Eplecidereddik: fordelene med denne nye trenden

Hvert år vises nye produkter i søkelyset, takket være deres overraskende helsemessige fordeler og skjønnhet, blir en trend og den siste moten for de som ønsker å ta vare på seg selv på en økologisk måte.

I år er det han tar eplecidereddik på tom mage for å ta vare på kroppen og holde seg frisk inne og ute. Vi forklarer fordelene!

Den nye allierte med sunne kjendiser

Eplecidereddik i spiseskjeer eller skuddformat på tom mage har blitt den beste måten å bli sunn ifølge kjendisene som tar mest vare på seg selv.

Miranda Kerr, Gwyneth Paltrow, Megan Fox, Scarlett Johansson, Katy Perry eller Hillary Duff er noen av de berømte som har satset tungt på bruken av eplecidereddik i sine skjønnhetsrutiner daglig.

Enten de er krydret i salater, konsumert som en drink eller brukt som ansiktsfarger, snakker disse kjendisene høyt om dette produktet og dets gunstige avgiftningseffekter for både hudpleie og system.

• Relatert artikkel: "Jennifer Anistons ufeilbare diett”

Et skudd av eplecidereddik på tom mage

Victoria Beckham var den siste kjendisen som snakket om fordelene med denne nye allierte

skjønnhet. Og hvordan kan det være ellers, hun har gjort det gjennom en historie på Instagram-kontoen sin, våpenet som har hevet henne som en helhet trendsetter i sosiale nettverk.

Den tidligere Spice Girl og designeren har lansert en råd allerede fulgt av mange andre berømte: anbefaler å ta to ss eplecidereddik på tom mage hver morgen. Og eddiken som han har brukt til å reklamere for den, er ikke noe mer og ikke noe mindre enn Bragg-merket, det samme som Miranda Kerr allerede bruker og som det kan fås i amazon for mindre enn 20 euro.

Faktisk har Kerr selv tatt et skudd med eplecidereddik hver morgen i årevis og hyllet gjennom sosiale medier. fordelene som inntaket av dette produktet har for kroppen, enten i drikkeformat eller dressing på veggiesalatene dine.

Dette produktet er også organisk, ufiltrert eller pasteurisert og glutenfritt. Bruk det selvfølgelig med forsiktighet. Siden det er et rent syreprodukt, bør du være forsiktig hvis du lider av sår eller har alvorlige gastrointestinale problemer. Du må også beskytte tennene dine godt, siden syrene deres lett kan skade emaljen.

De mange fordelene med denne nye skjønnhets allierte

Mange bruker det som en alliert når det gjelder å gå ned i vekt raskere, men fordelene med eplecidereddik er mange flere. Vi forklarer dem nedenfor:

1. Tilrettelegger for bedre fordøyelse

Eplecidereddik har blitt populært brukt som middel for å behandle magesmerter, siden en av de store fordelene er å forbedre fordøyelsen. Syrene letter tarmrensing og stimulerer magesaft, noe som hjelper til med å assimilere mat raskere og fordøyelsen blir mer smidig.

Det anbefales å ta det på tom mage om morgenen eller før måltidene, spesielt lenge uten å spise.

2. Feilsøk systemet

Syrene forbedrer ikke bare fordøyelsen, men også bidra til å rense hele kroppen vår, eliminere giftstoffene som er igjen i systemet vårt. Den inneholder en stor mengde kalium og aminosyrer, som hjelper til med å rense kroppen. I tillegg har den remineraliserende og antioksidantegenskaper.

3. Hjelper med å gå ned i vekt

Eplecidereddik inneholder bare 3 kalorier per spiseskje, men det er ikke det som gjør det til en ideelt produkt for å hjelpe deg med å gå ned i vekt.

Dens store bidrag er at det gir en metthetsfølelse på kalori-nivå, fordi det reduserer glukose- og insulinnivået. Denne følelsen av fylde hjelper deg med å konsumere færre kalorier, bedre kontrollere diettene dine og derfor gå ned i vekt.

Eddiksyre den inneholder har også vanndrivende egenskaper, som letter bedre fordøyelse og eliminering av fett. Dette bidrar til å redusere oppblåsthet i magen.

• Relatert artikkel: "6 matvarer som forårsaker oppblåsthet (og du visste ikke det!)”

4. Balanserer og renser blodstrømmen

En annen fordel med eplecidereddik er dens bidrag til balansen i lymfesystemet. Dette favoriserer nitrogenoksydnivåer, som forhindrer sammentrekning av blodkar, noe som letter større flyt av blodtilførselen.

I tillegg hjelper det med å senke blodsukkernivået og hjelper til med å bekjempe diabetes. Det hjelper også med å redusere blodtrykk, triglyserider og kolesterol. En annen av fordelene er at hjelper til med å balansere alkalinitet i kroppen vår, hjelper til med å stabilisere den indre pH på grunn av overflødige syrer.

• Relatert artikkel: "Alkalisk diett: typer mat å ta og fordelene deres"

5. Sunnere hud

En av grunnene til at den kan brukes som hudfarge er på grunn av dens antibakterielle egenskaper. Disse hjelper til med å balansere pH i huden, hjelper til med å bekjempe kviser eller reduserer flekker og rødhet. Noen av syrene bidrar også til å gjøre dette til perfekt peeling og beroligende for ansiktshuden, som hjelper ansiktet ditt til å se sunnere og skinnende ut.

6. Ta vare på håret ditt

Fordelene for huden forblir ikke i den enkle pleien av ansiktet. Noen av syrene hjelp til å eksfoliere hodebunnen og har betennelsesdempende egenskaper, reduserer flassing og hjelper til med å bekjempe utflass av flass.

I tillegg bidrar det til å balansere pH og alkalisering av håret, og bidrar til å holde det sunt, skinnende og fullt av liv. Det er spesielt gunstig for å ta vare på det mest opprørske, krøllete og tørre håret.

• Relatert artikkel: "7 tips for sunt hår”