frykt for edderkopper fra en arv av vår fortiden, der organismen lærte å identifisere seg med tidens og evolusjonens forløp, visse elementer som kan true vår integritet. I dette tilfellet er risikoen representert av edderkopper.

Hvorfor kalles det irrasjonell frykt?

En stor del av fobier er faktisk irrasjonell frykt for mennesker mot et bestemt element som får dem avsky uten grunn tydelig, og dette er i hovedsak hovedkarakteristikken for en irrasjonell frykt: ikke å vite hvor frykten kommer fra, og viktigst av alt, vi kan ikke kontrollere det.

Men det er når disse får en utilpasset betydning for personen, det vil si når det påvirker deres daglige liv, de betraktes som fobier. Selv om personen kan legge merke til alle forholdene som reaksjonen hans innebærer, er han ikke interessert i å utføre endringer for å forbedre eller reversere situasjonen din, fordi følelsen av sikkerhet har blitt forvrengt av full.

I tilfelle av araknofobi, de fleste føler bare avvisning av edderkopper, hater deres tilstedeværelse og unngår å nærme seg dem. Men i mer alvorlige tilfeller kan de unngå å gå ut til parker og grønne steder, til å være innesperret hjemmet deres eller utvikle tvangsmessig hygiene og renslighet for å holde dem borte fra deres oppholde seg.

Fobier i DSM 5

På grunn av deres allerede nevnte maladaptive natur, vurderes fobier innenfor de mentale lidelsene i DSM 5 (Manual diagnose og statistikk over psykiske lidelser), mer spesifikt, er de kategorisert innenfor Disorders of angst. I hvilke er etablert: Sosial fobi eller sosial angst, Agorafobi og spesifikk fobi.

De Arachnophobia faller inn under klassifiseringen av Zophobias, tilhører spesifikke fobier. Dette forårsaker forverret ubehag og angst ved omtale, tilstedeværelse eller bilde av et hvilket som helst dyr (i dette tilfellet edderkopper).

Symptomer på arachnophobia

Det er veldig viktig å kjenne igjen hvis du bare har en felles frykt for edderkopper, eller det er en fobi, som er en litt mer forverret situasjon. Vi kommer til å vite nedenfor symptomene som oppstår i denne fobi.

1. Betydelig ubehag

Mennesker som lider av arachnophobia rapporterer føler et svært betydelig ubehag i de emosjonelle og fysiske sfærene, som kan påvirke din langsiktige helse hvis ikke denne fobi er det behandlet.

Blant de fysiske ubehagene kan vi nevne: rask hjerterytme, økt blodtrykk, svimmelhet, kvalme, følelse av svimmelhet, overdreven svetting, muskelskjelv eller kramper, rask pust, magesmerter eller trykk, øyeblikkelig lammelse eller følelse av blekner.

Mens de er i den emosjonelle sfæren, kan folk legge merke til følelser av frykt eller håpløshet, depersonalisering (følelse av at de forlater kroppen) eller derealisering (følelse av at de er i et mareritt eller at det ikke er ekte), ustabilitet, gråt, overdreven frykt, angst, stress og bekymring for ikke å kunne komme ut av det situasjon.

Som vi nettopp nevnte, føler folk klinisk betydelig ubehag i deres emosjonelle område når de står overfor eller til og med bare tenker på å møte en edderkopp. Så personen lever i konstant angst som varierer i nivåer, men er alltid til stede.

Så du kan oppleve daglig tretthet, søvnløshet, nedsatt daglig ytelse eller til og med sosial isolasjon. Selv om dette forekommer i de mest alvorlige tilfellene av araknofobi, det vil si når det er en spesifikk fobi.

For de som er redd for edderkopper, men dette representerer ikke en trussel mot de andre livssfærene, det vil si når det bare manifesterer seg ved å være i edderkoppens fysiske nærvær. Ubehaget deres er begrenset til lammende frykt, skjelving eller stress som blekner når de har beveget seg bort fra edderkoppene, uansett hvor de er.

3. Utgangsbegrensning

For enhver pris unngår folk som har arachnophobia enhver form for minimal situasjon der kan ha en mulig kontakt med edderkopper, og nå det punktet å bli nesten en trend paranoid.

Så det er mulig at de utvikler en tilbøyelighet til å forbli låst i hjemmene sine, å alltid holde dem rene, å kreve fra menneskene rundt seg at de overholder sine hygieniske standarder for å tillate dem å komme inn i hjemmet deres og selvfølgelig trekker de seg fra å gå gjennom steder med vegetasjon, der edderkopper kan bo.

4. Påkjenning av livets sfærer

Mange mennesker kan bli kompromittert i ytelsen og funksjonaliteten til livsutviklingen dagligliv på grunn av arachnophobia, som påvirker deres sosiale, mellommenneskelige, arbeid, akademiske og fritidsaktiviteter. Ikke på grunn av edderkoppene selv, men på grunn av hva de representerer for sin integritet, må vi huske at vi snakker om en fobi og derfor en psykisk lidelse.

Derfor når en person er overbevist om at mange steder er potensielle scenarier for utseendet av edderkopper og derfor unngå dem, vil du aldri komme tilbake til det samme stedet eller bo i nærheten dette. Uansett om det er på arbeidsplassen din, på skolen, i visse deler av hjemmet ditt, på familiesammenkomst eller på et offentlig sted.

5. Uforholdsmessig frykt

Selvfølgelig er alle disse fryktene, fysiske ubehagene og bekymringene produktet av en uforholdsmessig frykt for den 'virkelige trusselen' mot livet hans, som er konstant i en periode på mer enn 6 måneder. I seg selv representerer ikke edderkopper en latent fare for oss, i motsetning til arter som er giftige, som er få.

Enkelt sagt, denne lammende frykten er bare fremkalt av fantasien og forvrengt tro på personen selv. Derfor er det en irrasjonell frykt.

Anbefalte behandlinger

Arachnophobia, som resten av de spesifikke fobiene, kan behandles og bli sterkt redusert ved hjelp av en terapeut og noen endringer i personens tankesett.

Den beste måten å overvinne enhver fobi på er å delta på terapi, hvor psykologen vil gi deg de mest funksjonelle verktøyene og enkelt slik at du kan møte frykten din og enda viktigere at den ikke dominerer deg, eller representerer et problem i andre områder av livstid.

I de mest alvorlige tilfellene er det behov for hjelp fra et tverrfaglig team for å håndtere de forskjellige symptomene. I tillegg kan inntak av psykofarmaka være påkrevd for å redusere effekten av angst eller tvangstanker.

Det er veldig viktig at personen praktiserer fritidsaktiviteter for å redusere tilstandene til stadige bekymringer og stress, intensjonen i disse er at personen skal få et øyeblikk av avslapning for at kroppen skal regenerere seg energier.

En annen anbefaling er å utføre eksterne aktiviteter, slik at du kan tilpasse deg igjen til miljøet ditt uten frykt for utseendet til en edderkopp.

3. Informasjon om fobi

Det er alltid viktig å ha et minimum av kunnskap om den aktuelle tilstanden til denne lidelsen, hvorfor forekommer og som kan bekjempes med psykologisk hjelp og anbefalingene som terapeuten anbefale. Så lenge pasienten er forpliktet til å oppnå den positive endringen.

Så ikke la frykten kontrollere deg og innse det, slik at du kan få tilbake ditt normale liv.